生活小妙招

生活小妙招 1、长时间蹲着起身脚麻——用在指头上沾点口水往鼻尖上擦一点，脚麻就立马消失了。 2、重要场合，想打喷嚏但是却不方便打出来——1)在快要喷的那一刻使劲捏住鼻梁，就很自然的马上不想打喷嚏了。2)迅速按一下人中穴，马上就能止住(百分百有效，亲试)。 3、吃了生的或不太熟的东西，或者吃多了，胃里不舒服，觉的涨或者疼——要一个人帮忙，先爬在床上，头微抬高，把背露出来，叫人从你的腰那里开始，把背上中间的皮用两只手提起来，要快，如果有积食的话会啪的响一声，接着往上移一点，继续提，一直提到后心那里，马上见效。 4、脚有时候会痒有味道——每天用少量的米醋泡脚就会好。 5、打嗝止不住——1)穴位法:用一个指头按住另个手拇指和食指交叉那个虎口坑，过那么半分钟好了。2) 意念法:就是全神贯注注意在打嗝的事上，一感觉马上要打，立马吞口水。千万别想别的事，要全神贯注，一想要打马上提前吞口水。反复五六次就不打了。3) 灌水法:可不是像平时那样喝，要仰头，用力吞口水或者吞一口水，听到咕嘟一声就对了。一次无效，再做几次。 6、(男性专用)事前生吃几瓣大蒜，等你有烧心的感觉时再做，会有事半功倍的效果。至于口臭吃几粒花生米就可以解决了。 7、有时候感冒鼻塞是不是特别难受——就在鼻塞的时候捏住鼻子使劲的从鼻子里喷气，放开手的时候发现呼吸畅通了… 8、女孩子好多都是手脚冰凉——这个要等到做月子才能治好，做月子时不论冬夏天都穿两双袜子戴手套，做完月子保准好当然，其它的小毛病只要注意也能好。 9、年纪大冒白头发——吃何首乌 。 10、冬天长冻疮——1)夏天买了新鲜樱桃，把汁涂在容易长冻疮的地方,用保鲜膜包上一晚后再洗，那年夏天也不要吃樱桃。冻疮再也不会长。2)用白萝卜皮煮水泡脚，泡几次就不再长冻疮了。 11、炒菜时被溅出的热油烫伤——马上抹盐，可以很快止痛且不起泡不留疤。 12、晚上被蚊子咬起包——早晨醒来以后用未起床时的口水沾一点抹抹就不痒了。 13、身体膝盖手肘等处的死皮——一个柠檬的汁，加砂糖，搅到粘稠为止，用 来身体磨砂，洗澡前用，之后清水冲干净就好，洗完你就知道了。 14、额头碰出大包——千万不要揉，马上抹点香油 一会就下去了，很管用的，尤其家里有小孩的。伤口破皮不能用此法。 15、被烫伤了只要伤口没烂，不管多严重——1)反复抹鸡蛋清，风干了不要洗，反复抹，皮肤会紧绷的很难受，但真的很有用，到最后一点疤都不留啊。2)姜剁成姜末加点酒，然后就拿这个泡了姜的酒用棉签来擦烫伤的地方。 16、鼻塞——用茶杯端一杯热水 ，冒着热气的那种，然后把脸和鼻子对着热气， 马上就好 ，超级灵验。 17、晚上睡觉腿抽筋——让脚尖向自己身体的方向拼命绷，脚跟用最大的力量伸出去让整个小腿呈绷紧状就搞定了，百试百灵。 18、眼睛被东西迷住，特别是在开车，骑车的时候——如果迷的是右眼，你只需要往左偏过头，吐一口唾沫，立竿见影，如迷左眼，则反之，不过此方法只针对一只眼被迷的起作用。 19、扁桃体发炎——1)可以拿筷子沾点食盐点一下喉咙里面的那个小垂体。2)吃万年青煮的水，当茶喝，效果特好。比吃消炎药好。 20、婴儿哭…有的时候婴儿磕一下或碰一下和心里莫名不爽的时候大哭不止——把电视或广播调到没有台哗啦哗啦的内种声音，大人听着闹心但小孩一下就能止住哭。曾在电视上看到过试验5个小孩，一听全不哭了。因为咱们在妈妈肚子里的时候听的就是这种声音，孩子会以为又回到了妈妈的肚子里，安全感倍曾所以就不哭了(电视上是这么解释的，只适用于婴儿或者不怎么懂事的小孩)。 21、冬季脸干手干，不用买神马化妆品滋润霜——用蜂蜜。太黏，调一点点水。对了，用热水洗脸手后趁热涂才有效果。顺带还可以美容。 22、做噩梦鬼压床——不停的动大脚趾就会醒过来，用了很多年… 23、脚上得过皮肤疣，像鸡眼也象厚茧，传染性很强——做激光和液氮冷冻都消除不了，老中医，早上空腹连续吃七个醋泡鸡蛋，每天拿点芝麻花擦患处，那些个疣自己就慢慢掉了，半年内彻底好了，很神奇… 24、吃东西的时候如果不小心把辣椒什么的溅到眼睛里，很痛很辣的话——不要马上去冲洗眼睛，赶紧喝一大口凉水，别咽下去，包在嘴巴里面，只需要两三秒钟，眼睛马上就不痛了，这个时候再轻轻地用水冲洗眼睛，马上就好，也不会让眼睛红肿很久，更不会痛。 