为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

运动训练专业艺术体操理论与实践(主修)

2017-09-01 18页 doc 33KB 69阅读

用户头像

is_841159

暂无简介

举报
运动训练专业艺术体操理论与实践(主修)运动训练专业艺术体操理论与实践(主修) 课程名称 编写人 20053 81911003 课程代码 编写时间 6 or 8 630 周学时数 总学时数 任课教师 开课院系 课程性质 先修课程 使用教材 刁在箴?艺术体操、体育舞蹈;广西师范大学出版社? 教学参考资料 年月 ?艺术体操国际评分规则?年月 王爱兰?艺术体操训练之研究?人民体育出版社?1995年2 月 刁在箴?健美操?高等教育出版社?年2月 1 ?本课程教学的目的 1. 通过本课程的教学,使学生了解艺术体操基本理论和项目发展的趋势,掌握艺术体 操(...
运动训练专业艺术体操理论与实践(主修)
运动训练专业艺术体操理论与实践(主修) 课程名称 编写人 20053 81911003 课程代码 编写时间 6 or 8 630 周学时数 总学时数 任课教师 开课院系 课程性质 先修课程 使用教材 刁在箴?艺术体操、体育舞蹈;广西师范大学出版社? 教学参考资料 年月 ?艺术体操国际评分规则?年月 王爱兰?艺术体操训练之研究?人民体育出版社?1995年2 月 刁在箴?健美操?高等教育出版社?年2月 1 ?本课程教学的目的 1. 通过本课程的教学,使学生了解艺术体操基本理论和项目发展的趋势,掌握艺术体 操(含健美操)基本技术、基本技能, 2. 在提高运动技术水平的同时,注重培养学生的创新和编排能力、教学训练能力以及 适应社会需求的综合应用能力,为学生今后从事专项运动训练和体育研究奠定基础。 3. 坚持理论与实践相结合的原则,通过课程的教学与实践,使学生具有读图能力和创 编能力,具有组织中小型艺术体操教学与组织比赛和裁判的能力,并能运用艺术体操、 健美操手段进行身体锻炼和锻炼指导,为其将来从事体育教育工作和终身健康提供技术 技能支持。 ?学习方法指导 1.在课程学习之前,通过查阅相关资料和观赏艺术体操比赛及演,了解艺术体操的 有关知识,并与课程任课教师和高年级的同学交流了解艺术体操课程的学习内容、上课形式 和考试方式。 2.制定学习计划,参加课余锻炼,观摩比赛录像,参加校外有关比赛。 1.学练的程序 艺术体操身体基本动作——艺术体操器械基本技术――艺术体操单个动作——艺术体 操组合动作——艺术体操分段动作——艺术体操成套动作 2.注意的要点 在艺术体操学习中主动与老师和同学交流,养成合作学习的习惯。针对艺术体操知识重 点弄清以下知识要点: (1)在保证该课程教学的科学性和系统性的前提下,重点突出艺术体操基本技术训练的方 法与手段。并要求学生较熟练地掌握。 (2)身体四项基本技术:身体技术是艺术体操的基础,因此要打好跳步、平衡、转体、柔 韧波浪的基本技术基础; (3)五项器械技术:绳、圈、球、棒、带各项的基本技术组与器械的运用; (4)音乐是艺术体操的灵魂,提高对音乐的感知与理解能力; (5)身体动作与器械技术的配合; (6)完成成套动作能力:保证单个技术动作在成套动作中的质量。 3.观察与模仿 仔细观察录像和老师示范的每个技术动作,特别是动作路线和动作方法,并进行模仿练 习。 4.体验与领悟 在动作模仿中体验老师强调的技术要点、动作方法及每个动作环节的衔接技巧,在反复 的练习中领悟艺术体操运动特点,从感性的表象认识逐步过渡到身体(运动)认知。 5.练习与运用 将体验和领悟到的运动知识在艺术体操成套(技术动作)的练习中再现,并与高水平的 艺术体操比赛进行对比,找出合适自己的表现方式,不断修正技术动作。在已有知识的基础 2 上,遵循人体运动规律和艺术体操运动特点合理创编一些简单的艺术体操动作、艺术体操组 合动作及艺术体操小套路。 