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人体十二经络及穴道详解

2017-09-30 50页 doc 125KB 164阅读

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人体十二经络及穴道详解人体十二经络及穴道详解 十 二 经 络 穴 道 详 解 十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。 手三阴经:(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经); 手三阳经:(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经); 足三阳经:(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经); 足三阴经:(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。 子时(23点至1点 )胆经旺,胆汁推陈出新。 丑时( 1点至3点 )肝经旺,肝血推陈出新。 寅时( 3点至5点 )肺经旺,肺气推陈出新。 卯时( 5点至7点...
人体十二经络及穴道详解
人体十二经络及穴道详解 十 二 经 络 穴 道 详 解 十二经脉是经络系统的主体,具有表里经脉相合,与相应脏腑络属的主要特征。 手三阴经:(手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经); 手三阳经:(手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经); 足三阳经:(足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经); 足三阴经:(足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经),也称为“正经”。 子时(23点至1点 )胆经旺,胆汁推陈出新。 丑时( 1点至3点 )肝经旺,肝血推陈出新。 寅时( 3点至5点 )肺经旺,肺气推陈出新。 卯时( 5点至7点 )大肠经旺,有利于排泄。 辰时( 7点至9点 )胃经旺,有利于消化。 巳时(9点至11点 )脾经旺,有利于吸收营养、生血。 午时(11点至13点)心经旺,有利于周身血液循环,心火生胃土有利于消化。 未时(13点至15点)小肠经旺,有利于吸收营养。 申时(15点至17点)膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。 酉时(17点至19点)肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。 戌时(19点至21点)心包经旺,再一次增强心的力量,心火生胃土有利于消化。 亥时(21点至23点)三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息。 此长生十二灯分别是:双足涌泉、会阴、关元、命门、膻中、至阳、天目、玉枕、百会、双手劳宫。关元、会阴、命门合起来是精鼎。至阳与膻中合起是气鼎。天目、玉枕、百会合起是神鼎。 命门:在第二腰椎与第三腰椎棘突之间 至阳:两肩胛下角连接中线 第七腰椎下凹陷 玉枕:当后发际正中直上2.5寸,右旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处 2 手太阴肺经: 起始于中焦胃部,向下络于大肠,回过来沿着胃上口,穿过膈肌,属于肺脏。从肺系,,气管、喉咙部横出腋下(中府、云门),下循上臂内侧,走手少阴,手厥阴经之前(天府、侠白),下向肘中(尺泽),沿前臂内侧桡骨边缘(孔最),进入寸口,,桡动脉搏动处(经渠、太渊),上向大鱼际部,沿边际(鱼际),出大指的末端(少商)。支脉:从腕后(列缺)走向食指内(桡)侧,出其末端,接手阳明大肠经。 本经一侧11穴(左右两侧共22穴) 其中9穴分布于上肢掌面桡侧,2穴在前胸上部,首穴中府,末穴少商。 主治: 呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。 本经穴位: 中府 云门 天府 侠白 尺泽 孔最 列缺 经渠 太渊 鱼际 少商 中府:在胸外侧部,云门下1寸,平第一肋间隙处,距前正中线6寸。 咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛,肩背痛。 云门:在胸外侧部,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6 寸。咳嗽,气喘,胸痛,肩背痛,胸中烦痛。 天府:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。 气喘,鼻衄,瘿气,臂痛。 侠白:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5 寸处。咳嗽,气喘,干呕,烦满,臑痛。 尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。 咳嗽,气喘,咳血,潮热,胸部胀满,咽喉肿痛,小儿惊风,吐泻,肘臂挛痛。 孔最:在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。 咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛,肘臂挛病,痔疾。 列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长 展肌腱之间。伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,齿痛。 经渠:在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上 l寸。 咳嗽,气喘,胸痛,咽喉肿痛,手腕痛。 3 太渊:在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。 咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛,腕臂痛,无脉症。 鱼际:在手拇指本节(第,掌指关节)后凹陷处,约当第,掌骨中点桡侧, 赤白肉际处。咳嗽,咳血,咽喉肿痛,失音,发热。 少商:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。 咽喉肿痛,咳嗽,鼻衄,发热,昏迷,癫狂。 手厥阴心包经: 心包经是通过分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、阴交三个重要穴位的经脉。通过胸部后,经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来。从胸中开始,浅出属于心包,通过膈肌,经历胸部、上腹和下腹,络于三焦。它的支干脉:沿胸内出胁部,当腋下三寸处(天池)向上到腋下,沿上臂内侧(天泉),于手太阴、手少阴之间,进入肘中(曲泽),下向前臂,走两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)(郄门、间使、内关、大陵),进入掌中(劳宫),沿中指桡侧出于末端(中冲)。它的支脉:从掌中分出,沿无名指出于末端,接手少阳三焦经。 本经一侧,穴(左右两侧共,,穴)。其中,穴分布于上肢掌面的正中线上,,穴在前胸上部。首穴天池,末穴中冲。 本经穴位:天池 天泉 曲泽 郄门 间使 内关 大陵 劳宫 中冲 天池:在胸部,当第,肋间隙,乳头外,寸,前正中线旁开,寸。 胸闷,心烦,咳嗽,痰多,气喘,胸痛,腋下肿痛,瘰疬,疟疾,乳痈。 天泉:在臂内侧,当腋前纹头下,寸,肱二头肌的长、短头之间。 心痛,胸胁胀满,咳嗽,胸背及上臂内侧痛。 曲泽:在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。 心痛,善惊,心悸,胃疼,呕吐,转筋,热病,烦躁,肘臂痛,上肢颤动,咳嗽。 郄门:Xì 在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上,寸。 心痛,心悸,胸痛,心烦,咳血,呕血,衄血,疔疮,癫疾。 4 间使:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上,寸,掌长肌腱与 桡侧腕屈肌腱之间。心痛,心悸,胃痛,呕吐,热病,烦躁,疟疾,癫狂,痫证,腋肿, 肘挛,臂痛。 内关:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上,寸,掌长肌腱与 桡侧腕屈肌腱之间。心痛,心悸,胸痛,胃痛,呕吐,呃逆,失眠,癫狂,痫证,郁证, 眩晕,中风,偏瘫,哮喘,偏头痛,热病,产后血晕,肘臂挛痛。 大陵:在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,癫狂,痫证,胸胁痛,腕关节疼痛,喜笑悲恐。 劳宫:在手掌心,当第,、,掌骨之间偏于第,掌骨,握拳屈指的中指尖 处。中风昏迷,中暑,心痛,癫狂,痫证,口疮,口臭,鹅掌风。 中冲:在手中指末节尖端中央。 中风昏迷,舌强不语,中暑,昏厥,小儿惊风,热病,舌下肿痛。 手少阴心经:从心中开始,出来属于心脏与它脏相连的系带,下过膈肌,络小肠。它的支脉:从心脏的系带部向上挟咽喉,而与眼球内连于脑的系带相联系。它的直行脉从心系(即心与它脏相联系的系带)上行至肺,向下出于腑下(极泉),沿上臂内侧后缘,走手太阴,手厥阴经之后(青灵),下向肘内(少海),沿前臂内侧后缘(灵道、通里、阴郄、神门),到掌后豌豆骨部进入掌内后边(少府),沿小指的桡侧出于末端(少冲),接手太阳小肠经。本经一侧9穴(左右两侧共18穴)。其中8穴分布于上肢掌侧面的尺侧,1穴在侧胸上部。首穴极泉,末穴少冲。主治胸、心、循环系统病症、神经精神方面病症以及本经脉所过部位之病症。心经的穴位包括有极泉、青云、少海、灵道、进里、阴刹、神门、少府、少卫等九个穴位。心经发生异常时,身体会有各种不舒服的感觉,此时请刺激心经上的穴位,症状就能减轻了。 5 心脏:附著于胸椎的第五根肋骨附近。如病则眼睛带黄并有充血的迹象、 喉咙痛。由手臂开始,经肘部到手掌、小指为止。有疼痛、冰冷及 麻痹的感觉。或者是相反地有热感。脸部发烧,有如上火一般。 本经穴位:极泉 青灵 少海 灵道 通里 阴郄 神门 少府 少冲 极泉:在腋窝顶点,腋动脉搏动处。主治:心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛, 瘰疬,肩臂疼痛。心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛。 青灵:在臂内侧,当极泉与少海的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的 内侧沟中。主治:头痛振寒,目黄,胁痛,肩臂疼痛。 少海:屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。主治:心痛, 肘臂挛痛,瘰疬,头项痛,腋胁痛。心痛,肘臂挛痛,瘰疬,头项痛,腋胁痛。 灵道:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1.5寸。主旨: 心痛,暴喑,肘臂挛痛。心痛,暴喑,肘臂挛痛。 通里:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上 l寸。主治:心悸,怔仲, 暴喑,舌强不语,腕臂痛。心悸,怔仲,暴喑,舌强不语,腕臂痛。 阴郄:在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。主治: 心痛,惊悸,骨蒸盗汗,吐血、衄血,暴喑。心痛,惊悸,骨蒸盗汗,吐血、 衄血,暴喑。 神门:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治: 心病,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,癫狂痫,胸胁痛。 心病,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,癫狂痫,胸胁痛。 少府:在手掌面,第4、5掌骨之间,握拳时,当小指尖处。心悸,胸痛, 小便不利,遗尿,阴痒痛,小指挛痛。 心悸,胸痛,小便不利,遗尿,阴痒痛,小指挛痛。 少冲:在小指末节桡侧,距指甲角0.1寸。主治:心悸,心痛,胸胁痛, 癫狂,热病,昏迷。心悸,心痛,胸胁痛,癫狂,热病,昏迷。 