葛根 疏通血液扩张血管 解酒养颜护肝 图

葛根 疏通血液扩张血管 解酒养颜护肝 图 葛根 疏通血液扩张血管 解酒养颜护肝 图 葛根，大家小时候几乎都吃过。葛根可以直接吃，还会被拿来煲汤，是一种老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”的美誉。葛根，为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的功效。常用于证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。 《本草纲目》、《伤寒论》等都对其有记载。 由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用，被誉为“血管的天然支架”，又被称之为“护肝宝”～ 1、葛根所含葛根素能改善微循环～提高局部微血流量～抑制血小板聚集。 2、葛根具有β-受体阻断效应～抑制肾素-血管紧张素系统～影响血浆儿茶酚胺代谢～改善血管的顺应性～因此具 有降压功能。 3、研究发现～葛根煎剂、醇浸剂能对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。葛根总黄酮能扩张冠脉血管和脑血管～增加冠脉血流量和脑血流量～降低心肌耗氧量～增加氧供应。不仅如此～葛根对于男人女人来说都是宝: 男人吃葛根，解酒保肝 葛根粉当中含有大量的大豆甙，可以有效的分解酒当中的很多成分，比如乙醇，减少乙醇对于大脑的伤害，还能减轻酒精对于肠胃的刺激，有效的促进身体的新陈代谢，促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。长期服用葛根粉可以完全排出肝脏当中的残留毒素，如果是经常喝酒的人士，那么葛根粉就是必备的一种保健品。 女人吃葛根，养肝美颜 葛根有助于我们肝脏正常代谢，肝气疏泄正常了，气血就不会瘀滞。气血畅通，肝脏就不觉得堵，女人的皮肤自然 好起来，人也会精神很多。葛根简直就是一种天然的补药，不仅可以帮助我们调节内分泌，美容养颜，而且还能降血糖、降血脂，保护肝脏，保护心脑血管的健康，怎么吃它呢, 葛根陈皮茶 葛根最佳搭配 防三高 这样吃再也不怕心血管病，葛根可以做葛根茶，陈皮葛根茶，降三高绝配。陈皮葛根泡水当茶饮对于高血压，高血脂，高血糖的防治有着很好的作用～陈皮葛根茶对三高不错。 葛根是降脂、活血、生津非常好的药物，葛根对扩张血管，特别是冠脉血管有非常好的作用，对脑血管、对全身的血管都有一个保健的作用，活血作用也很强。陈皮有理气化痰、健脾去湿之功效，还可降低血压。陈皮泡茶喝预防高血压、心肌梗死、脂肪肝。葛根偏于润，陈皮偏于燥，这样配不温不火，中和了各自的弱点增加了互补的优势，可以长期服用。葛根和陈皮搭配，性质互补，增强药效，是非常合理的降脂、保护血管的佳品。它可以理气、活血、调解阴阳，整体功能得到很好的协调作用，对我们的身体有很多好处。 陈皮葛根茶这样泡 材料:葛根适量、陈皮适量。 泡法 1.先将葛根洗净切成薄片放入茶具中，加入适量陈皮; 2.然后再讲煮开的沸水灌入茶具中，盖上盖子闷泡15分钟的样子再饮用即可。 葛根茶:降血压、降血脂 原料:葛根茶30克。 做法:把葛根洗净，切成薄片，再把葛根片放入锅中，加水煮沸之后代茶饮。 功效:葛根茶可以扩冠，缓解冠心病症状，改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣;长期饮用可以降血压、降血脂。 葛根山楂茶:预防三高并发症 原料:生山楂10克，切片;葛根5克 做法:研为细末，二者用开水冲服。每日3剂，连服30日为1个疗程。 功效:能活血化瘀、燥湿化痰，适用于糖尿病并发冠心病、高血压者。 葛根可以做葛根粉粥 降低血压 葛根粉粥:降低血压 原料:葛根粉30克，粳米50克。 做法:粳米浸泡一夜，和葛根粉一起放入砂锅内，加水，用小火煮到米开粥稠即可食用。 功效:葛根粉粥增加心肌供血，能降低血压。 葛根可以做葛粉饭 改善记忆 葛粉饭:改善记忆 做法:先用开水将凉粟米饭淋湿，加人葛粉拌匀，放入豆豉汁水适量，在旺火上煮熟。适当拌以调味品即可食。 功效:此饭清心醒脾，增长智力，可用于记忆衰退等病症。 葛根可以做葛根汤 葛根汤:老少皆宜 做法:将葛根切片洗净后，可与排骨、母鸡、鸭子等一起炖汤，加上调味品即可食用。 功效:此汤清香味美爽口、营养丰富、老少皆益。特别是夏暑季节的美味佳肴。 注意:从药性来讲，葛根是凉性的，用多了是会损伤到肠胃的。而对于体质偏阴性的人，服用葛根明显是雪上加霜。 葛根，天然的“血管支架”、“护肝宝”，可惜生活中会用的人不多，通过今天的讲解，相信大家一定已经有所收获。