1.对老师讲授的有关艺术体操理论知识进行必要的梳理,并查阅相关的艺术体操资料。认 真完成老师布置的课后作业。 2.经常性地将自己不理解的或理解不深刻的艺术体操知识提出来与老师和同学们讨论。为 了能准确地掌握和熟练地运用某些艺术体操知识,在必要的时候针对一些问题与老师和同学 进行辩论。 3.艺术体操理论知识的学习与艺术体操操作性知识学习相结合,在不断的反思中逐步建立 完整的艺术体操知识体系观。 ?本课程的重、难点 1.艺术体操概述 2. 艺术体操教学一般理论与新概念 3.艺术体操科学训练新思路 4.艺术体操组合的创编 5.专项素质训练手段与方法 6.艺术体操基本功与基本动作 1.艺术体操中的文化体现 2.器械技术与身体技术结合的训练 3.如何理解艺术体操音乐 4.如何合理运用艺术体操基础教学训练的方法与手段。 ?本课程教学基本内容及课时分配和教学环节安排 (8课时 讲授 讨论 观看录像 作业) 本章对艺术体操的概念、艺术体操的起源与历代发展概况进行了简要的介 绍,回顾了新中国成立后艺术体操运动在国内外的影响和发展,并对艺术体操的内容和分 类、艺术体操的特点和作用以及艺术体操的文化内涵分别进行了阐述。 :理解艺术体操的概念;掌握艺术体操内容的分类方法、艺术体操的特点和作用; 明确艺术体操的文化内涵。 艺术体操的概念是一个文化的范畴,如何历史地理解艺术体操的概念;人体文 化作为艺术体操的文化内涵,如何通过人体动作研究理解艺术体操中的文化体现。 3 一、艺术体操起源 二、艺术体操的形成与发展 三、竞技艺术体操项目的起源 一、艺术体操特点与作用 二、艺术体操种类 三、艺术体操内容 一、体操的渊源-艺术体操之母 二、中国艺术体操发展阶段 三、中国竞技艺术体操史 NEW 一、运动与非语言艺术 二、关于人体文化研究 三、艺术体操中的文化体现 (10课时 讲授 讨论 教法作业) 本章主要介绍了常用艺术体操术语及其国际通用的艺术体操符号语言;通 过对术语的掌握,培养运用术语的能力。 :术语及其术语的运用 学会读懂动作符号语言,并用专门术语进行书面化的记录 一、艺术体操术语概念 二、艺术体操术语的要求 三、艺术体操术语的发展 一、肢体名称 二、动作方向 三、完成动作的方法 四、表示相互关系的术语 一、身体动作术语 二、器械动作术语 一、符号语言概述 二、常用难度类型符号 三、器械基本技术符号 五、技术价值与艺术价值 一、运用术语描述动作的一般规律 二、动作的记写要求 4 三、读图与填写D表、CAP表 (16课时 讲授 讨论 教法作业 教学实践) 本章对艺术体操教学的理论知识、基本姿态、徒手、器械练习的教学原则 以及根据艺术体操的特点采用的多种有效的教学方法和手段。 :基本姿态教学、器械技术教学; 器械教学的手段与方法,纠错能力; 一、教师主导作用与学生自觉性相结合的原则 二、直观与思维相结合的原则 三、循序渐进原则 四、一般要求与因材施教相结合的原则 五、身体全面发展的原则 六、巩固与提高相结合的原则 一、完整法与分解法 二、语言法 三、观察法 四、练习法 五、助力法 一、初步掌握动作阶段 二、改进提高阶段 三、巩固与运用自如阶段 一、教学大纲 二、教学计划 三、教案 一、准备部分 二、基本部分 三、结束部分 四、队形的运用 (20课时 讲授 讨论 教法作业 教学实践) 本章着重教授艺术体操运动员的选材、艺术体操训练的特点和方法及其运 用。并且对艺术体操身体和器械技术的训练及教学要求进行了重点介绍 :艺术体操科学训练的新思路、训练手段方法以及训练计划的制定。 