唱王菲的歌相当于慢跑？

唱王菲的歌相当于慢跑？ 唱王菲的歌相当于慢跑, 王菲的歌曲柔和而婉转，最适合抒发情感。而如果唱歌时运用的正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏等器官，可以消耗大量体能，也就如同做了运动一样。 想要减肥，一定要先燃烧脂肪。当体内开始燃烧脂肪时，最先燃烧的便是中性脂肪，而唱歌正好可以帮助其燃烧，尤其是唱王菲的歌，音律柔和而婉转，最能充分调动全身各器官消耗热量。这是《,,,,,,, 体线》杂志刊登的一项研究成果。 日本的福田医院曾经做过一个实验，找来三位女性分别唱五首歌曲，其中三首是王菲的歌，在唱完之后测量她们体内的中性脂肪值，结果三人的中性脂肪值全部降低了，其中二人更降低了一半。专家表示，王菲的歌曲柔和而婉转，最适合抒发情感。而如果唱歌时运用的方法正确，充分利用身体各部分的肌肉和内脏等器官，可以消耗大量体能，也就如同做了运动一样。 在唱歌的时候，人体所消耗的热量大约是平时工作的,,,倍，连续做两个小时的“麦霸”，可以消耗掉晚餐吃的所有食物。如果空腹上阵的话，还可以消耗掉身体储存的多余脂肪。即使你的唱歌水平一般，但掌握好正确的呼吸方法，热量消耗起来也一样不会含糊。 唱歌减肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法，不是我们平时的呼吸方法:吸气时腹部鼓胀，呼气时腹部收缩。充分利用腹部肌肉的收缩效果，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。 以下內容為繁體版 唱王菲的歌相當于慢跑, 王菲的歌曲柔和而婉轉，最適合抒發情感。而如果唱歌時運用的方法正確，充分利用身體各部分的肌肉和內臟等器官，可以消耗大量體能，也就如同做了運動一樣。 想要減肥，一定要先燃燒脂肪。當體內開始燃燒脂肪時，最先燃燒的便是中性脂肪，而唱歌正好可以幫助其燃燒，尤其是唱王菲的歌，音律柔和而婉轉，最能充分調動全身各器官消耗熱量。這是《,,,,,,, 體線》雜志刊登的一項研究成果。 日本的福田醫院曾經做過一個實驗，找來三位女性分別唱五首歌曲，其中三首是王菲的歌，在唱完之后測量她們體內的中性脂肪值，結果三人的中性脂肪值全部降低了，其中二人更降低了一半。專家表示，王菲的歌曲柔和而婉轉，最適合抒發情感。而如果唱歌時運用的方法正確，充分利用身體各部分的肌肉和內臟等器官，可以消耗大量體能，也就如同做了運動一樣。 在唱歌的時候，人體所消耗的熱量大約是平時工作的,,,倍，連續做兩個小時的“麥霸”，可以消耗掉晚餐吃的所有食物。如果空腹上陣的話，還可以消耗掉身體儲存的多余脂肪。即使你的唱歌水平一般，但掌握好正確的呼吸方法， 熱量消耗起來也一樣不會含糊。 唱歌減肥法的基本呼吸方法是腹式呼吸法，不是我們平時的呼吸方法:吸氣時腹部鼓脹，呼氣時腹部收縮。充分利用腹部肌肉的收縮效果，促進新陳代謝，同時也可結實腹部的肌肉。 折800 www.youhuibus.com 转载