6 手阳明大肠经: 从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间),出第一、二掌骨间(合谷)、进入两筋(拇长伸肌腱和拇短伸肌腱)之间(阳溪),沿前臂桡侧(偏历、温溜、下廉、上廉、手三里),进入肘外侧(曲池、肘髎),经上臂外侧前边(手五里、臂臑),上肩,出肩峰部前边(肩髃、巨骨,会秉风),向上交会颈部(会大椎),下入缺盆(锁骨上窝),络于肺,通过横膈,属于大肠。 手阳明大肠经是和肺经关系非常密切的经脉。呼吸系统有疾病时,以大肠经上的曲池穴位为治疗点,是经常使用的疗法。大肠经发生异常时,会有牙痛、鼻塞、口干渴、喉咙肿等症状出现。若压迫肩膀至手臂之部位时,亦会有疼痛感。 它的支脉:从锁骨上窝上行颈旁(天鼎、扶突),通过面颊,进入下齿槽,出来挟口旁(会地仓),交会人中部(会水沟)【左边的向右,右边的向左】,上夹鼻孔旁(锁骨上窝),络于肺,通过横膈,属于大肠。 本经一侧20穴(左右两侧共40穴),其中15穴分布于上肢背面的桡侧,5穴在颈、面部。首穴商阳,末穴迎香。主治胃、肠等腹部疾病,神经精神方面病症,某些热性病,眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症,以及本经脉所过部位之病症。 本经穴位:商阳 二间 三间 合谷 阳溪 偏历 温溜 下廉 上廉 手三里 曲池 肘髎 手五里 臂臑 肩髃 巨骨 天鼎 扶突 口禾髎 迎香 商阳:在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。 耳聋,齿痛,咽喉肿痛,颌肿,青盲,手指麻木,热病,昏迷。 二间:微握拳,当手食指本节(第2掌指关节)前桡侧凹陷中。 目昏,鼻衄,齿痛,口歪,咽喉肿痛,热病。 三间:微握拳,在手食指本节(第2掌指关节)后,桡侧凹陷处。 咽喉肿痛,牙痛,腹胀,眼痛,肠泻,洞泄。 合谷:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。 头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿痛,牙关紧闭,口眼歪斜,耳聋,痄腮,咽喉肿痛,热病无汗, 多汗,腹痛,便秘,经闭,滞产。 7 阳溪:在腕背横纹桡侧,手拇指向上翘时,当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间 的凹陷中。头痛,目赤肿痛,耳聋,耳鸣,齿痛,咽喉肿痛,手腕痛。 偏历:屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上3寸处。 目赤,耳鸣,鼻衄,喉痛,手臂酸痛,水肿。 温溜:屈肘,在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,腕横纹上5寸处。 头痛,面肿,咽喉肿痛,疔疮,肩背酸痛,肠鸣腹痛。 下廉:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下4寸处。 头痛,眩晕,目痛,肘臂痛,腹胀,腹痛。 上廉:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸处。 头痛,肩膊酸痛,半身不遂,手臂麻木,肠鸣腹痛。 手三里:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处。 齿痛颊肿,上肢不遂,腹痛,腹泻。 曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,瘰疬,瘾疹,热病上肢不遂,手臂肿痛,腹痛吐泻,高血压,癫狂。 肘髎:liáo 在臂外侧,屈肘,曲池上方 l寸,当肱骨边缘处。主治:肘 臂部痪痛,麻木,挛急。肘臂部痪痛,麻木,挛急。 手五里:在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处。 在臂外侧,当曲池与肩髃连线上,曲池上3寸处。 臂臑:Bì nào 在臂外侧,三角肌止点处,当曲池与肩髃连线上,曲池 上七寸处。肩臂痛,颈项拘挛,瘰疬,目疾。 肩髃:Jiān yú 在臂外侧,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰 前下方向凹陷处。肩臂挛痛不遂,瘾疹,瘰病。 巨骨:在肩上部,当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。 主治:肩臂挛痛不遂,瘰疬,瘿气。 天鼎:在颈外侧部,胸锁乳突肌后缘,当结喉旁,扶突与缺盆连线中点。 暴喑气梗,咽喉肿痛,瘰疬,瘿气。 扶突:在颈外侧部,结喉旁,当胸锁乳突肌前、后缘之间。 咳嗽,气喘,咽喉肿痛,暴喑,瘰疬,瘿气。 口禾髎:在上唇部,鼻孔外缘直下,平水沟穴。 鼻塞,鼽衄(qiú nǜ鼻流清涕、鼻中血出),口歪,口噤。 迎香:在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。 主治:鼻塞,鼽衄,口歪,面痒,胆道蛔虫症。 8 手少阳三焦经:起于无名指末端(关冲),上行小指与无名指之间(液门),沿着手背(中渚、阳池),出于前臂伸侧两骨(尺骨、桡骨)之间(外关、支沟、会宗、三阳络、四渎),向上通过肘尖(天井),沿上臂外侧(清冷渊、消泺),向上通过肩部(臑会、肩髎),交出足少阳经的后面(天髎;会秉风、肩井、大椎),进入缺盆(锁骨上窝),分布于膻中(纵隔中),散络于心包,通过膈肌,广泛遍属于上、中、下三焦。它的支脉:从膻中上行,出锁骨上窝,上向后项,连系耳后(天牖、翳风、颅息),直上出耳上方(角孙;会颔厌、悬厘、上关),弯下向面颊,至眼下(颧髎)。它的支脉:从耳后进入耳中,出走耳前(和髎、耳门;会听会),经过上关前,交面颊,到外眼角(丝竹空;会瞳子髎)接足少阳胆经。此外,三焦与足太阳膀胱经的委阳脉气相通。 本经一侧,,穴(左右两侧共,,穴),其中,,穴分布于上肢背面的正中线上,,,穴在颈、侧头部。首穴关冲,末穴丝竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症,某些热性病症和本经所经过部位之病症。 本经穴位:关冲 液门 中渚 阳池 外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺 臑 会 肩髎 天髎 天牖 翳风 瘛脉 颅息 角孙 耳门 耳和髎 丝竹空 关冲:在手环指末节尺侧,距指甲角,.,寸(指寸)。头痛,目赤,耳聋,耳鸣,喉 痹,舌强,热病,心烦。头痛,目赤,耳聋,耳鸣,喉痹,舌强,热病,心烦。 液门:在手背部,当第,、,指间,指蹼缘后方赤白肉际处。 头痛,目赤,耳痛,耳鸣,耳聋,喉痹,疟疾,手臂痛。 中渚:在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第,、,掌骨间凹陷处。 头痛,目眩,目赤,目痛,耳聋,耳鸣,喉痹,肩背肘臂痠痛 ,手指不能屈伸,脊膂痛,热病。 9 阳池:在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 腕痛,肩臂痛,耳聋,疟疾,消渴,口干,喉痹。 在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上,寸,尺骨与桡骨之间。 外关: 热病,头痛,颊痛,耳聋,耳鸣,目赤肿痛,胁痛,肩背痛,肘臂屈伸不利,手指疼痛,手颤。 支沟:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上,寸,尺骨与桡骨之间。 暴喑,耳聋,耳鸣,肩背痠痛,胁肋痛,呕吐,便秘,热病。 会宗:在前臂背侧,当腕背横纹上,寸,支沟尺侧,尺骨的桡侧缘。 耳聋,痫证,上肢肌肤痛。 三阳络:在前臂背侧,腕背横纹上4寸,尺骨与桡骨之间。暴喑,耳聋,手臂痛,龋齿痛。 四渎:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,肘尖下,寸,尺骨与桡骨之间。 暴喑,暴聋,齿痛,呼吸气短,咽阻如梗,前臂痛。 天井:在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上,寸凹陷处。 偏头痛,胁肋、颈项、肩臂痛,耳聋,瘰疬,瘿气,癫痫。 清冷渊:在臂外侧,屈肘时,当肘尖直上,寸,即天井上,寸。头痛,目黄,肩臂痛不能举。 消泺:luò 在臂外侧,当清冷渊与臑会连线中点处。头痛,颈项强痛,臂痛,齿痛,癫疾。 臑会:Nào huì在臂外侧,当肘尖与肩髎的连线上,肩髎下,寸,三角肌的后下缘。 肩臂痛,瘿气,瘰疬,目疾,肩胛肿痛。 肩髎:在肩部,肩髃后方,当臂外展时,于肩峰后下方呈现凹陷处。臂痛,肩重不能举。 天髎:在肩胛部,肩井与曲垣的中间,当肩胛骨上角处。肩臂痛,颈项强痛,胸中烦满。 天牖:在颈侧部,当乳突的后下方,平下颌角,胸锁乳突肌的后缘。 头晕,头痛,面肿,目昏,暴聋,项强。 10 翳风:在耳垂后方,当乳突与下颌角之间的凹陷处。 耳鸣,耳聋,口眼喎斜,牙关紧闭,颊肿,瘰疬。 Chì 在头部,耳后乳突中央,当角孙与翳风之间,沿耳轮连线的中、 瘛脉: 下,/,的交点处。头痛,耳聋,耳鸣,小儿惊痫,呕吐,泄痢。 颅息:在头部,当角孙与翳风之间,沿耳轮连线的上、中,/,的交点处。 头痛、耳鸣、耳痛、小儿惊痫,呕吐涎沫。 角孙:Jiǎo在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。 有耳上肌;颞浅动、静脉耳前支;布有耳颞神经分支。 耳门:在面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。 耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛,颈颔痛,唇吻强。 耳和髎:在头侧部,当鬓发后缘,平耳廓根之前方,颞浅动脉的后缘。 头重痛,耳鸣,牙关拘急,颔肿,鼻准肿痛,口渴。 丝竹空:在面部,当眉梢凹陷处。主治:头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫。 手太阳小肠经:从小指外侧末端开始(少泽),沿手掌尺侧(前谷、后溪),上向腕部(腕骨、阳谷),出尺骨小头部(养老),直上沿尺骨下边(支正),出于肘内侧当肱骨内上髁和尺骨鹰嘴之间(小海),向上沿上臂外后侧,出肩关节部(肩贞、臑俞),绕肩胛(天宗、秉风、曲垣),交会肩上(肩外俞、肩中俞;会附分、大杼、大椎),进入缺盆(锁骨上窝),络于心,沿食管,通过膈肌,到胃(会上脘、中脘),属于小肠。 它的支脉:从锁骨上行沿颈旁(天窗、天容),上向面颊(颧髎),到外眼角(会瞳子髎),弯向后(会和髎),进入耳中(听宫)。 它的又一支脉:从面颊部分出,上向颧骨,靠鼻旁到内眼角(会睛明),接足太阳膀胱经。 此外,小肠与足阳明胃经的下巨虚脉气相通。 11 本经一侧19穴(左右两侧共38穴),其中8穴分布于上肢背面的尺侧,11穴在肩、颈、面部。首穴少泽,末穴听宫。主治腹部小肠与胸、心、咽喉病症,某些热性病症,神经方面病症和头、面、颈、眼、耳病症以及本经脉所经过部位之病症。 本经穴位:少泽 前谷 后溪 腕骨 阳谷 养老 支正 小海 肩贞 臑俞 天宗 秉风 曲垣 肩外俞 肩中俞 天窗 天容 颧髎 听宫 少泽:在小指末节尺侧,距指甲角0.l寸。头痛,目翳,咽喉肿痛,乳痈,乳汁少,昏迷,热病。 前谷:在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)前的掌指横纹头赤白肉际。 头痛,目痛,耳鸣,咽喉肿痛,乳少,热病。 后溪:在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。 头项强痛,目赤,耳聋,咽喉肿痛,腰背痛,癫狂痫,疟疾,手指及肘臂挛痛。 腕骨:在手掌尺侧,当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。 主治:头项强痛,耳鸣,目翳,黄疸,热病,疟疾,指挛腕痛。 阳谷:在手腕尺侧,当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。 头痛,目眩,耳鸣,耳聋,热病,癫狂痫,腕痛。 养老:在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹缘中。目视不明,肩、背、肘、臂酸痛。 支正:在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。 头痛,目眩,热病,癫狂,项强,肘臂酸痛。 小海:在肘内侧,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。肘臂疼痛,癫痫。 肩贞:在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上l寸。肩臂疼痛,瘰疬,耳鸣。 臑俞:Nào shū 在肩部,当腋后纹头直上,肩胛冈下缘凹陷中。肩臂疼痛,瘰疬。 天宗:在肩胛部,当岗下窝中央凹陷处,与第,胸椎相平。肩胛疼痛,气喘,乳痈。 秉风:在肩胛部,岗上窝中央,天宗直上,举臂有凹陷处。肩胛疼痛,上肢酸麻。 12 曲垣:yuán 在肩胛部,岗上窝内侧端,当臑俞与第,胸椎棘突连线的中点处。 肩胛疼痛。 肩外俞:在背部,当第,胸椎棘突下,旁开3寸。肩背疼痛,颈项强急。 肩中俞:在背部,当第7颈椎棘突下,旁开2寸。咳嗽,气喘,肩背疼痛,目视不明。 天窗:在颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,扶突后,与喉结相平。 主治:耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛,暴喑。 天容:在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌的前缘凹陷中。 耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,颈项强痛。 颧髎:Quán liáo在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。 主治:口眼歪斜,眼睑(目闰)动,齿痛,颊肿。 在面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。 听宫: 主治:耳鸣,耳聋,聤耳,齿痛,癫狂痫。 13 足太阴脾经:从大趾末端开始(隐白),沿大趾内侧赤白肉际(大都),经核骨(第一骨小头后(太白、公孙),上向内踝前边(商丘),上小腿内侧,沿胫骨后(三阴交、漏谷),交出足厥阴肝经之前(地机、阴陵泉),上膝股内侧前边(血海、箕门),进入腹部(冲门、府舍、腹结、大横;中极、关元,属于脾,络于胃(腹哀;会下脘、日月、期门),通过膈肌,夹食管旁(食窦、天溪、胸乡、周荣;络大包;会中府),连舌根,散布舌下。它的支脉:从胃部分出,上过隔肌,流注心中,接手少阴心经。脾经生病:尿量少,有时甚至完全无法排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠,故身体感觉不适,不活跃。若出现以上所述的症状时,只要刺激经上的穴道,就能改善不适的症状。容易下痢或便秘,身体消瘦下去。尿量少,有时甚至完全无法排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠,故身体感觉不适,不活跃。 本经一侧21穴(左右两侧共42穴),其中11穴分布于下肢内侧面的前份,10穴分布于侧胸腹部。首穴隐白,末穴大包。主治脾、胃等消化系统病症、泌尿生殖系统病症,以及本经脉所经过部位之病症。 本经穴位:隐白 大都 太白 公孙 商丘 三阴交 漏谷 地机 阴陵泉 血海 箕门 冲门 大包 府舍 腹结 大横 腹哀 食窦 天溪 胸乡 周荣 隐白:在足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸。 腹胀,便血,尿血,月经过多,崩漏,癫狂,多梦,惊风。 大都:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。 腹胀,胃痛,呕吐,泄泻,便秘,热病。 太白:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)后下方赤白肉际凹陷处。 胃痛,腹胀,肠鸣,泄泻,便秘,痔漏,脚气,体重节痛。 公孙:在足内侧缘,当第一跖骨基底部的前下方。胃痛,呕吐,腹痛,泄泻,痢疾。 商丘:在足内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。 腹胀,泄泻,便秘,黄疸,足踝痛。 14 三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。肠鸣腹胀,泄泻,月经不调, 带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳萎,遗尿,疝气,失眠,下肢痿痹,脚气。 漏谷:在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,距内踝尖6寸,胫骨内侧缘后方。 腹胀,肠鸣,小便不利,遗精,下肢痿痹。 地机:在小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸。 腹痛,泄泻,小便不利,水肿,月经不调,痛经,遗精。 阴陵泉:在小腿内侧,当胫骨内侧踝后下方凹陷处。 腹胀,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛。 血海:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。 月经不调,崩漏,经闭,瘾疹,湿疹,丹毒。 箕门:在大腿内侧,当血海与冲门连线上,血海上6寸。小便不利,遗尿,腹股沟肿痛 冲门:在腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。 腹痛,疝气,崩漏,带下。 府舍:在下腹部,当脐中下,寸,冲门上方0.7寸,距前正中线4寸。腹痛,疝气,积聚。 腹结:在下腹部,大横下l.3寸,距前正中线,寸。腹痛,泄泻,疝气。 大横:在腹中部,距脐中4寸。泄泻,便秘,腹痛。 腹哀:在上腹部,当脐中上3寸,距前正中线4寸。消化不良,腹痛,便秘,痢疾。 食窦:在胸外侧部,当第5肋间隙,距前正中线6寸。胸胁胀痛,噫气,翻胃,腹胀,水肿。 天溪:在胸外侧部,当第,肋间隙,距前正中线6寸。胸胁疼痛,咳嗽,乳痛,乳汁少。 胸乡:在胸外侧部,当第,肋间隙,距前正中线6寸。胸胁胀痛。 周荣:在胸外侧部,当第,肋间隙,距前正中线6寸。咳嗽,气逆,胸胁胀满。 大包:在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处。气喘,胸胁病,全身疼痛,四肢无力。 15 足厥阴肝经:从大趾背毫毛部开始(大敦),向上沿着足背内侧(行间、太冲),离内踝一寸(中封),上行小腿内侧(会三阴交;经蠡沟、中都、膝关),离内踝八寸处交出足太阴脾经之后,上膝腘内侧(曲泉),沿着大腿内侧(阴包、足五里、阴廉),进入阴毛中,环绕 部,至小腹(急脉;会冲门、府舍、曲骨、中极、关元),夹胃旁边,属于肝,络于胆(章门、期门);向上通过膈肌,分布胁肋部,沿气管之后,向上进入颃颡(喉头部),连接目系(眼球后的脉络联系),上行出于额部,与督脉交会于头顶。它的支脉:从“目系”下向颊里,环绕唇内。它的支脉:从肝分出,通过膈肌,向上流注于肺(接手太阴肺经)。 本经一侧14穴(左右两侧共28穴),其中12穴分布于下肢内侧,其余2穴位于腹部及胸部。首穴大敦,末穴期门。主治泌尿生殖系统病症、神经系统病症、肝胆病症、眼病及本经脉所经过部位之病症。 本经穴位:大敦 行间 太冲 中封 蠡沟 中都 膝关 曲泉 阴包 足五里 阴廉 急脉 章门 期门 在足大指末节外侧,距趾甲角,.,寸。疝气,缩阴,阴中痛,月经不调,血崩,尿血,癃大敦: 闭,遗尿,淋疾,癫狂,痫证,少腹痛。 行间:Xíng 在足背侧,当第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。月经过多,闭经,痛 经,白带,阴中痛,遗尿,淋疾,疝气,胸胁满痛,呃逆,咳嗽,洞泻,头痛,眩晕,目赤痛,青盲, 中风,癫痫,瘛疭,失眠,口喎,膝肿,下肢内侧痛,足跗肿痛。 太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。 头痛,眩晕,疝气,月经不调,癃闭,遗尿, 小儿惊风,癫狂,痫证,胁痛,腹胀,黄疸,呕逆,咽痛嗌干,目赤肿痛,膝股内侧痛,足跗肿,下肢 痿痹。 中封:在足背侧,当足内踝前,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处。 疝气,阴茎痛,遗精,小便不利,黄疸,胸腹胀满,腰痛,足冷,内踝肿痛。 蠡沟:li 在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。 月经不调,赤白带下,阴 挺,阴痒,疝气,小便不利,睾丸肿痛,小腹痛,腰背拘急不可俯仰,胫部酸痛。 中都:在小腿内侧,当足内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。 胁痛,腹胀,泄泻,疝气,小 腹痛,崩漏,恶露不尽。 膝关:Xī 在小腿内侧,当胫骨内髁的后下方,阴陵泉后1寸,腓肠肌内侧头的上部。 主治:膝膑肿痛,寒湿走注,历节风痛,下肢痿痹。 16 曲泉:在膝内侧,屈膝,当膝关节内侧端,股骨内侧髁的后缘,半腱肌、半膜肌止端 的前缘凹陷处。月经不调,痛经,白带,阴挺,阴痒,产后腹痛,遗精,阳痿,疝气,小便不利, 头痛,目眩,癫狂,膝膑肿痛,下肢痿痹。 阴包:在大腿内侧,当股骨上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间。月经不调,遗尿,小便不利, 腰骶痛引小腹。 足五里:在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。 少腹胀痛,小便不通,阴挺,睾丸肿痛,嗜卧,四肢倦怠,颈疬。 阴廉:在大腿内侧,当气冲直下2寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。 月经不调,赤白带下,少腹疼痛,股内侧痛,下肢挛急。 急脉:在耻骨结节的外侧,当气冲外下腹股沟股动脉搏动处,前正中线旁开2.5寸。 疝气,阴挺,阴茎痛,少腹痛,股内侧痛。 章门:在侧腹部,当第11肋游离端的下方。腹痛,腹胀,肠鸣,泄泻,呕吐,神疲肢倦,胸胁痛, 黄疸,痞块,小儿疳积,腰脊痛。 期门:在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。 胸胁胀满疼痛,呕吐,呃 逆,吞酸,腹胀,泄泻,饥不欲食,胸中热,咳喘,奔豚,疟疾,伤寒热入血室。 足少阴肾经:从脚小趾下边开始,斜向脚底心(涌泉),出于舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉),沿内踝之后(太溪),分支进入脚跟中(大钟);上向小腿内(复溜,交信;会三阴交),出窝内侧(筑宾、阴谷),上大腿内后侧,通过脊柱(会长强)属于肾、络于膀胱(肓俞、中注、四满、气穴、大赫、横骨;会关元、中极)。它直行的脉:从肾向上(商曲、石关、阴都、通谷,幽门),通过肝、膈,进入肺中(步廊、神封、灵墟、神藏,彧中、俞府),沿着喉咙,夹舌根旁(通廉泉)。它支脉:从肺出来,络于心,流注于胸中,接手厥阴心包经。 本经一侧,,穴(左右两侧共,,穴),其中,,穴分布于下肢内侧面的后缘,其余,,穴位于胸腹部任脉两侧。首穴涌泉,末穴俞府。主治泌尿生殖系统、神经精神方面病症、呼吸系统、消化系统和循环系统某些病症,以及本经脉所经过部位的病症。 本经穴位: 涌泉 然谷 太溪 大钟 水泉 照海 复溜 交信 筑宾 阴谷 横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 彧中 俞府 17 涌泉:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第,、,趾趾指缝纹头端与足跟连线的 前,/,与后,/,交点上。主治:头顶痛,头晕,眼花,咽喉痛,舌干,失音,小便不利,大便 难,小儿惊风,足心热,癫疾,霍乱转筋,昏厥。 然谷:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方,赤白肉际。主治:月经不调,阴挺,阴痒,白浊,遗精, 阳痿,小便不利,泄泻,胸胁胀痛,咳血,小儿脐风,口噤不开,消渴,黄疸,下肢痿痹,足跗痛。 太溪:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。主治:头痛目眩,咽喉肿痛, 齿痛,耳聋,耳鸣,咳嗽,气喘,胸痛咳血,消渴,月经不调,失眠,健忘,遗精,阳痿,小便频数, 腰脊痛,下肢厥冷,内踝肿痛。 大钟:在足内侧,内踝下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。主治:咳血,气喘,腰脊强 痛,痴呆,嗜卧,足跟痛,二便不利,月经不调。 水泉:在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。主治:月经 不调,痛经,阴挺,小便不利,目昏花,腹痛。 照海:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。咽喉干燥,痫证,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不 调,痛经,赤白带下,阴挺,阴痒,疝气,小便频数,不寐,脚气。 复溜:在小腿内侧,太溪直上2寸,跟腱的前方。主治:泄泻,肠鸣,水肿,腹胀, 腿肿,足痿,盗汗,脉微细时无,身热无汗,腰脊强痛。 交信:在小腿内侧,当太溪直上2寸,复溜前0.5寸,胫骨内侧缘的后方。主治:月经 不调,崩漏,阴挺,泄泻,大便难,睾丸肿痛,五淋,疝气,阴痒,泻痢赤白,膝、股( 内廉痛。 筑宾:在小腿内侧,当太溪与阴谷的连线上,太溪上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。 主治:癫狂,痫证,呕吐涎沫,疝痛,小儿脐疝,小腿内侧痛。 阴谷:在腘窝内侧,屈膝时,当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 主治:阳痿,疝痛,月经不调,崩漏,小便难,阴中痛,癫狂,膝股内侧痛。 横骨:在下腹部,当脐中下,寸,前正中线旁开,.,寸。 主治:阴部痛,少腹痛,遗精,阳痿,遗尿,小便不通,疝气。 大赫:在下腹部,当脐中下,寸,前正中线旁开,.,寸。 主治:阴部痛,子宫脱垂,遗精,带下,月经不调,痛经,不妊,泄泻,痢疾。 气穴:在下腹部,当脐中下,寸,前正中线旁开,.,寸。 主治:月经不调,白带,小便不通,泄泻,痢疾,腰脊痛,阳痿。 四满:在下腹部,当脐中下,寸,前正中线旁开,.,寸。主治:月经不调,崩漏,带下,不孕, 产后恶露不净,小腹痛,遗精,遗尿,疝气,便秘,水肿。 18 中注:在下腹部,当脐中下,寸,前正中线旁开,.,寸。 主治:月经不调,腰腹疼痛,大便燥结,泄泻,痢疾。 肓俞:在腹中部,当脐中旁开,.,寸。 主治:腹痛绕脐,呕吐,腹胀,痢疾,泄泻,便秘,疝气,月经不调,腰脊痛。 商曲:在上腹部,当脐中上,寸,前正中线旁开,.,寸。 主治:腹痛,泄泻,便 秘,腹中积聚。 石关:在上腹部,当脐中上,寸,前正中线旁开,.,寸。 呕吐,腹痛,便秘,产 后腹痛,妇人不孕。 阴都:在上腹部,当脐中上,寸,前正中线旁开,.,寸。 腹胀,肠鸣,腹痛,便 秘,妇人不孕,胸胁满,疟疾。 腹通谷:在上腹部,当脐中上,寸,前正中线旁开,.,寸。 腹痛,腹胀,呕吐, 心痛,心悸,胸痛,暴喑。 幽门:在上腹部,当脐中上,寸,前正中线旁开,.,寸。 主治:腹痛,呕吐,善哕, 消化不良,泄泻,痢疾。 步廊:在胸部,当第,肋间隙,前正中线旁开,寸。主治:胸痛,咳嗽,气喘,呕吐, 不嗜食,乳痈。 神封:在胸部,当第,肋间隙,前正中线旁开,寸。主治:咳嗽,气喘,胸胁支满, 呕吐,不嗜食,乳痈。 灵墟:在胸部,当第,肋间隙,前正中线旁开,寸。主治:咳嗽,气喘,痰多,胸胁 胀痛,呕吐,乳痈。 神藏:在胸部,当第,肋间隙,前正中线旁开,寸。主治:在胸部,当第,肋间隙, 前正中线旁开,寸。 彧中:Yù在胸部,当第,肋间隙,前正中线旁开,寸。主治:咳嗽,气喘,痰壅, 胸胁胀满,不嗜食。 俞府:在胸部,当锁骨下缘,前正中线旁开,寸。主治:咳嗽,气喘,胸痛,呕吐, 不嗜食。 19 足阳明胃经:从鼻旁开始(会迎香),交会鼻根中,旁边会足太阳经(会睛明),向下沿鼻外侧(承泣、四白),进入上齿槽中(巨髎),回出来夹口旁(地仓)环绕口唇(会人中),向下交会于颏唇沟(会承浆);退回来沿下颌出面动脉部(大迎),再沿下颌角(颊车),上耳前(下关),经颧弓上(会上关、悬厘、颔厌),沿发际(头维),至额颅中部(会神庭)。它的支脉:从大迎前向下,经颈动脉部(人迎),沿喉咙(水突、气舍,一说会大椎),进入缺盆(锁骨上窝部),通过膈肌,属于胃(会上脘、中脘),络于脾。外行的主干:从锁骨上窝(缺盆)向下,经乳中(气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、乳根),向下夹脐两旁(不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来),进入气街(腹股沟动脉部气冲穴)。 它的支脉:从胃口向下,沿腹里,至腹股沟动脉部与前者会合。——由此下行经髋关节前(髀关),到股四头肌隆起处(伏兔、阴市、梁丘),下向膝髌中(犊鼻),沿胫骨外侧(足三里、上巨虚、条口、下巨虚),下行足背(解溪、冲阳),进入中趾内侧趾缝(陷谷、内庭),出次趾末端(厉兑)。它的支脉:从膝下三寸处(足三里)分出(丰隆),向下进入中趾外侧趾缝,出中趾末端。另一支脉:从足背部(冲阳)分出,进大趾趾缝,出大趾末端,接足太阴脾经。 本经一侧45穴(左右两侧共90穴),其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣,末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症,以及本经脉所经过部位之病症。 本经穴位: 承泣 四白 巨髎 地仓 大迎 颊车 下关 头维 人迎 水突 气舍 缺盆 气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根 不容 承满 梁门 关门 太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲 髀关 伏兔 阴市 梁丘 犊鼻 足三里 上巨虚 条口 下巨虚 丰隆 解溪 冲阳 陷谷 内庭 厉兑 承泣:在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。主治:目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。 四白:在面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。主治:目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。 巨髎:1iáo 在面部,瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。治疗:口眼歪斜,眼睑(目闰)动,鼻衄,齿痛,唇颊肿。 20 地仓:在面部,口角外侧,上直对瞳孔。主治:口歪,流涎,眼睑(目闰)动。 大迎:在下颌角前方,咬肌附着部前缘,当面动脉搏动处。主治:口歪,口噤,颊肿,齿痛。 颊车:在面颊部,下颌角前上方约1横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。主治:口歪,齿痛,颊肿,口噤不语。 下关:在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。主治:耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛,口噤,口眼歪斜。 头维:在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。主治:头痛,目眩,口痛,流泪,眼睑(目闰)动。 人迎:在颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处。主治:咽喉肿痛,气喘,瘰疬,瘿气,高血压。 水突:在颈部,胸锁乳突肌的前缘,当人迎与气舍连线的中点。主治:咽喉肿痛,咳嗽,气喘。 气舍:在颈部,当锁骨内侧端的上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。主治:配水突治瘿瘤。 缺盆:在锁骨上窝中央,距前正中线4寸。主治:咳嗽,气喘,咽喉肿痛,缺盆中痛,瘰疬。 气户:在胸部,当锁骨中点下缘,距前正中线4寸。主治:咳嗽,气喘,呃逆,胸胁支满,胸痛。 库房:在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。主治:咳嗽,气喘,咳唾脓血,胸肋胀痛。 屋翳:在胸部,当第2肋间隙,距前正中线4寸。主治:咳嗽,气喘,咳唾脓血,胸肋胀痛,乳痈。 膺窗:Yìng chuāng在胸部,当第3肋间隙,距前正中线4寸。主治:咳嗽,气喘,胸肋胀痛,乳痈。 乳中:在胸部,当第4肋间隙,乳头中央,距前正中线4寸。主治: 乳根:在胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸。主治:咳嗽,气喘,呃逆,胸痛,乳痈,乳汁少。 不容:在上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸。主治:呕吐,胃病,食欲不振,腹胀。 21 承满:在上腹部,当脐中上5寸,距前正中线2寸。主治:胃痛,吐血,食欲不振,腹胀。 梁门:在上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸。主治:胃痛,呕吐,食欲不振,腹胀,泄泻。 关门:在上腹部,当脐中上3寸,距前正中线2寸。主治:腹胀,腹痛,肠鸣泄泻,水肿。 太乙:在上腹部,当脐中上2寸,距前正中线2寸。主治:胃病,心烦,癫狂。 滑肉门:在上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。主治:胃痛,呕吐,癫狂。 天枢:在腹中部,平脐中,距脐中2寸。主治:腹胀肠鸣,绕脐痛,便秘,泄泻,痢疾,月经不调。 外陵:在下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸。主治:腹痛,疝气,痛经。 大巨:在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。主治:小腹胀满,小便不利,疝气,遗精,早泄。 水道:在下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸。主治:小腹胀满,小便不利,痛经,不孕,疝气。 归来:在下腹部,当脐中下4寸,距前正中线2寸。主治:腹痛,疝气,月经不调,白带,阴挺。 气冲:在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。主治:肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿。 髀关:Bì guān在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,屈髋时,平会阴,居缝匠肌外侧凹陷处。主治:腰痛膝冷,痿痹,腹痛。 伏兔:在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧外侧端的连线上,髌底上6寸。主治:腰痛膝冷,下肢麻痹,疝气,脚气。 阴市:在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。主治:腿膝痿痹,屈伸不利、疝气,腹胀腹痛。 梁丘:屈膝,大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上2寸。主治:膝肿痛,下肢不遂,胃痛,乳痈,血尿。 犊鼻:屈膝,在膝部,髌骨与髌韧带外侧凹陷中。主治:膝痛,下肢麻痹,屈伸不利,脚气。 22 足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治:胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,乳痈,肠痈,下肢痹痛,水肿,癫狂,脚气,虚劳赢瘦。 上巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下6寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治:肠鸣,腹痛,泄泻,便秘,肠痈,下肢痿痹,脚气。 条口:在小腿前外侧,当犊鼻下8寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治:脘腹疼痛,下肢痿痹,转筋,跗肿,肩臂痛。 下巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。主治:小腹痛,泄泻,痢疾,乳痈,下肢痿痹。 丰隆:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。主治:头痛,眩晕,痰多咳嗽,呕吐,便秘,水肿,癫狂痛,下肢痿痹。 解溪:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。主治:头痛,眩晕,癫狂,腹胀,便秘,下肢痿痹。 冲阳:在足背最高处,当拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处。主治:口眼歪斜,面肿,齿痛,癫狂痫,胃病,足痿无力。 陷谷:在足背,当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。主治:面目浮肿,水肿,肠鸣腹痛,足背肿痛。 内庭:在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。主治:齿痛,咽喉肿病,口歪,鼻衄,胃病吐酸,腹胀,泄泻,痢疾,便秘,热病,足背肿痛。 厉兑:在足第2趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。主治:鼻衄,齿痛,咽喉肿痛,腹胀,热病,多梦,癫狂。 