25、家里父母年纪大了，如果晚上起夜多，身体不是很好的话——买几斤黑芝麻，在锅里炒熟，然后打成粉末，每顿吃饭的时候，挖一勺拌在米饭里，多少不限，喜欢就多挖点，不喜欢稍少点也行，每顿都吃，持之以恒，一个多月的样子就能见到效果。 26、冬天静电很多，有时候触摸金属甚至是水的时候都会把自己电到——之前如果先用钥匙接触一下金属比如说铁门或者水管之类的东西，就能把身上的静电放掉，如果是晚上没开灯都可以看见钥匙顶端和金属接触的地方有电火花，这之后再摸金属就不会被电到手了。 27、晚上大家吃火锅，太热气了早上起来嘴巴都是臭了——就喝一种茶，叫三和茶～喝了马上不上火，比王老吉灵验多了。而且味道也好，就是花茶嘛，最重要的是它便宜～～～多便宜呢,一包可以喝半年，两个手掌那么大，鼓鼓的一包只要五块人民币。(到淘宝去找吧亲，有溪黄草和罗汉果花的那种) 28、小朋友接触了不干净的东西，局部区域皮肤会变的偏白成鳞片掉皮现象——用细盐摩擦，擦到皮肤发烫发红，估计15分钟左右，每天来一次，两三天就好了，不管的话可能变成藓…… 29、眼睛进沙子——咳嗽就好了，咳嗽的时候别眨眼。。。。很管用 30、有脚气、脚臭，一穿鞋子就出汗——1)用纯的加热到适当温度的醋泡脚 ，醋的度数最好高一些，天天泡连续泡三天到一个星期左右每次二三十分钟就有效了，但是不能持续很长时间大概能维持几天到一个月吧，可以反复的用。2)韭菜煮水泡脚。 31、痛经——1)用益母草熬汤，然后在里面加红糖，再打一个鸡蛋进去，就像煮荷包蛋那样就可以，然后喝掉汤，把鸡蛋也吃了，过一会儿就没事了。2)提前一个星期每天喝很浓的红糖水，或者姜茶之类的，会减轻痛苦。3)快来例假前泡脚，泡到全身出汗，那次来例假就不会疼。 32、动不动就爱拉肚子的——把生蒜捣细烂加一点水，喝掉蒜汁，以后就不会拉肚子了。 33、鱼骨头卡喉咙了,医院了没办法挑,喝醋也没用——站在家门口,人面朝北站,同时嘴里念叨着鱼骨头下去3次,并且喝3口水.我本来不信,结果真的3口水喝完骨头就下去了.以后屡试不爽... 34、百日咳——罂粟果一枚，大腕水煮开，文火收小碗，川贝一小勺，一日一次，连服三日，用此方前，先去体内寒气，不然寒气会被封住。 35、肚脐眼里很脏，但是很难搞——所以只要滴几滴风油精进去，再用棉签， 就很干净了而且不会刺激的。(做护士的妹妹说的，手术室清洁都这样) 36、牙周炎——用漱口水治疗。 37、蜜蜂蛰了——用肥皂水涂～ 38、治乙肝——鸽子吃的苏子炒鸡蛋 【必须排毒征兆】1、胃要排毒——舌苔发黄、口臭，好多人都感觉吃不饱。2、脾要排毒——面部长斑、白带增多。3、小肠要排毒——下巴出现痘痘。4、肾脏要排毒——面部或身体水肿、疲倦感增加。5、.心脏要排毒——溃疡长在舌头。6、肝要排毒——指甲上会有明显的信号。 [拍几下咳嗽二天就好】1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下;2、换右手伸直，手心朝上，同样拍;3、双手拍大腿后側20下;4、双手拍小腿后側20下;5.双手拍膝蓋20下;每天早晚各作一次，久年咳嗽也可明显改善，一般咳嗽二天就好 【改善干纹表情纹】在定底妆时，不管是粉饼，蜜粉……都容易造成干纹或表情纹显著。只要取用一两滴质地清透的精油混着底妆，不管是粉底乳霜或是遮瑕膏，再按压容易出现干纹部位。如额头，眉心，眼角，法令纹和唇周……再选择具有保湿成分和细微光泽感效果的粉饼或蜜粉即可发挥魔法般的成效 【胳膊晒黑后让胳膊变白的方法，简单经济】1、买一瓶白醋，每次洗脸/洗澡时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。2、倒入水中调匀，扑到胳膊上，或者干脆把胳膊浸入好了，温水、凉水都可 【最减脂的9种运动】1、跳绳10分钟，每分钟120下。2、跳跃10分钟。3、爬楼梯，上楼时高抬腿，下楼时收腹。