[银耳雪梨汤的做法]银耳雪梨汤的做法,银耳雪梨汤怎么做好吃,银耳雪梨汤的家常做法

[银耳雪梨汤的做法]银耳雪梨汤的做法,银耳雪梨汤怎么做好吃,银耳雪梨汤的家常做法 [银耳雪梨汤的做法]银耳雪梨汤的做法,银耳雪梨汤怎么做好吃,银耳雪梨汤的家常做 法 篇一 : 银耳雪梨汤的做法,银耳雪梨汤怎么做好吃,银耳雪梨汤的家常做法 滋润你——补水润肺，银耳雪梨汤 其实以前在家的时候银耳汤喝的并不多，早先对它的印象是费时、甜腻，所以家里做的比较少，只在冬天过年期间做一个甜汤。只是，后来打破我脑海中的这个旧印象还是在室友的一次生病期间。那一次她因为咳嗽不好喉咙不舒服，就买了些银耳雪梨顿了汤。 因为是在冬日，我也喝了一碗，顿时改变了对它的成见，觉得这个汤做法简单，又暖心润肺，室友的咳嗽咳也见好转。以后就爱上了它。银耳雪梨汤，做法简便、补水、美容且价格平民化，是我隔三岔五喜欢鼓捣的一道甜汤。我们可以先不会做菜，也可以先不会烘焙，但一定要先学会褒汤，这无非就是需要一些新鲜的食材、合适的火候和细致的耐心。可以边听着音乐边完成，也可以趁着褒的空档去涂涂指甲、做个面膜或做做其它琐碎的家庭小事儿，当手头的事情忙完，汤也好了，我想，渐渐的你会喜欢上这个“享受火候”的过程。银耳雪梨汤的做法真的很简单，非常适合懒人一族 银耳:50g 雪梨:1个 冰糖:40g 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数: 1、 银耳，雪梨一个。 银耳的营养成分相当丰富，含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖，有补脾开胃、养阴清热、润燥之功效。最重要一点也是俺看中的一点，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤。 梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛均有良效。 2、 将银耳用清水泡发1-2天，去掉蒂部黄色部分，洗净，撕碎 3、 中等大小的梨一个，去皮，削成一小片一小片的 4、 在锅中加入足量的水，大火烧开 5、 水开后加入银耳;再次开锅后，转中小火煮20分钟。 6、 放入切好的梨块 7、 冰糖可以根据个人喜好来添加，因为还有雪梨，所以不需要太多冰糖。 8、 再煮20分钟，当汤呈粘稠状时即可。其间时不时搅一搅，并把浮沫舀起来，这样出来的成品晶莹透明。煮好关火后，不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。 9、 煮好了，盛一碗先。加两朵花点缀一哈～漂亮～当花在齿间粉身碎骨的一瞬间，香气弥漫，与银耳的软糯，雪梨的清甜，完美融和在一起～ *用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块。*在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。*放入冰糖，下梨块，煮20分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。 篇二 : 润燥的雪梨银耳鲫鱼汤怎么做 雪梨银耳鲫鱼汤不仅是营养丰富的滋补汤，而且有非常好的润燥功效，是一款非常适合秋冬干燥季节的滋补汤。雪梨银耳鲫鱼汤的做法非常简单，下面就给大家详细介绍好喝的雪梨银耳鲫鱼汤怎么做吧。 [) 1、把沥净水分的鲫鱼凉油入锅煎至两面金黄，然后趁热倒入适量开水没过鲫鱼。 2、放姜片、雪梨块、银耳入锅，大火烧开约3分钟左右加盖， 转小火炖30分钟左右放盐调味出锅。 梨 :两个 冰糖 :两勺 水 : 雾霾天又来了，喉咙痛了吧,来，煮个梨汤自救! 梨去皮切小丁 放在清水里小火煮30分钟，放冰糖煮5分钟。清肺去火，挺有用的。不太好吃的放置时间长的梨，这样加工味道很赞。 [)篇四 : 雪梨银耳汤,雪梨银耳汤的做法,雪梨银耳汤的家常做法 梨 :1个 银耳 :3朵 冰糖 :适量 枸杞 :适量 银耳用水泡软、洗净、撕成小朵、梨去皮去核切块、枸杞洗净稍泡; 锅中水沸后，放入银耳、梨块煮一个小时，再放入冰糖、枸杞煮十几分钟即可。 ,,