中医按摩穴位祛斑美容

中医按摩穴位祛斑美容 学习辅助网 www.5730.net 很多女士到了一定的年龄，脸上就会出现不同程度的斑斑点点，很是烦人。但是很多女士往往认为这是生理的正常反应，因此都不会很重视，其实脸上长斑除了生理反应以及不良习惯之外，可能预示着妇科病在侵袭，一起到下文来了解一下吧。 脸上长斑的原因 被太阳晒会长斑，老了会长老年斑，然而，医生表示，如果脸上突然长斑，不仅仅是皮肤老化问题，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。 面部长斑长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾受阻，发于脸面为色斑，发于体内则形成囊肿、炎症。 这种“病变斑”，往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。 一些三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑，很多人认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的，没怎么在意。 医生提示，脸上突然长斑，不单源于皮肤老化，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。 长斑往往是体内病情变化的征兆。斑的产生是气血津液不流通，郁积在上半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾肾的虚弱。 肝脾受阻，发于脸面为色斑，发于体内则形成囊肿、炎症。这种“病变斑”，往往还伴有脸色发黄、发灰、发暗的症状。 处方:如果是妇科病引起的斑，通常会出现白带异常。妇科病从潜伏到发病，有一个相当长的过程。突然长斑说明身体出现了异常，应引起足够重视，及时去医院检查。同时注意防晒，以及良好的生活习惯。 祛斑小妙招 1、三阴交 小腿内侧，当足内踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸)，胫骨内侧缘后方。 功效:每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。 2、足三里 外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。 功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃，可以强身健体、抗击衰老，祛斑美容。 3、脾俞 背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽(1.5寸)处。 功效:主要用于健脾和胃、利湿升清，对于消化不良、胃炎、贫血、月经不调等都有 一定效果，进而达到美白去斑的目的。 4、肾俞 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 在第2腰椎棘突旁开1.5寸处。 功效:具有益肾助阳、强腰利水的功效，可治疗月经不调、痛经、贫血等症，从而杜绝由此而产生的色斑问题。 5、阴陵泉 位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 功效:常按此穴，可以健脾理气，益肾调经，通经活络，淡化祛斑。 6、地机 位于阴陵泉穴下3寸。 功效:可健脾渗湿，调经止带，对于腹痛、月经不调、乳腺炎等均有效果，并可对抗由此而引发的色斑。 7、气海 第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。 功效:主治月经不调、大便不通、脘腹胀满、腰痛等症，可以起到祛斑的功效。 8、膻中 胸前第4肋间隙与前正中线之交点。 功效:此穴募集心包经气血，主治心悸心烦、胸部疼痛、呃逆等症，常按摩对色斑有一定效果。 9、关元 下腹部前正中线上，当脐中下3寸。 功效:可培补元气、导赤通淋，对于生理不顺、神经衰弱、失眠、眩晕等均有疗效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net