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孩子特别怕黑不敢独自睡觉

2017-11-26 3页 doc 13KB 32阅读

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孩子特别怕黑不敢独自睡觉孩子特别怕黑不敢独自睡觉 页面功能 【字体:大 中 小】 来源:城市商报 发布日期:2009-1-19 如今的孩子由于受保护过多,多有在家独大出门胆小的毛病,还有些孩子特别怕黑怕生人,家长对此颇感忧心。其实,孩子的胆量是可以锻炼的,今天就跟大家来说说,如何锻炼孩子的胆量。 前不久有位家长给闲云来信说了一件让她头疼的事。她在信里这样写道:我是一位12岁男孩的母亲,我的孩子从小是我一手带大的,因为他父亲那时是位军人。儿子从小就特别胆小,晚上经常会无缘无故地大哭、大声喊妈妈,好像非常的恐惧,到了第二天你问他,他什么都不知道。为...
孩子特别怕黑不敢独自睡觉
孩子特别怕黑不敢独自睡觉 页面功能 【字体:大 中 小】 来源:城市商报 发布日期:2009-1-19 如今的孩子由于受保护过多,多有在家独大出门胆小的毛病,还有些孩子特别怕黑怕生人,家长对此颇感忧心。其实,孩子的胆量是可以锻炼的,今天就跟大家来说说,如何锻炼孩子的胆量。 前不久有位家长给闲云来信说了一件让她头疼的事。她在信里这样写道:我是一位12岁男孩的母亲,我的孩子从小是我一手带大的,因为他父亲那时是位军人。儿子从小就特别胆小,晚上经常会无缘无故地大哭、大声喊妈妈,好像非常的恐惧,到了第二天你问他,他什么都不知道。为此我们带他去了上海大医院检查都正常,可到现在我们还只能睡在一个房间,叫他一个人睡一个房间,他一定要开灯才敢睡,但还是会睡不好,半夜有时还要过来找我。我问他到底怕什么,他说怕黑。为了不影响他的学习,我们现在就一直一起睡一个房间。为此我们想请老师帮助指导,如何教育这孩子,让他能克服这恐惧心理。 在采访中,闲云了解到,像上述家长所说怕黑不敢独自睡觉的孩子还真不少。其实,孩子害怕黑暗是正常的心理反应。他们年纪小,对自然中的一些现象不能从科学的角度去和理解。随着年龄的增长,小时候害怕的事和物,一般能够得到正确的理解和认识。但现在,我们有必要帮助孩子提高自己的认识能力,尽快从害怕黑暗的心理中走出来。有老师分析了孩子胆小的原因,主要是环境与教育的影响。比如,父母过度限制孩子的活动,不准孩子单独外出,不让孩子多接触同龄伙伴,造成孩子不合群,缺乏一定的交往能力;父母过分娇宠孩子,事事包办替代,使孩子丧失锻炼的机会;或者父母过分严厉,孩子整日战战兢兢。这样的孩子如何锻炼胆量,有不少家长介绍了自己的方法,希望能给上文的妈妈一点启示。 方法一:以鼓励为主,让孩子经常尝试。有的孩子生性活泼,可就是特别害怕黑夜,不敢一个人待在房间,更别说独自睡一个房间了。张妈妈说,这个时候,他们一般不特别表示出对孩子的关注,每当孩子表现出害怕黑暗时,他们一般会鼓励孩子不要太在意环境的变化。另一方面,则是多给他提供体验的机 会。如一开始,在天气恶劣的晚上,故意让他到黑暗的房间取东西。开始孩子还不敢,但看到父母就站在身边,他也就放心了。这么尝试了几次,他渐渐觉得黑暗也不像想像的那么可怕了。 方法二:用事实告诉孩子妖魔鬼怪并不存在。如今的孩子都爱看动画片,而故事中经常会出现一些可怕的妖魔鬼怪,看多了,孩子自然会联想到,生活中也有,来到黑暗的环境,恐惧心理油然而生。刘先生的女儿就属于这种情况,所以,平时陪孩子一起看电视或看书时,他们都会一再强调这些怪物都是我们想象出来的,不是真实存在的。刚开始孩子并不相信,于是,他们就会有意识地让她待在熄了灯的房间里,从几分钟到半个小时,她自己渐渐发现,黑暗里真的并没有什么鬼怪,对黑暗的恐惧也一天天减少了。 方法三:转移注意力,淡化恐惧心理。罗女士的儿子上小学了,可每天睡觉总是最让人头疼的事情,他非要爸妈在床前陪他,他说他觉得黑暗里有鬼,罗女士每次都轻松地嘲笑他自己吓自己,让他自己觉得不好意思。慢慢的,罗女士会刻意地在晚上给他找些科普读物来讲解,让他掌握更多的科学知识。后来发现,孩子不知不觉地不再胆小了。问孩子是怎么练胆的,他说,能使他克服恐惧感的最好办法是妈妈教他的转移注意力。每当他独自在家或在睡前感到害怕时,便看看动画片或想想有趣的故事,专注于自己感兴趣的事物,其他的便忘记了。 方法四:把黑暗同快乐联系起来。周妈妈自创的快乐精神疗法效果也很好,她说,让孩子不怕黑是一个渐进的过程,在停电的晚上,她会带孩子到户外活动,同时带上孩子喜欢的玩具。在室内时,他们会和孩子一起关了灯看电视、听音乐;用手电筒和孩子玩照手影的游戏,看谁的变化多;黑暗中同孩子玩折纸游戏,看谁折得好、折得像……孩子玩得痛快,早就忘记了害怕。 几乎每个孩子都怕黑,只是程度不同罢了。一般来说,在父母的安抚下,这种情绪不会影响孩子的正常发展。有的事情在大人看来无所谓,但孩子却看做是很大的事情。这时父母要给予关注,不要觉得无关紧要。只要作些努力,适当引导,一般是可以帮助孩子摆脱害怕心理的。
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