器械技术训练的手段, 5 一、选材的依据 二、艺术体操运动员具备的具体条件 三、选材的方法与步骤 四、选材的评价(介绍艺术体操运动员选材软件) 一、启蒙训练阶段 二、基础训练阶段 四、专项提高阶段 五、最高保持阶段 一、训练周期 二、训练时期 三、介绍国外训练周期的新动向 一、训练计划的种类 二、训练计划的制定 一、 运动训练概念新释 二、 国外先进的训练原则 三、 艺术体操科学训练新思路 一、专项身体素质训练 二、专项身体技术训练 三、器械基本技术训练 四、成套技术训练 (12课时 讲授 讨论 作业) 【】艺术体操动作技术原理释该项运动中带普遍性的基本规律,要遵循人体 解剖学、人体生理学及运动生物力学等学科的规律,对各类典型动作进行、了解,一指 导训练实践。 【】 了解艺术体操动作技术原理 器械技术分析 一、摆动与绕环 二、柔韧波浪 三、平衡 四、转体 五、跳步 一、器械的转动 二、器械的滚动 三、器械的抛接 6 (16课时 讲授 讨论 创编实践) 明确创编在艺术体操中的意义,创编的依据和步骤方法。创编实践。 了解创编的依据以及创编的方法 成套动作的创编,音乐的选择 教学与训练的需要 二、创编在竞赛中的意义 一、不同的目的任务 二、不同对象特点 三、不同器协的特点 四、体育美学的原则 一、动作要素 二、音乐要素 三、空间要素 四、时间要素 一、教学组合的类型 二、教学组合编排的特点 教学组合编排的一般方法 一、 成套编排的依据 二、 各项器械的编排要求 三、 编排步骤 一、 动作的选择 二、 队形变化与移动 三、 器械交换的设计 四、 编排步骤 (10课时 讲授 讨论 教法作业 教学实践) 学会小型竞赛的组织,了解大型竞赛工作程序 【】 :了解艺术体操竞赛工作一般程序;学会组织小型艺术体操比赛; 竞赛工作及其程序 一、艺术体操竞赛的意义 二、艺术体操竞赛的特点 7 一、赛前准备工作 二、出场顺序的编排 三、比赛的进行 四、赛后结束工作 一、组织机构的设立 二、竞赛规程的制定 三、竞赛程序 四、竞赛所需场地与器材 五、编排与记录方法 (18课时 讲授 讨论 教法作业 教学实践) 最新裁判评分规则及其评分方法 【】 :了解艺术体操评分规则精神,掌握国际评分规则条例,评分实践 难度价值与CAP的判断 一、规则是艺术体操的大法 二、规则对技术的导向作用 一、各项难度及其评判 二、各项基本编排与CAP 三、各项完成的评判 一、集体项目特点 二、交换与非交换 三、成套编排中的协作关系 四、完成评判 (4课时 讲授 讨论) 国际艺术体操最新动态和技术发展趋势 【】 :了解艺术体操最新动态与发展趋势 规则如何发挥导向作用 一、国际艺术体操发展的阶段划分 二、技术发展的走势 三、规则的演变与技术的发展 一、身体技术发展趋势 二、器械技术发展趋势 三、我国艺术体操存在差距与对策 8 (6课时 讲授 视听 教学实践) 音乐与艺术体操结合的理论与实践 【】 :艺术体操与音乐的关系 音乐的选配 一、音乐在艺术体操中的作用 二、音乐与艺术体操的关系 一、音乐术语 二、音乐的段式 三、音乐的剪辑与制作 一、教学用音乐的特点 二、竞技性艺术体操音乐的特点 三、如何选择乐曲 一、 选配音乐的方法 二、 音乐在艺术体操中的表现方法 三、 选配时注意的问题 (6课时 讲授 讨论 作业) 艺术体操科研现状与研究趋势 【】 :了解艺术体操科研现状以及研究趋势 利用文献综述的方法进行科学研究工作 一、艺术体操教学研究的作用 二、艺术体操训练研究的作用 一、国外艺术体操强国的科研工作 二、国内艺术体操科研工作现状 一、关于研究方法的介绍 二、艺术体操最新研究领域 9 (46073) 包括基本手形、手位、脚位以及基本舞姿,反展专项身体素质的各种练习: 提高弹跳力、发展柔韧性、腰腹部力量、身体的控制力等,培养正确的身体姿态。 :培养身体姿态的各种练习以及发展专项身体素质的练习方法以及其教学提示。 