胃痛怎么办？

胃痛怎么办？ 胃痛怎么办, 胃痛是一种很常见的症状，而且不分年龄。胃痛发作之后，会给患者带来巨大的痛苦。那么治疗胃痛的方法有哪些,怎样才能预防胃痛, 熬夜加班、饥饿过度、暴饮暴食等各种原因都有可能会造成胃痛，胃痛发作很痛苦，那么治疗胃痛有哪些小妙招,怎样才能预防胃痛发生,今天就一起来了解一些吧。 治疗胃痛小妙招 1、放松腹部 但胃痛突然发生，可以把皮带松开，放松腹部，这样可以胃气流通顺畅，在一定程度上可以缓解胃痛症状。 2、茶疗调理 平时空闲的时候喝杯 啤溙茶(随草记埤泰茶)，属于内调养生茶饮，内含白扁豆花，肉桂，生姜，大枣，茯苓等天然草本成分，能够给深度滋养脾脏，修复因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热的脾胃。 3、吃点东西 如果是因为饥饿过度而造成的胃痛，那么最好的方法就是适当吃的软质的食物，粥、面包都是不错的选择。缓解饥饿之后，胃痛也会得到缓解。 4、腹部保暖 对于胃寒患者发生胃痛的时候，可以少量多次喝点温开水，或是在腹部放个热水袋，这样让腹部感受到温暖，也是可以缓解胃痛症状的。 如何预防胃痛发生, 1、三餐定时定量，饮食不规律是诱发胃痛发生的主要原因之一，预防胃痛，那么就需要三餐定时定量，避免过饥或过饱,使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。 2、温度合适，食物过冷或是过烫都会对胃造成一定的伤害，诱发胃痛。因此在预防胃痛的时候，饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 3、细嚼慢咽，食物经过充分咀嚼之后，可以减少胃部负担，降低胃痛发生可能。而且咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有维护作用。