´紫馨韩国提醒广大爱美者，整形手术后补充营养的注意事项

´紫馨韩国提醒广大爱美者，整形手术后补充营养的注意事项 【整形医院】www.cczhongyan.com.cn 做梦都渴望自己能变成美女，好在现实生活中真的能通过整形实现这一梦想，为了变漂亮越来越多的人选择整形，特别是对于难度大的手术，因为手术损伤大，紫馨韩国定制整形医院提醒广大爱美者，术后需要及时补充所需营养有利于快速恢复，但在选择术后饮食上也大有讲究。 一、胶原蛋白补多了会更老 激光嫩肤和隆胸手术成为时下热门的美容项目。做完手术后，可以通过食补强化效果，像猪蹄、猪皮、甲鱼、鸡爪、鸡翅等都是大家熟知的胶原蛋白含量很高的食品。但一定要注意进补有度。 紫馨韩国定制整形医院提醒大家胶原蛋白食物多半脂肪含量较高，容易产生自由基，加速老化，使皮肤出现黑斑、皱纹。每天进食畜禽肉类50克即可，也就相当于两口肉，并适量进食猪蹄等富含胶原蛋白成分的食物。每周建议吃2~3次鱼类，黄鱼、带鱼、三文鱼、金枪鱼等都可以，可为美胸提供必需蛋白质。 二、吃白色食物未必美白 激光术后吃白色食物这个说法是个误区。紫馨韩国定制整形医院告诉广大求美者，并非白色的东西就有利于美白，相反有些深色水果反而会有美白作用，因为其中富含抗氧化物质很多。想要美白的话，应多吃一些含维生素C比较高的食物。还有些激光术后的患者不敢吃酱油、醋等深色食物，这也是不正确的。 三、两个核桃等于10克油 抽脂手术不是一劳永逸，术后更要控制饮食。紫馨韩国定制整形医院介绍，脂肪细胞的数量在成年后是恒定的，吸脂术是将多余皮下脂肪细胞吸出，减少脂肪细胞数量而达到瘦身的效果。但如果术后不控制饮食，脂肪细胞的体积会增大，很容易反弹。大家对动物油、花生油等看得见的脂肪会控制，但往往会忽视肉蛋奶、坚果等看不见的脂肪，要知道如果吃了15粒花生米或30粒瓜子或两个核桃就相当于一口气喝了10克油。 紫馨韩国定制整形作为中国首家韩国定制整形医院，与韩国多家著名整形机构形成战略合作，全方位引进韩国的专家、技术、服务和术后护理等，为了让受术者在术后得到最好的恢复效果，韩国专家会根据受术者个人自身情况与生活习惯为其选择最适合自己的术后护理，确保能及时补充【整形医院】www.cczhongyan.com.cn术后所需营养，避免术后饮食不当带来的风险。 ?