颈椎病的护理

颈椎病的 颈椎病又名颈椎综合证,以劲肩上肢疼痛、手指笨拙麻木、眩晕为主要表现的脊柱疾病。本病属于中医痹症、项痹、眩晕等病症范畴,乃由风湿、痰瘀痹阻或肝肾阴虚、经络失养所致。 【辩证分型】 (1)风寒湿型(2)气血亏虚(3)痰湿阻络(4)肝肾不足 【辩证施护】 1、风寒湿型: 症状:症见颈肩、上肢酸痛麻木,以痛为主,头有疼痛感,颈部僵硬,活动不利,恶寒畏风。 治法:祛风散寒,除湿通络。 施护:(1)注意卧床休息,颈部保暖,忌风吹受寒或淋雨受湿,忌高枕。病室应温暖、向阳避风干燥。不宜在寒冷或阴雨潮湿天气到室外活动,以防病情加重(2)饮食宜温性,忌生冷,中药宜温热服,以祛风散寒,除湿通络。 2、气血亏虚型: 症状:症见颈肩酸痛,头晕目眩,面色苍白,心悸气短。肢体麻木,倦怠乏力。治法:活血化瘀,行气止痛。 施护: (1)注意休息,避免过劳; (2)饮食宜补益气血的血肉之品,忌生冷、肥甘、烟酒刺激之品。经常开窗通风,保持室内空气清新、温湿度适宜,注意防寒保暖,防止感受风邪加重病情,一般以低枕睡眠,仰卧位最佳,平卧薄软垫硬板床,仰卧时枕头不宜过高,侧卧可略高,使颈部与躯干成一直线,中药宜温服,以补气养血,温经通络。 3、痰湿阻络型: 症状:症见头重如裹,头晕目眩,颈肩、臂痛如锥刺,四肢麻木不仁。 治法:清热化痰,祛湿通络。 施护: (1)患者应保持乐观情绪,尽量避免大喜大悲的过度精神刺激,防起居劳累,日常生活要有规律,防止过热过冷刺激,避免过重的劳动,严防跌跤。 (2)节制饮食,饮食不宜过量,对肥甘生痰动火及烟酒酸辣刺激食物要加以限制,身体肥胖之人要控制食量,饮食宜清淡,多食瓜果蔬菜等,保持大便通畅, (3)中药宜温服,宜清热化痰,祛湿通络。 4、肝肾不足型: 症状:症见眩晕头痛,耳鸣耳聋,失眠多梦,颈臂隐痛,肢体麻木,面红耳赤。治法:补肝肾,强筋骨,活血通络。 施护: (1)患者多胃寒喜暖,应住安静温暖避风房间,光线宜暗,避免噪声,特别是突发的强音刺激。失眠患者每晚按时睡觉,睡前热水泡脚,饮服热牛奶。 (2)饮食多选用补肝肾等食品, (3)手足肌肉萎缩,四肢拘紧,行走不稳者要做好安全防护,以防摔倒。 (4)中药宜温服,以补肝肾,强筋骨,活血通络 【健康指导】 (1)保持心情舒畅,乐观。 (2)注意劳逸结合,切忌过劳和纵欲过度。 (3)加强体育锻炼增强体质。 (4)为避免强光刺激,外出是佩戴有色眼镜。 (5)不宜从事高空作业,伏案工作时间不宜过长。