23 足少阳胆经:从外眼角开始(瞳子髎),上行到额角(颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓;会头维、和髎、角孙),下耳后(率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池),沿颈旁,行手少阳三焦经(经天容),至肩上退后,交出手少阳三焦经之后(会大椎,经肩井,会秉风),进入缺盆(锁骨上窝)。它的支脉:从耳后进入耳中(会翳风),走耳前(听会、上关;会听宫、下关),至外眼角后;另一支脉:从外眼角分出,下向大迎,会合手少阳三焦经至眼下;下边盖过颊车(下颌角),下行颈部,会合于缺盆(锁骨上窝)。由此下向胸中,通过膈肌,络于肝,属于胆;沿胁里,出于气街(腹股沟动脉处)绕阴部毛际,横向进入髋关节部。它的主干(直行脉):从缺盆(锁骨上窝)下向腋下(渊液、辄筋;会天池),沿胸侧,过季胁(日月、京门;会章门),向下会合于髋关节部(带脉、五枢、维道、居髎……环跳)。由此向下,沿大腿外侧(风市、中渎),出膝外侧(膝阳关),下向腓骨头前(阳陵泉),直下到腓骨下段(阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟),下出外踝之前(丘墟),沿足背进入第四趾外侧(足临泣、地五会、侠溪、足窍阴)。 它的支脉:从足背分出,进入大趾趾缝间,沿第一、二跖骨间,出趾端,回转来通过爪甲,出于趾背毫毛部,接足厥阴肝经。病症:胆经是由头部绕往身体侧面,并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时,会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。食物方面比较偏好油腻的食品。感情虽容易兴奋,却比较有耐心,做任何事能长期持续。容易头痛,并有沿着经脉出现侧头部至脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。脸部皮肤没有光泽,缺乏元气。怀疑胆经有异常时,可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的胆俞穴,若出现僵硬、疼痛感,就可以断定胆经确实有异常。 本经一侧,,穴(左右两侧共,,穴)。其中,,穴分布于下肢的外侧面,,,穴在臀、侧胸、侧头等部。首穴瞳子髎,末穴足窍阴。主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症,以及本经脉所经过部位之病症。 本经穴位:瞳子髎 听会 上关 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白 头窍阴 完骨 本神 阳白 头临泣 目窗 正营 承灵 脑空 风池 肩井 渊腋 辄筋 日月 京门 带脉 五枢 维道 居髎 环跳 风市 中渎 膝阳关 阳陵泉 阳交 外丘 光明 阳辅 悬钟 丘墟 足临泣 地五会 侠溪 足窍阴 24 瞳子髎:liáo在面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。 头痛,目赤,目痛,怕光羞明, 迎风流泪,远视不明,内障,目翳。 听会:在面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。 耳鸣, 耳聋,流脓,齿痛,下颌脱臼,口眼喎斜,面痛,头痛。 上关:在耳前,下关直下,当颧弓的上缘凹陷处。 头痛,耳鸣,耳聋,聤耳,口眼 喎斜,面痛,齿痛,惊痫,瘛疭。 颔厌:Hàn yàn 在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之三 交点处。 头痛,眩晕,目外眦痛,齿痛,耳鸣,惊痫。 悬颅:在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的中点处。 偏头痛,面肿,目外眦痛, 齿痛。 悬厘:在头部鬓发上,当头维与曲鬓弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。 偏 头痛,面肿,目外眦痛,耳鸣,上齿痛。 曲鬓:在头部,当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。 偏头痛,颔颊肿, 牙关紧闭,呕吐,齿痛,目赤肿痛,项强不得顾。 率谷:Shuài在头部,当耳尖直上入发际,.,寸,角孙直上方。 头痛,眩晕,呕吐, 小儿惊风。 天冲:在头部,当耳根后缘直上入发际,寸,率谷后,.,寸。 头痛,齿龈肿痛, 癫痫,惊恐,瘿气。 浮白:在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分 之一交点处。头痛,颈项强痛,耳鸣,耳聋,齿痛,瘰疬,瘿气,臂痛不举, 足痿不行。 头窍阴:在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与下三 分之一交点处。头痛,眩晕,颈项强痛,胸胁痛,口苦,耳鸣,耳聋,耳痛。 完骨:在头部,当耳后乳突的后下方凹陷处。头痛,颈项强痛,颊肿,喉痹,龋齿, 口眼歪斜,癫痫,疟疾。 本神:在头部,当前发际上,.,寸,神庭旁开,寸,神庭与头维连线的内三分之二与 外三分之一交点处。 头痛,目眩,癫痫,小儿惊风,颈项强痛,胸胁痛,半 身不遂。 阳白:在前额部,当瞳孔直上,眉上,寸。 头痛,目眩,目痛,外眦疼痛,雀目。 头临泣:在头部,当瞳孔直上入前发际,(,寸,神庭与头维连线的中点处。 头痛, 目眩,目赤痛,流泪,目翳,鼻塞,鼻渊,耳聋,小儿惊痫,热病。 目窗:在头部,当前发际上,.,寸,头正中线旁开,.,,寸。 头痛,目眩,目赤 肿痛,远视,近视,面浮肿,上齿龋肿,小儿惊痫。 25 正营:在头部,当前发际上,.,寸,头正中线旁开,.,,寸。 头痛,头晕,目眩, 唇吻强急,齿痛。 承灵:在头部,当前发际上,寸,头正中线旁开,.,,寸。 头晕,眩晕,目痛, 鼻渊,鼻衄,鼻窒,多涕。 脑空:在头部,当枕外隆凸的上缘外侧,头正中线旁开,.,,寸,平脑户。 头痛, 颈项强痛,目眩,目赤肿痛,鼻痛,耳聋,癫痫,惊悸,热病。 风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻衄,耳聋,气闭,中风, 口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气。 肩井:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。 肩背痹痛,手臂不举, 颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损。 渊腋:在侧胸部,举臂,当腋中线上,腋下,寸,第,肋间隙中。 胸满,肋痛, 腋下肿,臂痛不举。 辄筋:在侧胸部,渊腋前,寸,平乳头,第,肋间隙中。 胸肋痛,喘息,呕吐, 吞酸,腋肿,肩臂痛。 日月:在上腹部,当乳头直下,第,肋间隙,前正中线旁开,寸。 胁肋疼痛,胀满, 呕吐,吞酸,呃逆,黄疸。 京门:在侧腰部,章门后,.,寸,当十二肋骨游离端的下方。 肠鸣,泄泻,腹胀, 腰胁痛。 带脉:在侧腹部,章门下,.,寸,当第,,肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。 月经不调,赤白带下,疝气,腰胁痛。 五枢:在侧腹部,当髂前上棘的前方,横平脐下,寸处。 阴挺,赤白带下, 月经不调,疝气,少腹痛,便秘,腰胯痛。 维道:在侧腹部,当髂前上棘的前下方,五枢前下,.,寸。 腰胯痛,少腹痛,阴挺, 疝气,带下,月经不调,水肿。 居髎:在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。 腰腿痹痛,瘫痪, 足痿,疝气。 环跳:在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与 中三分之一交点处。 腰胯疼痛,半身不遂,下肢痿痹,遍身风疹,挫闪腰疼, 膝踝肿痛不能转侧。 风市:在大腿外侧部的中线上,当腘横纹上,寸。或直立垂手时,中指尖处。 中风 半身不遂,下肢痿痹、麻木,遍身瘙痒,脚气。 26 中渎:在大腿外侧,当风市下,寸,或腘横纹上,寸,股外肌与股二头肌之间。 下肢痿痹、麻木,半身不遂。 膝阳关:在膝外侧,当股骨外上髁上方的凹陷处。 膝膑肿痛,腘筋挛急,小腿麻木。 阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处。 半身不遂,下肢痿痹、麻木,膝 肿痛,脚气,胁肋痛,口苦,呕吐,黄疸,小儿惊风,破伤风。 阳交:在小腿外侧,当外踝尖上,寸,腓骨后缘。 胸胁胀满疼痛,面肿,惊狂, 癫疾,瘈疭,膝股痛,下肢痿痹。 外丘:在小腿外侧,当外踝尖上,寸,腓骨前缘,平阳交。 颈项强痛,胸胁痛, 疯犬伤毒不出,下肢痿痹,癫疾,小儿龟胸。 光明:在小腿外侧,当外踝尖上,寸,腓骨前缘。 目痛,夜盲,乳胀痛,膝痛, 下肢痿痹,颊肿。 阳辅:在小腿外侧,当外踝尖上,寸,腓骨前缘稍前方。 偏头痛,目外眦痛,缺盆中痛,腋下痛,瘰疬,胸、胁、下肢外侧痛,疟疾,半身不遂。 悬钟:在小腿外侧,当外踝尖上,寸,腓骨前缘。 半身不遂,颈项强痛,胸腹胀满, 胁肋疼痛,膝腿痛,脚气,腋下肿。 丘墟:在外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。 颈项痛,腋下肿,胸胁痛, 下肢痿痹,外踝肿痛,疟疾,疝气,目赤肿痛,目生翳膜,中风偏瘫。 足临泣:在足背外侧,当足,趾本节(第,趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷 处。 头痛,目外眦痛,目眩,乳痈,瘰疬,胁肋痛,疟疾,中风偏瘫,痹 痛不仁,足跗肿痛。 地五会:在足背外侧,当足,趾本节(第,趾关节)的后方,第,、,趾骨之间,小 趾伸肌腱的内侧缘。 头痛,目赤痛,耳鸣,耳聋,胸满,胁痛,腋肿,乳 痈,跗肿。 侠溪:有趾背侧动、静脉;布有足背中间皮神经之趾背侧神经。 头痛,眩晕,惊悸, 耳鸣,耳聋,目外眦赤痛,颊肿,胸胁痛,膝股痛,足跗肿痛,疟疾。 足窍阴:在第,趾末节外侧,距趾甲角,.,寸。 偏头痛,目眩,目赤肿痛,耳聋, 耳鸣,喉痹,胸胁痛,足跗肿痛,多梦,热病。 27 足太阳膀胱经是十四经络中最长的一条经脉。膀胱经中的穴位都非常重要,绝不能忽略它。现代医学中,膀胱具有积存肾脏制造出来的尿液的功能,当膀胱充满尿液时,即经由尿道排出体外。而中医医学却认为,膀胱是当小肠把无用的固态物和水份分开后,水份流入的主要器官。膀胱经是通往头、背、腰、臀、下肢、足等各部份,几乎已贯通全身的一条非常长的经脉,故此经脉发生异常时,会影响全身,而呈现各种症状。如头痛、头重、眼睛疲劳、流鼻血、鼻塞等症状会出现于头部。又会产生肩、背、腰、臀、胫等部的肌肉疼痛。容易发生股关节痛、痔疮等。脸部皮肤带黑,失去光泽。容易造成耳鸣,听力不佳。声音微弱,不容易听到。容易疲劳,精神欠佳。食物方面偏爱咸食。以季节而言,冬天发病的机会较大。若出现以上所述的症状,是由于膀胱经的异常所引起的,请刺激膀胱经上的穴位,即能缓和不舒服感。膀胱经上有六十三个穴位。 足太阳膀胱经:从内眼角开始(睛明),上行额部(攒竹、眉冲、曲差;会神庭、头临泣),交会于头顶(五处、承光、通天;会百会)。它的支脉:从头顶分出到耳上角(会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨)。其直行主干:从头顶入内络于脑(络却、玉枕;会脑户、风府),复出项部(天柱)分开下行:一支沿肩胛内侧,夹脊旁(会大椎、陶道;经大杼、风门、肺俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞),到达腰中(肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞),进入脊旁筋肉,络于肾,属于膀胱(气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞、中膂俞、白环俞)。一支从腰中分出,夹脊旁,通过臂部(上髎、次髎、中髎、下髎、会阳、承扶),进入窝中(殷门、委中)。 背部另一支脉:从肩胛内侧分别下行,通过肩胛(附分、魄户、膏肓俞、神堂、、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、肓门、志室、胞肓、秩边),经过髋关节部(会环跳穴),沿大腿外侧后边下行(浮郄、委阳),会合于窝中(委中),,由此向下通过腓肠肌部(合阳、承筋、承山),出外踝后方(飞扬、跗阳、昆仑),沿第五跖骨粗隆(仆参、申脉、金门、京骨),到小趾的外侧(束骨、足通谷、至阴),下接足少阴肾经。 本经一侧67穴(左右两侧共134穴),其中49穴分布于头面部、项部、和背腰部之督脉的两侧,余18穴则分布于下肢后面的正中线上及足的外侧部。首穴睛明,末穴至阴。主治泌尿生殖系统、神经精神方面、呼吸系统、循环系统、消化系统病症和热性病,以及本经脉所经过部位的病症。 28 本经穴位:睛明 攒竹 眉冲 曲差 五处 承光 通天 络却 玉枕 天柱 大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞 上髎 次髎 中髎 下髎 会阳 承扶 殷门 浮郄 委阳 委中 附分 魄户 膏肓 神堂 譩譆 膈关 魂门 阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边 合阳 承筋 承山 飞扬 跗阳 昆仑 仆参 申脉 金门 京骨 束骨 足通骨 至阴 (1) 睛明 BL1 Jīng míng [定位] 在面部,目内眦角稍上方凹陷处。 [解剖] 在眶内缘睑内侧韧带中,深部为眼内直肌; 有内眦动、静脉和滑车上下动、静脉,深层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上、下神 经,深层为眼神经,上方为鼻睫神经。 [主治] 目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视, 夜盲,色盲。 [配伍] 配球后、光明治视目不明。 [刺灸法] 嘱患者闭目,医者左手轻推眼球向外侧固定,左手缓慢进针,紧靠眶缘直刺0.5,l寸。不捻转,不提插(或只轻微地捻转和提插)。 出针后按压针孔片刻, 以防出血。本穴禁灸。 [附注] 手足太阳、足阳明、阴跷、阳跷五脉交会穴。(《素问?气府论?注》) (2) 攒竹 BL2 Cuán zhú [定位] 在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。 [解剖] 有额肌及皱眉肌;当额动、静脉处;布有额神经内侧支。 [主治] 头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。 [配伍] 配阳白治口眼歪斜、眼睑下垂。 [刺灸法] 平刺0.5,0.8寸。禁灸。 (3) 眉冲 BL3 Méi chōng [定位] 在头部,当攒竹直上入发际0.5寸,神庭与曲差连线之间。 [解剖] 有额肌;当额动、静脉处;布有额神经内侧支。 [主治] 头痛,眩晕,鼻塞,癫痫。 [配伍] 配太阳治头痛。 [刺灸法] 平刺0.3,0.5寸。 29 (4) 曲差 BL4 Qǔ chā [定位] 在头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭与头维连线的内1/3 与中1/3交点。 [解剖] 有额肌;当额动、静脉处;布有额神经内侧支。 [主治] 头痛,鼻塞,鼽衄,目视不明。 [配伍] 配合谷治头痛、鼻塞。 [刺灸法] 平刺0.5,0.8寸。 (5) 五处 BL5 Wǔ chù [定位] 在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。 [解剖] 有额肌;当额动、静脉处;布有额神经内侧支。 [主治] 头痛,目眩,癫痫。 [配伍] 配合谷、太冲治头痛、目眩。 [刺灸法] 平刺0.5,0.8寸。 (6) 承光 BL6 Chéng guāng [定位] 在头部,当前发际正中直上2.5寸,旁开1.5寸。 [解剖] 有帽状腱膜;有额动、静脉,颞浅动、静脉及枕动、静脉的吻合网;当额神经 外侧支和枕大神经会合支处。 [主治] 头痛,目眩,鼻塞,热病。 [配伍] 配百会治头痛。 [刺灸法] 平刺0.3,0.5寸。 (7) 通天 BL7 Tōng tiān [定位] 在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1.5寸。 [解剖] 有帽状腱膜;有颞浅动、静脉和枕动、 静脉的吻合网;布有枕大神经分支。 [主治] 头痛,眩晕,鼻塞,鼻衄,鼻渊。 [配伍] 配迎香、合谷治鼻疾。 [刺灸法] 平刺0.3,0.5寸。 (8) 络却 BL8 Luò què [定位] 在头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。 [解剖] 在枕肌停止处;有枕动、静脉分支;布有枕大 神经分支。 [主治] 头晕,目视不明,耳鸣。 [配伍] 配风池治头晕。 [刺灸法] 平刺0.3,0.5寸。 30 (9) 玉枕 BL9 Yù zhěn [定位] 在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。 [解剖] 有枕肌;有枕动、静脉;布有枕大神经分支。 [主治] 头项痛,目痛,鼻塞。 [配伍] 配大椎治头项痛。 [刺灸法] 平刺0.3,0.5寸。 (10) 天柱 BL10 Tiān zhù [定位] 在项部大筋(斜方肌)外缘之后发际凹陷中,约当后发际正中旁开1.3寸。 [解剖] 在斜方肌起部,深层为头半棘肌:有枕 动、静脉干;布有枕大神经干。 [主治] 头痛,项强,鼻塞,癫狂痫,肩背病, 热病。 [配伍] 配大椎治头痛项强。 [刺灸法] 直刺或斜刺0.5,0.8寸,不可向内上方深刺,以免伤及延髓。 (11) 大杼 BL11 dà zhù [定位] 在背部,当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 有斜方肌,菱形肌,上后锯肌,最深层为最长肌;有第一肋间动、静脉后支布有第一胸神经后支的皮支,深层为第一胸神经后支外侧支。 [主治] 咳嗽,发热,项强,肩背痛。 [配伍] 配肩中俞、肩外俞治肩背痛。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] (l)八会穴之一,骨会大杼;手足太阳经交会穴。 (2)本经背部诸穴,不宜深刺, 以免伤及内部重要脏器。 (12) 风门 BL12 fēng mén [定位] 在背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 有斜方肌,菱形肌,上后锯肌,深层为最肌;有第二肋间动、静脉后支;布有二、三胸神经后支的皮支,深层为第三胸神经后支外侧支。 [主治] 伤风,咳嗽,发热头痛,项强,胸背痛。 [配伍] 配肺俞、大椎治咳嗽、气喘;配合谷治伤风咳嗽。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 足太阳经与督脉交会穴。 (13) 肺俞 BL13 fèi shū [定位] 在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 有斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;有第 三肋间动、静脉后支;布有第三或第四胸神经后支的皮支,深层为第三胸神经后支 外侧支。 [主治] 咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。 [配伍] 配风门治咳嗽喘;配合谷 、 迎香治鼻疾。 31 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 肺的背俞穴。 (14) 厥阴俞 BL14 jué yīn shū [定位] 在背部,当第4胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 有斜方肌、菱形肌,深层为最长肌;布有第 四肋间动、静脉后支;正当第四或第五胸神经后支的皮支,深层为第四胸神经后支外侧 支。 [主治] 咳嗽,心痛,胸闷, 呕吐。 [配伍] 配内关治心痛、心悸。 [ 刺灸法 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 心包背俞穴 。 (15) 心俞 BL15 Xīn shū [定位] 在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 有斜方肌,菱形肌,深层为最长肌;有第五肋间动、静脉后支;布有第五或第六胸神经后支的皮支,深层为第五胸神经后支外侧支。 [主治] 心痛,惊悸,咳嗽,吐血,失眠,健忘,盗 汗,梦遗,癫痫。 [配伍] 配巨阙、内关治心痛、惊悸;配内关、神门 治失眠、健忘。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 心的背俞穴 。 (16) 督俞 BL16 Dū shū [定位] 在背部,当第6胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 有斜方肌,背阔肌肌腱,最长肌;有第六肋间动、静脉后支,颈横动脉降支;布有肩胛背神经,第六或第七胸神经后支的皮支,深层为第六胸神经后支外侧支。 [主治] 心痛,胸闷,腹痛,寒热、气喘。 [配伍] 配内关治心痛、胸闷。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸 。 (17) 膈俞 BL17 Gé shū [定位] 在背部,当第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在斜方肌下缘,有背阔肌,最长肌;布有第七肋间动、静脉后支;布有第七或第八胸神经后支的皮支,深层为第七胸神经后支外侧支。 [主治] 呕吐,呃逆,气喘,咳嗽,吐血,潮热, 盗汗。 [配伍] 配内关、足三里治呕吐、呃逆;配足三 里、血海、肓膏治贫血。 [刺灸法] 斜刺0.5之0.8寸。 [附注] (1)八会穴之一,血会膈俞。 (2)参考资料:据报道,用人工放血造成家免的贫血状态(红细胞在400万/mm2以下,血红蛋白在65两以下),针刺“膈俞”、“膏盲”, 32 结果与对照组相比,大大提前纠正了贫血状态,迅速恢复正常。 (18) 肝俞 BL18 Gān shū [定位] 在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在背阔肌,最长肌和髂肋肌之间;有第九肋间动、静脉后支;布有第九或第十 胸神经后支的皮支,深层为第九胸神经后支外侧支。 [主治] 黄疸,胁痛,吐血,目赤,目眩,雀目,癫狂痫,脊背痛。 [配伍] 配支沟、阳陵泉治胁痛;配太冲治目眩。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 肝的背俞穴。 (19) 胆俞 BL19 Dǎn shū [定位] 在背部,当第10胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在背阔肌,最长肌和腱肋肌之间;有第十肋间动、静脉后支;布有第十胸神经 后支的皮支,深层为第十胸神经后支的外侧支。 [主治] 黄疸,口苦,肋痛,肺痨,潮热。 [配伍] 配阳陵泉、太冲胆道疾病。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 胆的背俞穴。 (20) 脾俞 BL20 Pǐ shū [定位] 在背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在背阔肌,最长肌和髂肋肌之间;有第十一肋间动、静脉后支;布有第十一胸 神经后支的皮支,深层为第十一胸神经后支肌支。 [主治] 腹胀,黄疸,呕吐,泄泻,痢疾,便血,水肿,背痛。 [配伍] 配足三里治腹脱 、便秘。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 脾的背俞穴。 (21) 胃俞 BL21 Wèi shū [定位] 在背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间;有肋下 动、静脉后支;布有第十二胸神 经后支的皮 支,深层为第十二胸神经后支外侧支。 [主治] 胸胁痛,胃脘痛,呕吐,腹胀,肠鸣。 [配伍] 配中脘、梁丘治胃痛。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 胃的背俞穴。 33 (22) 三焦俞 BL22 Sān jiāo shū [定位] 在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间;有第一腰动、静脉后支;布有第十胸神经后支的皮支,深层为第一腰神经后支外侧支。 [主治] 肠鸣,腹胀,呕吐,泄泻,痢疾,水肿,腰背强痛。 [配伍] 配气海、足三里治肠鸣、腹胀。 [刺灸法] 直刺0.5,l寸。 [附注] 三焦背俞穴。 (23) 肾俞 BL23 Shèn shū [定位] 在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间:有第二腰动、静脉后支;布有第一腰神经后支的外侧支,深层为第一腰丛。 [主治] 遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋,腰痛。 [配伍] 配太溪 、三阴交治月经不调;配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。 [刺灸法] 直刺0.5,l寸。 [附注] (l)肾的背俞穴。 (2)据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响,发现在大多数情况下,针刺肾俞或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。 (24) 气海俞 BL24 Qì hǎi shū [定位] 在腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间;有第二 腰动、静脉后支;布有第二腰神经后支的外侧支,深层为第一腰丛。 [主治] 肠鸣腹胀,痔漏,痛经,腰痛。 [配伍] 配足三里、天枢治腹胀、肠鸣。 [刺灸法] 直刺0.5,1寸。 (25) 大肠俞 BL25 Dà cháng shū [定位] 在腰部,当第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。 [解剖] 在腰背筋膜,最长肌和髂肋肌之间;有第四腰动、静脉后支;布有第三腰神经皮支,深层为腰丛。 [主治] 腹胀,泄泻,便秘,腰痛。 [配伍] 配气海、足三里、支沟治便秘。 [刺灸法] 直刺0.8,1.2寸。 [附注] 大肠背俞穴。 (26) 关元俞 BL26 Guān yuán shū [定位] 在腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。 34 [解剖] 有骶棘肌,有腰最下动、静脉后支的内侧支;布有第五腰神经后支。 [主治] 腹胀、泄泻,小便频数或不利,遗尿,腰 痛。 [配伍] 配气海治腹胀。 [刺灸法] 直刺0.8,l.2寸。 (27) 小肠俞 BL27 Xiǎo cháng shū [定位] 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第1骶后孔。 [解剖] 在骶髂肌起始部和臀大肌起始部之间;有骶外侧动、静脉后支的外侧支;布有第一骶神经后支外侧支,第五腰神经后支。 [主治] 遗精,遗尿,尿血,白带,小腹胀痛,泄泻,痢疾,疝气,腰腿疼。 [配伍] 配天枢、足三里、上巨虚、关元治腹胀、痢疾、便秘。配肾俞、三阴交、三焦俞、关元、曲泉治泌尿系结石。 [刺灸法] 直刺或斜刺0.8,1寸;灸3,7壮。 (28) 膀胱俞 BL28 Páng guāng shū [定位] 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第2骶后孔。 [解剖] 在骶棘肌起部和臀大肌起部之间;有骶外侧动、静脉后支;布有臀中皮神经分支。 [主治] 小便不利,遗尿,泄泻,便秘,腰脊强痛。 [配伍] 配肾俞治小便不利。 [刺灸法] 直刺或斜刺0.8,l.2寸。 [附注] 膀胱背俞穴。 (29) 中膂俞 BL29 Zhōng lǚ shū [定位] 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第3骶后孔。 [解剖] 有臀大肌,深层为骶结节韧带起始部;当臀下动、静脉的分支处,布有臀下皮神经。 [主治] 泄泻,疝气,腰脊强痛。 [配伍] 配大敦治疝气。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (30) 白环俞 BL30 Bái huán shū [定位] 在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第4骶后孔。 [解剖] 在臀大肌,骶结节韧带下内缘;有臀下动、静脉,深层为阴部内动、静脉;布有皮神经,深层为阴部神经。 [主治] 遗尿,疝气,遗精,月经不调,白带,腰部疼痛。 [配伍] 配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 35 (31) 上髎 BL31 Shàng liáo [定位] 在骶部,当髂后上棘与中线之间,适对第1骶后孔处。 [解剖] 在骶棘肌起始部及臀大肌起始部;当额外 侧动、静脉后支处;布有第一髂神经 后支。 [主治] 大小便不利,月经不调,带下,阴挺,遗 精,阳萎,腰痛。 [配伍] 配三阴交、中极、治小便不利。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (32) 次髎 BL32 Cì liáo [定位] 在骶部,当髂后上棘内下方,适对第2骶后孔处。 [解剖] 在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第二骶神经后支通过处。 [主治] 疝气,月经不调,痛经,带下,小便不利,遗精,腰痛,下肢痿痹。 [配伍] 配三阴交、中极、肾俞治遗尿;配血海治 痛经。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (33) 中髎 BL33 Zhōng liáo [定位] 在骶部,当次髎下内方,适对第4骶后孔处。 [解剖] 在臀大肌起始部;当骶外侧动、静脉后支处;为第三骶神经后支通过处。 [主治] 便秘,泄泻,小便不利,月经不调,带下 ,腰痛。 [配伍] 配足三里治便秘。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (34) 下髎 BL34 Xià liáo [定位] 在骶部,当当中髎下内方,适对第4骶后孔处。 [解剖] 在臀大肌起始部;有臀下动、静脉分支;当第四骶神经后支通过处。 [主治] 腹痛,便秘,小便不利,带下,腰痛。 [配伍] 配气海治腹痛。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (35) 会阳 BL35 Huì yáng [定位] 在骶部,尾骨端旁开0.5寸。 [解剖] 有臀大肌;有臀下动、静脉分支;布有尾骨神经;深部有阴部神经干。 [主治] 泄泻,便血,痔疾,阳萎,带下。 [配伍] 配承山治痔疾。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (36) 承扶 BL36 Chéng fú 36 [定位] 在大腿后面,臀下横纹的中点。 [解剖] 在臀大肌下缘;有坐骨神经伴行的动、静脉;布有股后皮神经,深层为坐骨神经。 [主治] 腰骶臀股部疼痛,痔疾。 [配伍] 配委中治腰骶疼痛。 [刺灸法] 直刺 l,2寸。 (37) 殷门 BL37 Yīn mén [定位] 在大腿后面,当承扶与委中的连线上,承扶下6寸。 [解剖] 在半腱肌与股二头肌之间,深层为大收肌; 外侧为股深动、静脉第三穿支;布有股后皮神经,深层正当坐骨神经。 [主治] 腰痛,下肢痿痹。 [配伍] 配大肠俞治腰痛。 [刺灸法] 直刺 l,2寸。 (38) 浮郄 BL38 Fú xì [定位] 在腘横纹外侧端,委阳上1寸,股二头肌腱的内侧。 [解剖] 在股二头肌键内侧;有膝上外侧动、静脉; 布有股后皮神经,正当腓总神经处。 [主治] 便秘,股腘部疼痛,麻木。 [配伍] 配承山治下肢痿痹。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (39) 委阳 BL39 Wěi yáng [定位] 在腘横纹外侧端,当股二头肌腱的内侧。 [解剖] 在股二头肌键内侧;有膝上外侧动、静脉; 布有股后皮神经,正当腓总神经处。 [主治] 腹满,小便不利,腰脊强痛,腿足挛痛。 [配伍] 配三焦俞、肾俞、治小便不利。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 [附注] 三焦经下合穴。 (40) 委中 BL40 Wěi zhōng [定位] 在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 [解剖] 在腘窝正中,有腘筋膜;皮下有股腘静脉,深层内侧为腘静脉,最深层为腘动有股后皮神经,正当胫神经处。 [主治] 腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐泻,小便不利, 遗尿,丹毒。 [配伍] 配大肠俞治腰痛。 37 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。 [附注] 足太阳经所入为“合”。 41) 附分 BL41 Fù fēn [定位] 在背部,当第2胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 在肩胛岗内端边缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有颈横动脉降支,当 第二肋间动、静脉后支;布有第二胸神经后支。 [主治] 颈项强痛,肩背拘急,肘臂麻木。 [配伍] 配大椎治颈项强痛。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 [附注] 手、足太阳经交会穴。 (42) 魄户 BL42 Pò hù [定位] 在背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有第三肋间动、静脉背 侧支 颈横动脉降支;布有第二、三胸神经后支。 [主治] 咳嗽,气喘,肺痨,项强,肩背痛。 [配伍] 配天突、膻中治咳喘。 [刺灸法] 斜刺0.5一0.8寸。 (43) 膏肓 BL43 Gāo huāng [定位] 在背部,当第4胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌、菱形肌,深 层为髂肋肌;有第四肋间动、静脉 背侧支及颈横动脉降支;布有第三、四胸神经后支。 [主治] 咳嗽,气喘,肺痨,健忘,遗精,完谷不化。 [配伍] 配尺泽、肺俞治咳喘。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (44) 神堂 BL44 Shén táng [定位] 在背部,当第5胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 在肩胛骨脊柱缘,有斜方肌,菱形肌,深 层为髂肋肌;有第五肋间动静脉背 侧支及颈横动脉降支;布有第四、五胸神经后支。 [主治] 咳嗽,气喘,胸闷,脊背强病。 [配伍] 配膻中治胸闷。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (45) 譩譆 BL45 Yì xǐ [定位] 在背部,当第6胸椎棘突下,旁开3寸。 38 [解剖] 在斜方肌外缘,有髂肋肌;有第六肋间动、静脉背侧支;布有第五、六胸神经后支。 [主治] 咳嗽,气喘,疟疾,热病,肩背痛。 [配伍] 配大椎、肩外俞治肩背痛。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (46) 膈关 BL46 Gě guān [定位] 在背部,当第7胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 有背阔肌,髂肋肌;有第七肋间动、静脉 背侧支;布有第六胸神经后支。 [主治] 胸闷,嗳气,呕吐,脊背强痛。 [配伍] 配内关治嗳气。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (47) 魂门 BL47 Hún mén [定位] 在背部,当第9胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 有背阔肌,髂肋肌;有第九肋间动、静脉背侧支;布有第八、九胸神经后支。 [主治] 胸胁痛,呕吐,泄泻,背痛。 [配伍] 配阳陵泉、支沟治胸肋痛。 [刺灸法] 斜刺0.5—0.8寸。 (48) 阳纲 BL48 Yáng gāng [定位] 在背部,当第10胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 有背阔肌,髂肋肌;有第十肋间动、静脉背侧支;布有第九、十胸神经后支。 [主治] 肠鸣,腹痛,泄泻,黄疸,消渴。 [配伍] 配气海治腹胀。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (49) 意舍 BL49 Yì shě [定位] 在背部,当第11胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 有背阔肌,髂肋肌;有第十一肋间动、静 脉背侧支;布有第十、十一胸神经后支。 [主治] 腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻。 [配伍] 脾俞、胃俞治腹胀。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (50) 胃仓 BL50 Wèi cāng [定位] 在背部,当第12胸椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 有背阔肌,髂肋肌;有肋下动、静脉背侧支;布有第十二、十三胸神经后支。 