身体的感觉、表现力以及柔韧性 (讲授 指导 练习 评价 课后练习) 一、手型 二、手位及其组合 三、举与落 四、各种摆动绕环及其组合 五、波浪组合 (讲授 指导 练习 评价 课后练习) 一、脚位 二、把杆 三、基本舞步 四、下肢基本动作组合练习 (讲授 指导 练习 评价 课后练习) 一、体前、侧、后屈 二、波浪及其组合 三、含展练习 120 跳跃、平衡、转体、柔韧级波浪的各种单个动作和组合练习,以提高弹跳 力、发展柔韧性、腰腹部力量、身体的控制力等,位结合器械技术打下基础。 :跳跃和柔韧波浪 动作的幅度、动作姿态的控制 (30课时 讲授 指导 练习 评价 课后练习)一、各种小跳 二、鹿跳、大跨跳-A 三、哥萨克跳-A 四、跨结环--C; 鹿结环--B 五、羚羊跳--A 六、垂直转体360--B 七、分腿跳--C (20课时 讲授 指导 练习 评价 课后练习)一、巴塞平衡--A 二、动力腿在水平部位的不同方向的平衡--B 三、侧平衡--C 10 四、搬腿平衡--B 五、仰平衡--E 六、跪平衡-C (20课时 讲授 指导 练习 评价 课后练习) 一、自由腿在水平部位的不同方向的转体360—B ; 720--D 二、上体弯曲转体360--A 三、向前搬腿转体360--B 四、哥萨克转体360--C 五、其他 (30课时 讲授 指导 练习 评价 课后练习) 一、各种身体波浪; 二、跪立体后屈--A 三、俯卧抬上体--B 四、体后屈垂直劈腿--B 五、伊柳辛--A 六、前劈腿滚动360--A 七、跪挺起--C “多努”--C (20课时 讲授 指导 练习 考核 评价 课后练习)一、艺术体操徒手成套动作——三级规定 二、艺术体操徒手成套动作——现代艺术体操 三、自选成套动作 (340课时 讲授 指导 考核 评价 课后练习) 艺术体操五项器械:绳、圈、球、棒、带以及其他轻器械的基本技术进 行系统教学的基础上,把单个技术动作运用到成套动作中。 :绳、圈、球、棒、带的基本技术及其运用 身体技术与器械技术的结合 (60课时 讲授 指导 练习 考核 评价 课后练习) 一、摆动绕环、8字、“帆” 二、各种过绳小跳 三、各种过绳跳 四、小抛绳的一端 五、抛接 六、成套动作练习 (60课时 讲授 指导 练习 考核 评价 课后练习) 一、滚动 (身上的滚动,地上的滚动) 二、转动(绕手和身体的转动,绕器械轴的转动等) 三、抛接 四、从圈中通过,从圈上越过 五、摆动绕环8字 六、成套动作练习 11 (60课时 讲授 指导 练习 考核 评价 课后练习) 一、拍球(用手与不用手) 二、抛接球 三、滚动 (身上的滚动,地上的滚动) 三、摆动绕环,8字 四、在手上或身体上的平衡 五、成套动作 (60课时 讲授 指导 练习 考核 评价 课后练习) 一、小绕环 二、小五花 三、抛接(单棒抛接,双棒抛接) 四、不对称动作 五、敲击 六、小抛 七、摆动绕环,8字动作 八、成套练习 (60课时 讲授 指导 练习 考核 评价 课后练习) 一、蛇形 二、螺形 三、摆动绕环,8字 四、小抛 五、抛接(全带抛,拉带抛) 六、从图形中或上通过 七、成套练习 (40课时 讲授 指导 练习 考核 评价 课后练习) 一、纱巾操及其组合练习 二、小旗操及其组合练习 三、扇子操及其组合练习 四、哑铃操及其组合练习 五、自选器械练习 ?学习评价 (考核 21学时) 艺术体操课程的学习评价包括学习效果和学习过程的评价。 一、评价内容主要包括理论知识、运动技术、基本能力和学习态度等方面的内容。其中 理论知识占30%,运动技术占50%,基本能力占10%,学习态度占10%。各部分中若有一 项不及格者,补考及格后方可计算总成绩。在考核中,应重视教学过程中学生的学习态度与 学生进步的情况。 二、评价方法上要过程评价与终结性评价相结合。技术考核时,既要注意期末的考试, 又应重视平时的阶段性随堂考核。技术考核中应侧重对基本技术和动作质量的评定。 12
/
本文档为【运动训练专业艺术体操理论与实践(主修)】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索