4、早上做5分钟伸展运动。5、跳肚皮舞，重点活动腹部和侧腰。6、多做腹式呼吸。7、擦地，有意识地活动腰腹部。8、多爬山多走坡路。9、慢跑30分钟 翘二郎腿等于慢性自杀，请转发给你的朋友】1、常翘二郎腿会影响生殖健康;2、提早出现退化性关节炎 ;3、出现神经压迫症候群可能要复健矫正;4、双腿比较容易有静脉曲张;5、小心演变成O型腿;6、龙骨容易出现异常;7、女性跷二郎腿易患妇科病。你现在正翘着二郎腿吗, 最短命的活法】1.长时间对着电脑2.晚上十一点以后睡觉3.不能保证睡眠时间4.极度缺乏体育锻炼5.有病不求医6.吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的7.不饿不吃,不困不睡,不累不息8.与家人缺少交流9.长时间用手机打电话，享受近距离辐射10.三餐饮食无规律 美容5个小秘诀】1、在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长;2、酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用;3、眉毛淡而稀~生姜削成笔状，天天涂一次会长浓;4、婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱;5、蜂蜜加白醋面膜，有很好的美白效果 :【改善视力3个食疗方】1枸杞鲫鱼汤:鲫鱼和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤，主治近视、视物模糊;2牛奶鸡蛋饮:将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治近视眼;3银杞明目汤:银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。 女人应该把握的黄金生理期】1、经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品;2、排毒:经期适量饮水，帮身体有效排毒;3、发现健康小问题:“生理镜子”给你健康预警，提前预防;4、燃脂:经期最后两天，燃脂最有效;5、提高记忆力:经期末尾，记单词的好时机。 最瘦腿蔬果——白萝卜】热量:21 大卡。瘦身理由:?增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，提高抗病能力;?帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;?帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收～ :【养心六法】1、静心。静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。2、定心。不以物喜，不以己悲。3、安心。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。4、正心。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成。5、宽心。心有多大，舞台就有多大。6、平心。淡泊以明志，宁静以致远。 24小时补水打算】7点:空肚喝1杯温开水，让肌体活跃起来;8点:洗手后带1杯水回坐位，随时补水;10点:开端喝第3杯水;11点半:午餐选择矿泉水做饮料;14点:一天中的第5杯水;15点半:下午茶时候，可泡一壶不加糖的花草茶;18点:放工回家喝第7杯水;21点:距睡前两个小时 八种菜预防八种癌症】菠菜(预防肺癌);海带(预防乳腺癌);茭白(预防肠癌);菜花(预防胰腺癌);芦笋(预防皮肤癌);黄豆(预防宫颈癌);大蒜(预防胃癌);蘑菇(预防肝癌)。 关于醋的学问】1.睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，可助眠。2.打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下即可不打嗝。3.便秘者逐日酌量喝白水加醋，可润肠通便。4.用醋涂抹蚊虫叮咬处，可减轻痒痛、消肿。5.坐车前喝醋兑开水，防晕车。6.在加热的洗澡水中，加少许醋，洗浴后会觉得特别凉快、舒服。 :【10种刮油食物不发胖】1洋葱，促进消化，不含脂肪;2玉米，促进排泄;3苹果，降脂;4韭菜，增进胃肠蠕动;5蘑菇，保持肠内水分;6冬瓜，防止脂肪 堆积;7海带，清除胆固醇;8鸡蛋，使脂肪胆固醇乳化成小颗粒;9豆腐，不含胆固醇;10芹菜，利尿消肿 红酒煮金橘养颜祛痘印】把金橘洗净后用开水煮3-4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒。红酒煮金橘是缓解肌肤衰老改善肌肤质量的最佳组合。常食对便秘和改善肤色非常有益，可淡化痘印。 包菜手撕才好吃】主要原因:1.刀切的断面齐刷刷很光滑，而“撕”出来的断面不规则，凹凸不平，在炒制或腌制过程中与调味汁的接触面积就会增大，更易入味。2.刀具一般是金属制品，用老话来说是避免沾上“铁腥气”，从营养学上的观点来分析手撕菜可以避免金属刀具加速菜蔬中维C的氧化，减少营养 8种让你变得美白水润的食物】1.调理雌激素:黄豆;2.防辐射:茶叶;3.抗氧化:葡萄;4.延缓衰老:番茄;5.减少色素沉淀:姜;6.提升气色:红酒;7.增强皮肤活力:醋;8.减少脂肪:燕麦。 5招赶走肩周炎】1、端肩，左右交替，每次20下2、爬墙，趴在墙上，双臂贴墙上，手指带动手臂向上爬3、划圈，隔一两个小时，一手叉腰，另一手臂划圈4、梳头，双手从前额、头顶向枕后、耳后绕头一圈5、搓背，患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧拉患臂。 安全手册】平时晚归的同学要注意了，特别是MM们，如果你独自在寂静无人的街道行走发现被人尾随，当你觉得他会威胁你的安全时，用脚踢或包包拍打路边停着的车，触发警报响起，引起别人的注意，这样歹徒一般就不敢下手的了。 六种丰胸美食让你不做太平公主】一、莴笋与山药、鸡肝同食能促进乳房发育，改善皮肤色泽。二、木瓜与红枣同食可消食健胃、滋补催乳。三、核桃和松仁可延缓乳房衰老。四、黄豆、青豆和黑豆可与鸡翅膀同食。五、酒酿有利于乳腺发育。六、花生与黑芝麻能促使卵巢发育和完善，使乳房增大 :【永不变黑～存放香蕉的小窍门】1、先把买回来的成串香蕉用清水冲洗干净;2、用清洁的布抹干水份;3、把香蕉放进塑料袋里，再放一个苹果，尽量排出袋子里的空气扎紧袋口，再放在家里不靠近暖气的地方;4、完成后，放上十天都不会影响口味和颜色。PS. 香蕉存放温度在11-13度为佳。 :【快速止牙痛5良方】牙痛不是病，痛起来真要命?大蒜捣烂，温热后敷在痛点;?味精与温开水按1:50的比例化开后，口含;?切一小片生姜咬在痛处;? 白胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞;?白酒100克放入杯中，加食盐10克，搅拌，食盐溶化后烧开，含一口在疼痛的地方。 【治偏头痛小方法】1.热水泡双手:洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手 腕为宜，并不间断地加些热水，以保持水温。浸泡半小时后，痛感可减轻。2.葱姜泥敷痛处:鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒糟1杯，共捣拌匀，敷于痛处。3.辣椒树蔸煎水:辣椒树蔸十个，洗净，水煎加糖服。 教大家去黑头的小方法 1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 4、祛黑头:一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。 教你怎么吃鸡蛋】1.煎蛋:叶酸和维生素B1、B2部分流失;2.煮蛋;孕妇、哺乳期、婴幼儿最适宜吃煮鸡蛋;3:茶叶蛋;胃溃疡、缺铁性贫血病人、儿童、孕妇不宜吃;4.松花蛋:儿童不宜吃;5.卤蛋:加热后再吃;6.咸蛋:一天最多只能吃一个 【如何辨别搀假蜂蜜】方法一:将蜂蜜滴在白纸上，如果蜂蜜渐渐渗开，说明搀有蔗糖和水;方法二:取一分蜂蜜，加入两分冷开水及四分95,的酒精，混匀后置放一昼夜，如无杂质沉淀则品质纯正;方法三:用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝的，且丝断会自动回缩呈球状者为上品 :【水果的神奇功效】1、草莓—培养耐心补维生素。2、香蕉—快乐心情。3、葡萄—增强免疫抗衰老。4、梨—助器官排毒。5、火龙果—缓解重金属中毒。6、柚子—维护血管。7、苹果—防癌症。8、西瓜—利尿排毒。9、荔枝—生血养颜。10、猕猴桃—降低胆固醇。11、龙眼—开胃益脾 【7种食物可让儿童增高】?每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;?每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;?黑大豆，可用花生替代;?沙丁鱼，更易消化吸收;?菠菜，不喜欢可用青椒替代;?橘子，利于钙吸收;?胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。转给需要的童鞋~ 抗衰老的五种黑色食物】1.黑木耳:钙的含量是肉类的30倍，含有植物少有的磷;2.黑豆:富含粗蛋白，有丰富胺基酸，极易为人体吸收;3.黑芝麻:含丰富芝麻素，具有强肝及抗氧化功能;4.黑枣:具有增强身体免疫作用;5.黑糯米:所含丰富的淀粉和维生素。 让双腿变瘦的7样绝好食物】1.紫菜，排掉体内废物及积聚水分;2.芝麻，去除附在血管内的胆固醇;3.西柚，丰富的钾有助减少下半身的脂肪;4.西红柿，减少水肿;5.红豆，增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘;6.木瓜，清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪;7.猕猴桃，加快分解脂肪。 喝酒时最忌讳的下酒菜】1、胡萝卜:所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质。2、凉粉:会延长酒精在胃肠中的停留时间，增加人体对酒精的吸收。3、熏腊食品:含有较多的亚硝胺和色素，与酒精反应，不仅伤肝，还 会诱发癌症。4、烧烤:降低食物蛋白质的利用率，产生致癌物质苯并芘。 六个技巧巧瘦腿】1、多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅;2、在每一个可能的时候踮脚;3、不跷二郎腿;4、少熬夜;5、多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物，排除多余水分;避免脂肪堆积以及水肿;6、坚持温水泡脚，并按摩5分钟。肌肉放松，增加弹性。 :【巧洗奶瓶儿的小方法 省钱有省力】1)取一小勺生大米，没有洗过的大米(30粒左右)，倒入需清洗的奶瓶里。2)然后再倒入比米多3倍的水，盖紧奶瓶盖子，用力摇晃。摇一会儿，奶瓶内壁和瓶底的残留物就没了。3)然后把米和水倒出，用清水冲洗奶瓶就可以了。适用于所有细口瓶，经济的麻麻接住哦 【医生提醒:9大征兆暗示女性身体有隐疾】1、经常头晕--应检查血压;2、早上起来眼睛微肿--长期疲劳;3、晚上腿肿--慢性静脉衰竭;4、手脚经常抽筋--缺钙和维生素D;5、比往常多汗--血管植物神经错位;6、腰疼--膀胱炎或者附件炎;7、体重变化、经常口渴--糖尿病;8、大量脱发--心理压力;9、易怒。 瘦腿秘方】:姜片3-5片，陈皮10g(或2-3片)，干柠檬1片，可乐200-300ml。把以上倒在一起，放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。坚持喝三周，瘦腿1-4cm