眼睛发干怎么办？

眼睛发干怎么办？ 眼睛发干怎么办, 导读:不少人总觉得眼睛干涩、酸胀，春天干燥。而对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩更是常事。这些都是干眼症一些症状; 眼泪是眼睛最好的护理液，对健康双眼而言。因为泪液可以坚持角膜湿润，自身对结膜囊就有清洁和保护作用。眼泪的化学成分非常复杂，除水和电解质外，还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶类、脂类等成分。 多种免疫球蛋白执行着非特异和特异的免疫功能。这些都是人工制成的洗眼液无法比拟的其中溶菌酶等是天然抗菌物质。则会引起干眼症，又称为干燥性角膜、结膜炎，症状为眼睛干涩、痛痒、有灼热感和疲劳感，如乱用眼药水、乱用洗眼液、随意冲洗眼睛，非但维护不了眼睛，还极易对眼睛造成伤害若泪液分泌缺乏,泪膜的质和量发生异常。! 春天干燥，眼表水分蒸发快，要注意补充水分，多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等，有助于保护眼睛。注意用眼卫生。无论是看书还是用电脑，专注时间都不宜过长，要有意识地多眨眼，每隔30至40分钟就休息5~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。也可以使用一些保护眼睛是食品，如健眼素:是营养学家及专业人士多年精心研究而发明的，采用了欧美各地之上等草本药材，再配合维生素、矿物质及其他营养素等，经科学家腌制精炼而成的高级营养品。长时间的临床实验，证明了健眼素是增强视力，消除及预防眼疾、维持眼睛健康的纯天然健康食品。 转载于: