能否用小苏打自制苏打水?能否用小苏打自制苏打水?
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名医信箱:
苏打水在日常生活中似乎有不少用途,我想了解一下将小苏打置入水中,能否制成苏打水,
萧先生
解答:广东药学院附属第一医院药学部主任陈吉生主任药师
苏打水也称碳酸水,是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质,具有中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃作用,同时还有其他的各种用途。
苏打水是可以自制的。如果需要自己制作苏打水,可到超市调味品专柜买来食用碳酸氢钠粉(小苏打)或到药店购买药用碳酸氢钠粉。不过,在购买时一定要注意...
能否用小苏打自制苏打水?
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名医信箱:
苏打水在日常生活中似乎有不少用途,我想了解一下将小苏打置入水中,能否制成苏打水,
萧先生
解答:广东药学院附属第一医院药学部主任陈吉生主任药师
苏打水也称碳酸水,是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质,具有中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃作用,同时还有其他的各种用途。
苏打水是可以自制的。如果需要自己制作苏打水,可到超市调味品专柜买来食用碳酸氢钠粉(小苏打)或到药店购买药用碳酸氢钠粉。不过,在购买时一定要注意认清产品成分是碳酸氢钠,而不是碳酸钠。制作时,小苏打粉放多少也可以根据个人的口味来定,不过放
,3克(大约一小勺)的小苏打粉,然后加得太多了会偏咸。一般建议可以在杯子里放入2
满放凉了的开水、纯净水或矿泉水(500毫升左右),等小苏打溶解后摇匀,就可以饮用了。
因为饮用苏打水可能影响到人体的酸碱平衡,所以,建议日常生活饮用苏打水也要注意适量而止。如果有需要,每人每周喝一两次就可以了。不然的话,长期大量饮用苏打水,有可能会引起碱中毒,严重时可出现厌食、恶心、头痛、抽搐等症状。尤其是老年人及肾脏病患者,若长期大量饮用苏打水,更容易发生碱中毒,不可不防。(记者翁淑贤通讯员庄文斌、吴亮军)
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