人要懂得感恩

人要懂得感恩 感恩是一种人格品质～是一种人生态度～是一种道德修养。人生一世～不如意的事十有八九～如果我们遇到不如意的事～成天惴惴不安～那生活就索然无味了。相反～如果我们拥有一颗感恩的心～善于发现事物的美好一面～感受平凡中的美丽～那我们就会以坦荡的心境、开朗的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣～让原本平淡乏味的生活焕发出迷人的色彩。我们就会感受到生活中的友爱、幸福和快乐。 苍天赋予了我们一颗感恩的心～生活中只要我们懂得感恩～人与人之间就会充满友善～世界就会有更加灿烂～生活中就会拥有更多温馨。俗话说:“滴水之恩～涌泉相报,衔环结草～以报恩德。”这是中华民族的优秀传统美德。一个知恩图报的人～一个懂得感恩的人～他的心是真诚的～他品质是善良的～道德是高尚的。感恩～使我们处之泰然时的一种善举,是我们风调雨顺时的一种回报,是我们安居乐业时的一种洋溢,是我们刻骨铭心时的一种良心感知。无论你是孩子还是成人～都应牢记养育我们的父母,为我们提供方便的朋友、同事,你就会不辱使命～刻苦学习～努力工作,你会在朋友、同事遇到困难时伸出援助之手。感受付出时的快乐～感受他人给与的回报～哪怕是一次微笑: 懂得感恩～人就会有强烈的责任感～就会有勇于负责的精神～现实生活中～不求上进、不孝敬老人、损人利己～比比皆是。 如果我们懂得感恩～就不会做出违背自己良心的事情～就不会有那么多的家庭妻离子散～我们每一个人也就不会有那么都得烦恼和痛苦,懂得感恩就不会因物质的丰富,精神却越发的空虚,感恩生命带来的一切,哪怕是痛苦的经历也该感恩生命,正因有了痛苦,我们才能感受快乐。 生活中～我们要感恩那些与你为敌的人～使他们让我们懂得了什么是敌,什么是友,让我们更加珍惜友谊,感恩那些蔑视我们的对手,没有他们的蔑视和贬低～就激不起我们的斗志～我们就不会有驾驭自己命运的能力,感恩那些恶语中伤我们的人～如果没有他们的菲薄,我们就不会重视他人的感觉,感恩哪些失信于你的人～使他们让我们懂得了信守承诺的意义,感恩那些在爱情的蜜语中欺骗我们的人～使他们让我们看清了骗子的嘴脸～懂得珍惜来自不易的爱情,感恩我们曾经的失败～是它让我们明白了～一失成千古恨的含义。感恩夕阳西下,才知道晨阳的可贵,闭上眼之后,睁开眼看见的又是崭新的世界。 人生的道路上～我们懂得感恩～就可以使我们忘记烦恼～克服困难～战胜自我。现实生活是一面镜子～你笑～它也笑,你哭～它也哭。你应该时时刻刻的感恩生活～让你的生活充满阳光～如果你不懂得感恩生活～不懂得去珍惜你身边的人～不珍惜每一次到手的机会～那么～你最终将会落个一事无成、众叛亲离:人生感恩的理由有无数～但不感恩的理由却只有 一个——忘恩负义。殊不知～失败或不幸时受到惩罚的只能是自己。如果我们懂得感恩～失败时我们可以看到自己与他人的差距,在不幸的时候～会得到他人的慰籍。 然而～物欲横流的今天～人们感恩的心随着岁月的流逝越来越淡薄～从上学的孩子到行走社会的成人～有的人～只知道索取～不懂得付出～忘记了养育我们的父母,忘记了守候我们的妻室儿女,忘记了曾今关心过、帮助过我们的朋友～连一句问候的话语也少有。我们的学业有成～工作顺利～衣食无忧～是他们默默奉献的结果。如果没有父母的疼爱、妻子的支持～朋友的关照～我们也不会有今天的辉煌。当我们奔波于学业和事业时～我们不要忘记他们～在我们最失意、最困难的时候他们不离不弃～给了我们无私的帮助和关心～我们的心灵才得以慰藉: 人生拥有的快乐～只在短暂的瞬间。人生在世～我们要学会忘记那些应当忘记的～记住那些应当记住的。放下那些伤害、那些卑微和污秽,记住那些温情、友爱和良善。人生只是一个过程～过程以外～什么都留不下～包括我们很在意的名誉、地位、财富。世间没有比友情、亲情、爱情更宝贵的东西～那才是真正的人生财富: 所以～当我们活着的时候～记住那些在困难时帮助过我们,在痛苦时安慰过我们的人们。始终心怀感激～为那些想着我们、记着我们、爱着我们的人们～做好力所能及的事～让我 们过好每一天～快乐每一天～享受每一天～美丽每一天～世界就会充满友爱～我们的人生就会绚丽多彩: 谣言:吃太咸了会得病, 导语:“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗, 吃太咸了会得病, 一、 网友评论: 1、 网友:冰冰 23 岁行政助理 我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊～ 我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～ 2、 网友:小帅 34岁 销售 邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。 邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克 二、 专家解答: 1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。 世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。 2、 高盐饮食会导致高血压。 营养专家原示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。 “有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。 我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。 吃太咸还可能给身体带来多种疾病 3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。 呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。 胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。 皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。 肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。 吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤 饭后吃啥排出体内致癌物 这样吃萝卜一冬不生病 几种零食一辈子都不要吃 吃火锅时少点5类蔬菜 防肝癌注意两吃两不吃