7-9个月宝宝辅食粥

7-9个月宝宝辅食粥 7-9个月宝宝辅食粥 五彩鱼粥 准备食材:鱼肉50克、大米适量、胡萝卜适量、豌豆(煮)少许 步骤1:鱼肉去掉鱼刺，切成鱼肉粒，在水中多泡几次，以便去腥。 步骤2:各种蔬菜粒备用。 步骤3:米粥在炉上煮好，水稍多些。 步骤4:先倒入鱼肉粒。 步骤5:再倒入蔬菜粒。 步骤6:最后盛入碗中即可。 西红柿蔬菜粥 准备食材:西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克 步骤1:将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块 步骤2:将这些蔬菜放到锅里煮。 步骤3:将蔬菜和白米加水一起煮成粥。 步骤4:用搅拌机将煮好的粥打成糊。 步骤5:过滤去渣，即可给宝宝喂养。 胡萝卜山药粥 准备食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克 步骤1:胡萝卜切块。 步骤2:排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。 步骤3:加入山药，胡萝卜。炖煮15分钟。 步骤4:取山药胡萝卜捣烂。 步骤5:备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。 步骤6:最后盛上一碗即可。 苹果麦片泥 准备食材:苹果1/4个、麦片20克 步骤1:苹果削皮，取1/4的量切成小块。 步骤3:将苹果打成泥。 步骤4:用白开水冲好麦片糊。 步骤5:将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。 山药红枣粥 准备食材:山药、红枣、大米、桂圆、黄冰糖、枸杞各适量 步骤1:山药去皮切成菱形、块状。 步骤2:将大米、红枣洗净用水提前泡好。 步骤3:枸杞洗净泡好，桂圆剥皮并浸泡好。 步骤4:锅内煮水，水开后倒入大米，开锅后关小火熬25分钟，放入山药块开大火。 步骤5:锅后改小火煮10分钟，开盖放入红枣。 步骤6:开锅后放入桂圆。然后放入泡好的枸杞，最后放入黄冰糖，关小火熬3-5分钟即可。