怀孕时如何穿衣服

怀孕时如何穿衣服 怀孕期间，准妈妈的身材会发生变化，穿衣也不能那么随意了。那么如何进行穿衣搭配，孕妇装如何选择,这些都成了很多孕妈咪关心的话题。 上衣如何穿: 质料应该是柔软的，式样简单宽松，穿着后上肢可以自如地活动。上衣既不能束缚胸部也不能压迫腹部，对胎儿的生长才有利。 准妈妈的呼吸以胸式呼吸为主，而且呼吸较深。 从孕早期开始，准妈妈的乳房逐渐增大，开始为哺乳做准备。 温馨提醒:妊娠期准妈妈的抵抗能力降低，容易伤风感冒，需要注意保暖。由于胎儿压迫膀胱壁，加上流质食物摄入量的增加，怀孕期间如厕的频率也会比平常高一两倍。频繁地解开和扣紧众多钮扣会给行动带来不便。 注意:胸罩的尺寸要逐渐加大;选择上衣越长越好。最好不要穿连衫裤。 裤子如何穿: :秋冬季节最好穿长裤;紧身裤不论什么季节都不合适穿着;背带裤不用束腰带，是许多准妈妈喜欢的一种裤装。绝大多数准妈妈怀孕5个月时腹部凸起，普通款式的裤子就会明显紧绷，对腹部造成压力，自己感觉很不舒服、对胎儿也不好。背带裤没有裤腰，能避免这个问题;还能从视觉上修饰日渐臃肿的体态。 温馨提醒: 妊娠期必须保证胎盘血液循环的畅通无阻，妊娠才能正常进行，胎儿才能健康发育。 束紧腰、腹部，会造成悬垂腹，引起胎位不正，严重时会引起难产。 妊娠期，准妈妈会出现阴道充血，分泌物多。夏季潮热，细菌繁殖快，瘙痒、湿疹、毛囊炎等皮肤病的发病率高。 提示: 裤子大并不是胎儿长得过大的原因，过量饮食、运动量小才是胎儿过大的主要原因。所以，有的准妈妈穿紧身裤的习惯一定要改掉。 袜子如何穿: 准妈妈的袜子，无论是长袜还是短袜，袜口都不要太紧，尤其是在妊娠后期。裤袜不宜穿着，它会影响胎儿的发育;袜口不能收得过紧，这样会阻碍足部的血液循环，导致浮肿。可以着一些色彩绚丽的手织线袜，既能暖足，又适合散步度假。如果在不冷不热的时节，不妨配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。 温馨提醒:妊娠期，由于子宫的压迫，下肢静脉压明显提高，静脉壁松弛，准妈妈容易发生下肢、外阴的静脉曲张或痔疮。怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿。 提示:如果小腿出现一根根突出的"青筋"并且伴有局部的肿痛，足踝部明显肿胀，一按一个手印，大多是因为袜口太紧了。