软坚散结型中药

软坚散结型中药 凡能促使肿瘤包快软化、消散结节的药物，称软坚散结药。中医 认为，肿块可由痰凝、气滞等多种原因造成，所以这类药物包括很广，临床根据证情，常结合其他药物同用，如化痰、理气、解毒、活血，攻毒等多种治则。常用药物有夏枯草，生牡蛎、猫爪草、海藻、僵蚕、半夏等。 中医认为，痰浊凝聚是肿瘤重要病因病机之一，并认为“痰为气所激而上，气为痰所隔而滞，痰与气搏不能流通”。癌症因聚结成块，坚如木石。中医治疗原则为:“坚者消之”、“结者散之”。 “软坚散结法”即属于中医“消结”之一。中药凡能使肿块软化、消散的药物统称为软坚散结药。中医临床经验，凡味咸的中药能够软坚散结，如硇砂、硼砂、牡蛎、鳖甲、土鳖虫、瓦楞子、海藻、昆布、海浮石、青黛、地龙、五倍子等都有咸味，也都有软坚作用。至于“散结”，一般常通过治疗发生痰浊聚结的病因而达到“散结”的目的。如清热解毒药龙葵、鱼腥草、公英、蜀羊泉、紫参、豆根、草河车、青黛、石见穿等可治热结;解毒散结药半枝莲、白花蛇舌草、黄药子等可治疗毒结;化痰散结药海浮石、瓜蒌、海藻、马兜铃、瓦楞子、南星、天仙子等治痰结;理气散结药川楝子、八月札、甘松、代代花等治疗气结;化淤药莪术、川芎、赤芍、王不留行、花蕊石、自然铜、凌霄花、苏木等治疗血结;消导药阿魏等治疗食结。 软坚散结的食物: 赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等 如海带、海参、发菜等食物,而这些食物均被现代医学证明具有抗癌作用 软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。 活血化瘀、软坚散结、清热凉血、养肝护肝的食品有哪些? 中医认为:肝主藏血，调节人体血量分布;肝能调节情绪，分泌排泄胆汁，促进脾胃对食物的消化吸收。 养肝护肝22字法则 多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 少饮酒 初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝～ 饮食平衡 食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。 心情舒畅 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 适量运动 在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 服饰宽松 宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。 食补原则:养肝助阳防寒 ?补肝防寒菜 茄汁青鱼片:青鱼补肝明目，养胃健脾。 适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。 素焖扁豆:扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品，尤其适用于老人、孕妇、乳母，以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。 ?养肝抗寒汤 韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 ?益肝祛寒粥 黑米粥:黑米性平味甘，含 15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥:红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。 ?护肝驱寒茶 蜜糖红茶:红茶叶 5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮 1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶:大葱 1根，砸扁切碎放锅内，加开水 1碗，取旺火烧沸，加红茶叶 1大撮，调入生姜汁 1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。 软坚散结饮食 软坚散结饮食，是以软化或消散坚硬肿大的病理改变为主的中药及食物组成。是根据《内经》论述的“坚者削之，”“结者散之”的原则而确定的。适用于瘿瘤，瘰疠，痰核、癍瘕痞块等病症。坚硬肿大的病理改变，多与痰凝，血淤、气滞有密切的关系。常用的方有。紫菜冬菇汤，紫菜西瓜汤? 紫菜冬菇汤 [食物与中药] 紫菜20克，水发冬菇50克，鸡汤500克，精盐3克，味精3克，香油2克，香菜叶2克。 [制做方法] 1(将紫莱撒碎，冬菇切成小片。 2(把鸡汤倒入锅内，上火烧开，撤去浮洙，加入精盐?味精、冬菇片、紫菜、香油、香菜叶即可盛碗食用。 [营养成分] 蛋白质13(78克，肪肪2(97克，碳水化合物40?45克，热量241(56千卡，钙ll0(19毫克，磷238(56毫克，铁11?26毫克，胡萝卜素0(322毫克，硫胺素0(170毫克，核黄素1。21 3毫克，尼克酸l2(740毫克，抗坏血酸1(02毫克。 [功能与主治] 紫菜为红毛菜科植物甘紫菜的叶状体?是一种营养丰富的海菜。含有大置的蛋白质，脂肪、糖类，无机盐、核黄素、胡萝卜素，抗坏血酸、尼克酸以及叶绿索，叶黄素， 红藻素、胶质、纤维，特别是碘质的含量最丰富，是提制碘、溴、钾的原料，因此紫菜不仅是营养很好的食品，也是,种中药。《本草纲目》称其:“凡瘿结积块之病，宜常食紫菜。”“病瘿瘤脚气者宜食之。”《本草经集注》称其:“治瘿瘤结气。”紫菜味咸性寒，为优良的变原解凝药，有营养和软坚作用，是治疗乏碘原而引起的痰病的常用药物。 紫菜冬菇汤鲜味美。具有软坚散洁，清热化痰，利尿的功能。适用于瘿瘤、瘰疠、痰核脚气、水肿、淋病等病症?对甲状腺肿大、淋巴腺结核、脚气病及因缺碘原而引起的疾病均有良好的治疗作用。 紫菜西瓜皮汤 [食物与中药] 鲜西瓜皮500克，紫菜l0克，精盐4克，味精3克，香油2克，鲜汤1000克。 [制做方法] 1(将西瓜皮洗净，去掉硬皮，切成2分厚的片。 2(将鲜汤放入锅内，烧开去掉汤上浮末，把西瓜片、精盐、味精放入汤中，开锅后，将紫菜撕碎，下入汤中，淋入香油，即可食用。 [营养成分] 蛋白质1 2.5克，脂肪0.8克，碳水化合物0.39克，热量39.5千卡，钙33毫克，磷49毫克，铁56毫克，胡萝卜素49毫克，硫胺素2(2毫克，核黄索4.9毫克，尼克酸5.6毫克，抗坏血酸12毫克。 [功能与主治] 紫菜功能参阅紫菜冬菇。 西瓜皮又称西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠。为葫芦科植物西瓜的果皮。含维生素、糖分等。 《要药分剂》称其:“能解皮肤间热。”《本草从新》称其;“能化热除烦，祛风利湿。”瓜皮可解热清署，利尿消肿。 紫菜西瓜皮汤滋眯鲜香。二者合用，有化痰软坚，清热利尿的功用。适用于患有褰瘤，瘰疠，痰棱，脚气，水肿，尿频，屎急，尿道疼痛，尿血等病症的人食用。本方对甲状腺肿大，淋巴腺结核、泌尿系感染有可靠的治疗作用 许多MM在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你～ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此道。 当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减，这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧～总有适合你的一种，还等什么,赶紧动起来吧～ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一:“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿;之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15个算一组。