冬季皮肤怎么补水！

冬季皮肤怎么补水！ 冬天皮肤补水很重要，如果有一天补水不到位，皮肤就会变得很干，就像树皮一样难看，所以我们每天都要完成日常的补水工作。才能实现水灵细滑的年轻肌肤。这也是朋介绍的，跟大家分享一下。1.保证每日6,8杯白开水:我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6,8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。2.不要等到口渴才想起喝水:补水是一项有规律的过程，既不能一下子补得太多，也不能长时间不去补充。所以，我们喝水也应该定时定量，把充足的水分均匀分布在白天的各个时间段。而不到等到体内发出缺水信号(口渴时)才想起补水，又一下子喝很多，这种做法是完全不可取的。正确的补水方法是，白天每两个小时喝一杯水，而不要以口渴作为补水的标准。3.选择保湿类化妆品:保湿类化妆品是通过外在向肌肤补充水分的，它通常分为吸湿类保湿产品、防止水分蒸发类的保湿产品、补给型的保湿产品、增湿类保湿产品。防止水分蒸发类的保湿产品:主要是由天然油脂为原料，它是通过在皮肤面形成一层保护膜，来完成保湿的目的。补给型保湿产品:以直接补水的方式来保湿。比如一些爽肤水、柔肤水等，或喷雾型补水剂都是此类产品。它的主要成分既是一些天然矿物泉水。所以，适合任何地方及任何肤质的人使用。增湿类保湿产品:它的原理主要是结合水分，把水引到皮肤晶状结构中，所以并不能单独完成保湿工作，而要添加在其他的保湿产品中一起作用于皮肤。如何做到以上几点，根据自己的自身条件，就可以完成日常的补水工作，皮肤补水我一般都会用补给型保湿产品，而且还特别喜欢爽肤水哟～这个既方便，又适合任何肤质，平时用的是移花宫魔法8小时重点补水爽肌液，补水很不错～一定要记住补水三步骤～～～本文由菲诗小铺提供www.thefaceshop-com.com