泡脚药方

泡脚药方 中药泡脚药方大全 树枯根先竭，人老脚先衰;诸病从寒起，寒从足下生， ’ 春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，除湿去暑;秋天泡脚，肺腑润育;冬天泡脚，藏精温肾 热水泡脚，如吃补药:中药泡脚，胜吃补药;天天吃只羊，不如中药泡脚再上床 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络，再循经络运行到五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。 然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也是养生美容和减肥的好。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调、痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。 l 生姜泡脚:脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用 纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。 l 红花泡脚:和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧 开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨) l 艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。 l 红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。 l 艾叶泡脚:可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之 一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候 再把双脚放入水中泡脚， l 红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。 l 花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后， 双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。 l 醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。 l 小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就 少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是降血 压) l 患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、 桑枝。 l 痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、 益母草、当归、艾叶等。 l 杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟, 去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30 分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎 黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 l 当归桂圆方:当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁， 与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次， 每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。 l 山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎煮30 分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡 洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面 部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。 l 日常养生足浴配方:当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、 生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。 用上药 加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步 自我按摩手法。 l 气虚足浴配方:党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡 脚30分钟，每日一次。 l 血虚足浴配方:当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入 足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。 l 治感冒或感冒头痛配方:在热水中加食盐约50克左右，50-70克生姜。泡脚时，先 把脚放在热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水 2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚温时及时擦干脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉 就好了。 l 治咳嗽配方:黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克 l 治高血压病配方:罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸 10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊 花20克。用上药加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双 足30-40分钟。 l 治头痛配方:白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。 l 治失眠配方:磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、 远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一 次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合 足浴盆浸泡双足30分钟，每晚睡前一次。 l 治痛经配方:蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、, 赤芍15克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先 以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15- 20分钟，每 日早晚各熏洗1次，每剂药重复使用两天。于经前 3天左右开始用药，连用3- 5剂 , 连续用3个月经周期。 也可小茴香200g单煎泡脚，每日一次。 l 治风湿麻木配方:山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后 去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。 l 治血栓闭塞性脉管炎配方:桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温 水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。 l 治中风后手足拘挛配方:伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10 分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。 l 治双足水肿配方配方:楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸 泡双足，每次20分钟，每日一次。 l 治足跟痛配方:寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10 克、血竭10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。 l 治糖尿病足配方:川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100g，乳香， 每剂药各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水 内用足浴盆浸泡30分钟，每剂药可反复使用三次。 l 减肥配方:冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡 双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一疗程。 l 治老年斑配方:当归40g，桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取 汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1 次，每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。 l 治黄褐斑配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎 煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适 宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适 用于面部黄褐斑。尤其适用于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。 l 治脚底皴裂配方:桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内 泡脚30分钟，每日一次。 l 足部冻伤:桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。 每日2次，每次20分钟。 l 加姜一大块:煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。 l 加红花一小把:纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好， 腿脚麻木或青紫等淤血症。 l 加盐一平勺:适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上 火下寒，腿脚肿胀。 l 加花椒20,30粒:适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。 l 加艾叶一小把:煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺 气肿哮喘。 l 加茄子枝或红辣椒适量:防治习惯性冻疮。 l 加银杏叶适量:防小儿腹泻。 l 加芹菜叶适量:治疗高血压和冠心病 l 体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方 用“艾叶10、桂枝 15、川芎10、羌活15、防风10、生姜20、花椒10、红花10、威灵仙15”用水煮沸， 待温度适宜就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了， 最好是睡前泡，泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以治疗冻疮或者怕冷的，如 果有冻疮，最好可以加“茄子根”2棵一起煮。 可以吃“右归丸”或“金匮肾气 丸” 告诉您正确的足浴方法: 洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温 以42?,45?，暖和舒适为宜。 要边洗边加热水以保持水温(呵呵，洗完了，半 盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至15分钟，不能时间太短，但亦不可遍身大汗淋 漓，以防耗散正气。 同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心， 直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢 增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症 状有较好的疗效。 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果 会更佳。 下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方: