老虎、大象、老鼠

老虎、大象、老鼠 名称: (整理者 佘坚) 老虎、大象、老鼠 (特别注意:该项目活动量大，有冲撞可能，风险大，不适宜年纪较大团队，除地毯，松软土地，沙滩，草地外严禁在其它场地实施) 目的: 1. 接近自然 2. 体验快乐团队 3. 情绪宣泄 4. 热身，课程过渡 人数: 10-20人左右为一队 器材: 无 场地: 要求: 1. 根据人数而定，必须是宽阔、平整、松软场地(如:沙地、 厚草地，严禁在硬地实施)长30米，宽10 – 20米 2. 周围无障碍物、行人等 布置: 规则: 1. 将队员自由分成两组，培训师做裁判，指定活动区域。 2. 安排两队人分别在中线的两侧相对而立(见图一),两线之 间相距3米,两队人分别商量好有顺序的三个动作(动作指 导附后),当裁判宣布开始时，队员站在各自的线后，面向 对方同时做出一个统一的动物动作，同时大声喊出该动物 的名字，以双方的动作关系作出胜负判断。胜方追,负方 逃。三个动作之间的胜负关系:老虎克老鼠;老鼠克大象; 大象克老虎;动作做出后未出现胜负则继续出下一个动 作，直到出现胜负。 胜方努力要在活动区域内触摸到负方任意身体部位，负方被触及以后将被俘虏，被俘虏者将成为对方的成员开始下一次活动，若双方均未有人被俘虏，活动将重新开始。目标是其中一方全部被俘。 3. 注意:同队人必须同时出同一个动物动作，出错者立即成 为对方成员。 4. 教大家分别学习代三种动物的动作 a) -“老虎”双手伸出于眼睛正前方五指张开做虎爪状 b) -“老鼠”双手伸出于下巴处，五指尖并拢做鼠爪状 c) -“大象”右手伸直上举过头顶，五指自然张开，左手 搭于右肩，模仿大象鼻子。 图一 活动区域 间距5米 逃跑方向 安全监控(这是一个风险性很高的项目) 1. 充分做好全身的准备活动，提醒学员注意动作幅度不要太 大，避免扭伤、搓伤等。 2. 安排人员不要太密集，避免撞伤。 3. 触摸人时不要动作太重，避免触及易受伤的部位。 4. 跑出区域后严禁继续追赶。 5. 除去身上各种尖锐和可能带来伤害的物品，如眼镜，钥匙， 手机等 6. 必须穿运动鞋，运动裤。严禁穿皮鞋，和裙子。 回顾问: 1. 你们对结果满意吗,为什么, 2. 你们的策略是什么, 3. 如何做得更好,