机关食堂营养菜谱doc☆☆☆☆☆

机关食堂营养菜谱doc☆☆☆☆☆ 机关食堂营养菜谱 日期 一食堂 政府小灶食堂 中灶食堂 人大小灶食堂 1、排骨炖冬瓜 1、清蒸多宝鱼 1、排骨炖土豆 1、红烧排骨山药 6、萝卜土豆粉 周 2、酱炖豆腐 2、本地鸡炖蘑菇 7、树椒土豆丝 2、清蒸鲫鱼 2、红烧鲫鱼 7、炒羊肉片 3、青椒烧肉 3、小炒茄子 8、木须柿子 3、青椒炒肉 3、猪手花生 8、上汤菠菜 一 4、牛肉烧土豆 4、青椒炒肉 9、芹菜炒肉 4、青笋胡萝卜虾仁山药 4、茶树菇 9、甩秀汤 5、黑白菜 5、蒜茸油菜 10、黑白菜 5、白菜木耳 5、蒸豆腐 6、木须瓜片 6、炒合菜 1、辣子鸡块 1、尖椒护心肉 7、山药炒木耳 1、 小鸡炖蘑菇 1、鲶鱼炖茄子 7、葱炒木耳 周 2、芹菜炒肉 2、牛肉炖萝卜 8、香菇油菜 2、 羊肉炖萝卜 2、杀猪烩菜 8、冬菇蒸鸡 3、土豆炖茄子 3、家常炖胖头 9、酿馅尖椒 3、 小炒香菇杏鲍菇 3、牛肉烧土豆 9、希波羊肉二 4、炒三丝 4、冻豆腐白菜炖海带 10、猪柳炖角瓜 4、 元葱炒肉 丸子汤 5、新三鲜 5、蒜茸西兰花 5、 角瓜丁炒胡萝卜丁 4、蒜蓉粉丝娃娃菜 6、红烧肉炖粉条 6、黄磨土豆片 6、 蒜茸油菜 5、油淋干豆腐 6、香酥玉米粒 1、 排骨炖豆角 1、蘸酱菜 7、蒜苗炒鸡蛋 1、 护心肉炒尖椒 1、 杭椒牛柳 周 2、 干炸小黄花 2、大骨头炖酸菜 8、火爆大头菜 2、 红烧肉炖粉条 2、 东坡肘子 3、 木耳白菜 3、红焖黄花鱼 9、肉炖油豆角 3、 木须柿子 3、 笨豆芽 三 4、 鸡蛋糕 4、葱烧海参 10、尖椒圈炒肉 4、 土豆炖茄子 4、 香菇菜心 5、 肉炒菜花 5、白菜片炒干豆腐 5、 白芍炝生菜 5、 饺子 6、 尖椒干豆腐 6、酱扒茄子 6、 肉丝炒蒜苗 6、 海蛎子土豆汤 1、 水煮肉片 1、黄磨扣肉 7、肉末小白菜 1、 牛肉炖柿子 1、 红烧肉豆角 7、粉条葱头黄磨 周 2、 鸭子炖土豆 2、酱炖嘎鱼 8、蒜薹炖土豆火2、 龙骨酸菜 2、 红烧鲤鱼 8、蒜苗炒鸡蛋 3、 豆腐叶烧油菜 腿 3、 五花肉炖豆角 3、 猪手黄豆 9、虾仁冬瓜汤 四 4、 肉炒洋葱 3、手把羊排 9、清炒菜花 4、 笨豆芽炒蒜苗 4、 蒜茸粉丝蒸扇贝 5、 角瓜炒蛋 4、葱烧木耳 10、肉炒芥兰 5、 鸡蛋柿子菠菜汤 5、 树椒土豆丝 6、 肉末冬瓜 5、炖四白 6、 杏鲍茹 6、苦瓜煎蛋 1、 干炸刀鱼 1、 红烧鲸鱼 7、木须肉片 1、 猪手炖黄豆 1、 红烧肉豆角 7、粉条葱头黄磨 周 2、 小鸡焖土豆 2、 龙骨压土豆 8、清炒青笋 2、 回锅肉 2、 红烧鲤鱼 8、蒜苗炒鸡蛋 3、 木须柿子 3、 双吃基围虾 9、新三鲜 3、 青椒土豆片 3、 猪手黄豆 9、虾仁冬瓜汤 五 4、 菜花炒肉 4、 豆腐泡烧油菜 10、烧茄子 4、 蒜薹炒肉 4、 蒜茸粉丝蒸扇贝 5、 鸡丸木耳油菜 5、 鲜蘑肉片 5、 酱烧茄子 5、 树椒土豆丝 6、 白菜土豆条 6、 海带炒白菜 6、 肉炒老黄瓜 6、 杏鲍茹