39 [主治] 胃脘痛,腹胀,小儿食积,水肿,背脊痛。 [配伍] 配足三里治胃痛。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (51) 肓门 BL51 Huāng mén [定位] 在腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 有背阔肌,髂肋肌;有第一腰动、静脉背侧支;布有第十二胸神经后支。 [主治] 腹痛,便秘,痞块,乳疾。 [配伍] 配气海天、枢治便秘。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (52) 志室 BL52 Zhì shì [定位] 在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。 [解剖] 有背阔肌、髂肋肌;有第二腰动、静脉背侧支;布有第十二胸神经后支外侧支,第一腰神经外侧支。 [主治] 遗精 ,阳萎 ,小便不利,水肿,腰脊强痛。 [配伍] 配命门治遗精。 [刺灸法] 斜刺0.5,0.8寸。 (53) 胞肓 BL53 Bāo huāng [定位] 在臀部,平第2骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。 [解剖] 有臀大肌,臀中肌及臀小肌;正当臀上动、静脉;布有臀上皮神经,深层为臀上神经。 [主治] 肠鸣,腹胀,便秘,癃闭,腰脊强痛。 [配伍] 配委中治腰痛。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (54) 秩边 BL54 Zhì biān [定位] 在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。 [解剖] 有臀大肌,在梨状肌下缘;正当臀下动、 静脉深层当臀下神经及股后皮神经,外侧 为坐骨神经。 [主治] 小便不利,便秘,痔疾,腰骶痛,下肢痿痹。 [配伍] 配委中、大肠俞治腰腿疼痛。 [刺灸法] 直刺1.5—2寸。 (55) 合阳 BL55 Hé yáng [定位] 在小腿后面,当委中与承山的连线上,委中下2寸。 [解剖] 在腓肠肌二头之间;有小隐静脉,深层为腘动、静脉;布有腓肠肌内侧皮神经, 40 深层为腓神经。 [主治] 腰脊强痛,下肢痿痹,疝气,崩漏。 [配伍] 配腰阳关治腰痛。 [刺灸法] 直刺 l,2寸。 (56) 承筋 BL56 Chéng jīn [定位] 在小腿后面,当委中与承山的连线上,腓肠肌肌腹中央,委中下5寸。 [解剖] 在腓肠肌两肌腹之间;有小隐静脉,深层为腓后动、静脉;布有腓肠内侧皮神经,深层为腓神经。 [主治] 痔疾,腰腿拘急疼痛。 [配伍] 配委中治下肢挛痛。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 (57) 承山 BL57 Chéng shān [定位] 在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。 [解剖] 在腓肠肌两肌腹交界下端;有小隐静脉,深层为股后动、静脉;布有腓肠内侧皮神经,深层为腓神经。 [主治] 痔疾,脚气,便秘,腰腿拘急疼痛。 [配伍] 配大肠俞治痔疾。 [刺灸法] 直刺1—2寸。 (58) 飞扬 BL58 Fēi yáng [定位] 在小腿后面,外踝后,昆仑直上七寸,承山穴外下方1寸处。 [解剖] 有腓肠肌及比目鱼肌;布有腓肠外侧皮神经。 [主治] 头痛,目眩,腰腿疼痛,痔疾。 [配伍] 配委中治腿痛。 [刺灸法] 直刺 l,1.5寸。 [附注] 足太阳经络穴 (59) 跗阳 BL59 Fù yáng [定位] 在小腿后面,外踝后,昆仑穴直上3寸。 [解剖] 在腓骨的后部,跟腱外前缘,深层为拇长屈肌 ;有小隐静脉 ,深层为腓动脉末支 ;布有腓肠神经。 [主治] 头痛,腰骶痛,下肢痿痹,外踝肿痛。 [刺灸法] 直刺0.8,1.2寸。 [附注] 阳跷脉郄穴。 41 (60) 昆仑 BL60 Kūn lún [定位] 在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 [解剖] 有腓骨短肌;有小隐静脉及外踝后动、静 脉;布有腓肠神经。 [主治] 头痛,项强,目眩,癫痫,难产,腰骶疼 痛,脚跟肿痛。 [配伍] 配风池治头痛、目眩。 [刺灸法] 直刺0.5,0.8寸。 [附注] (l)足太阳经所行为“经”。(2)《针灸大成》:“妊妇刺之落胎。” (61) 仆参 BL61 Pú cān [定位] 在足外侧部,外踝后下方,昆仑直下,跟骨外侧,赤白肉际处。 [解剖] 有腓动、静脉的跟骨外侧支;布有腓肠神 经跟骨外侧支。 [主治] 下肢痿痹,足跟痛,癫痫。 [配伍] 配太溪治足跟痛。 [刺灸法] 直刺0.3—0。5寸。 (62) 申脉 BL62 Shēn Mài [定位] 在足外侧部,外踝直下方凹陷中。 [解剖] 在腓骨长短肌腱上缘;有外踝动脉网及小 隐静脉;布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。 [主治] 头痛 ,眩晕 ,癫狂痫 ,腰腿酸痛,目赤肿痛,失眠。 [配伍] 配肾俞、肝俞、百会治眩晕。 [刺灸法] 直刺0.3,0.5寸。 [附注] 八脉交会穴之一,通阳跷脉。 (63) 金门 BL63 Jīn mén [定位] 在足外侧部,当外踝前缘直下,骰骨下缘处。 [解剖] 在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动、静脉;布有足背外侧皮神经, 深层为足底外侧神经。 [主治] 头痛,癫痫 ,小儿惊风 ,腰痛,下肢痿痹,外踝痛。 [配伍] 配太阳合谷治头痛。 [刺灸法] 直刺0.3,0.5寸。 [附注] 足太阳经郄穴。 (64) 京骨 BL64 Jīng gǔ [定位] 在足外侧部,第5跖骨粗隆下方,赤白肉际处。 [解剖] 在小趾外展肌下方;有足底外侧动、静脉; 布有足背外侧皮神经,深层为足底外侧神经。 [主治] 头痛,项强,目翳,癫痫,腰痛。 42 [配伍] 配百会、太冲治头痛。 [刺灸法] 直刺0.3,0.5寸。 [附注] 足太阳经所过为“原”。 (65) 束骨 BL65 Shù gǔ [定位] 在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的后方,赤白肉际处。 [解剖] 在小趾外展肌下方;有第四趾跖侧总动、 静脉;有第四趾跖侧神经及足背外侧皮神 经分布。 [主治] 头痛,项强,目眩,癫狂,腰腿痛。 [配伍] 配肾俞、太冲治目眩。 [刺灸法] 直刺0.3,0.5寸。 [附注] 足太阳经所注为“输”。 (66) 足通谷 BL66 Zú tōng gǔ [定位] 在足外侧,足小趾本节(第5跖趾关节)的前方,赤白肉际处。 [解剖] 有趾跖侧动、静脉;布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。 [主治] 头痛,项强,目眩,鼻衄,癫狂。 [配伍] 配大椎治项强。 [刺灸法] 直刺0.2,0.3寸。 [附注] 足太阳经所溜为“荥”。 (67) 至阴 BL67 Zhì yīn [定位] 在足小趾末节外侧,距趾甲角0.1寸。 [解剖] 有趾背动脉及趾跖侧固有动脉形成的动脉网;布有趾跖侧固有神经及足背外侧皮神经。 [主治] 头痛,目痛,鼻塞,鼻衄,胎位不正,难产。 [配伍] 配太冲、百会治头痛。 [刺灸法] 浅刺0.1寸。 胎位不正用灸法。 [附注] 足太阳经所出为“井”。 教你如何用WORD文档 (2012-06-27 192246)转载? 标签: 杂谈 1. 问:WORD 里边怎样设置每页不同的页眉,如何使不同的章节显示的页眉不同, 答:分节,每节可以设置不同的页眉。文件――页面设置――版式――页眉和页脚――首页不同。 2. 问:请问word 中怎样让每一章用不同的页眉,怎么我现在只能用一个页眉,一改就全部改了, 答:在插入分隔符里,选插入分节符,可以选连续的那个,然后下一页改页眉前,按一下“同前”钮,再做的改动就不影响前面的了。简言之,分节符使得它们独立了。这个工具栏上的“同前”按钮就显示在工具栏上,不过是图标的形式,把光标移到上面就显示出”同前“两个字来。 43 3. 问:如何合并两个WORD 文档,不同的页眉需要先写两个文件,然后合并,如何做, 答:页眉设置中,选择奇偶页不同与前不同等选项。 4. 问:WORD 编辑页眉设置,如何实现奇偶页不同 比如:单页浙江大学学位论文,这一个容易设;双页:(每章标),这一个有什么技巧啊, 答:插入节分隔符,与前节设置相同去掉,再设置奇偶页不同。 5. 问:怎样使WORD 文档只有第一页没有页眉,页脚, 答:页面设置,页眉和页脚,选首页不同,然后选中首页页眉中的小箭头,格式,边框和底纹,选择无,这个只要在“视图”――“页眉页脚”,其中的页面设置里,不要整个文档,就可以看到一个“同前”的标志,不选,前后的设置情况就不同了。 6. 问:如何从第三页起设置页眉, 答:在第二页末插入分节符,在第三页的页眉格式中去掉同前节,如果第一、二页还有页眉,把它设置成正文就可以了 ?在新建文档中,菜单―视图―页脚―插入页码―页码格式―起始页码为0,确定;?菜单―文件―页面设置―版式―首页不同,确定;?将光标放到第一页末,菜单―文件―页面设置―版式―首页不同―应用于插入点之后,确定。第2 步与第三步差别在于第2 步应用于整篇文档,第3 步应用于插入点之后。这样,做两次首页不同以后,页码从第三页开始从1 编号,完成。 7. 问:WORD 页眉自动出现一根直线,请问怎么处理, 答:格式从“页眉”改为“清除格式”,就在“格式”快捷工具栏最左边;选中页眉文字和箭头,格式,边框和底纹,设置选无。 8. 问:页眉一般是---------,上面写上题目或者其它,想做的是把这根线变为双线,WORD 中修改页眉的那根线怎么改成双线的 答:按以下步骤操作去做: ?选中页眉的文字,包括最后面的箭头?格式,边框和底纹?选线性为双线的?在预览里,点击左下小方块,预览的图形会出现双线?确定?上面和下面自己可以设置,点击在预览周围的四个小方块,页眉线就可以在不同的位置。 9. 问:Word 中的脚注如何删除,把正文相应的符号删除,内容可以删除,但最后那个格式还在,应该怎么办, 答:步骤如下:1、切换到普通视图,菜单中“视图”――“脚注”,这时最下方出现了尾注的编辑栏。2、在尾注的下拉菜单中选择“尾注分隔符”,这时那条短横线出现了,选中它,删除。3、再在下拉菜单中选择“尾注延续分隔符”,这是那条长横线出现了,选中它,删除。4、切换回到 44 页面视图。尾注和脚注应该都是一样的。 10. 问:Word 里面有没有自动断词得功能常常有得单词太长了,如果能设置下自动断词就好了 答:在工具―语言―断字―自动断字,勾上,word 还是很强大的。 11. 问:如何将word 文档里的繁体字改为简化字, 答:工具―语言―中文简繁转换。 12. 问:怎样微调WORD 表格线,WORD 表格上下竖线不能对齐,用鼠标拖动其中一条线,可是一拖就跑老远,想微调表格竖线让上下对齐,请问该怎么办, 答:选定上下两个单元格,然后指定其宽度就可以对齐了,再怎么拉都行pressAlt,打开绘图,其中有个调整坐标线,单击,将其中水平间距与垂直间距都调到最小值即可。打开绘图,然后在左下脚的绘图网格里设置,把水平和垂直间距设置得最小。 13. 问:怎样微调word 表格线,我的word 表格上下竖线不能对齐,用鼠标拖动其中一条线,可是一拖就跑老远,我想微调表格竖线让上下对齐,请问该怎么办, 答:可以如下操作:?按住ctl 键还是shift,你have a try?double click the line, try it )?打开绘图,设置一下网格(在左下角)。使水平和垂直都为最小,试一把~,?press Alt 14. 问:怎么把word 文档里已经有的分页符去掉, 答:先在工具―― 选项―― 视图―― 格式标记,选中全部,然后就能够看到分页符,delete 就ok了。 15. 问:Word 中下标的大小可以改的吗 答:格式―字体 16. 问:Word 里怎么自动生成目录啊 答:用“格式样式和格式”编辑文章中的小标题,然后插入-索引和目录 17. 问:Word 的文档结构图能否整个复制 论文要写目录了,不想再照着文档结构图输入一遍,有办法复制粘贴过来吗, 答:可以自动生成的,插入索引目录。 18. 问:做目录的时候有什么办法时右边的页码对齐,比如:1.1 标题..........11.2 标题...............2 45 答:画表格,然后把页码都放到一个格子里靠右或居中,然后让表格的线条消隐就可以了,打印出来就很整齐。 19. 问:怎样在word 中将所有大写字母转为小写,比如一句全大写的转为全小写的答:格式-更改大小写-小写 20. 问:在存盘的时候,出现了问题,症状如下:磁盘已满或打开文件过多,不能保存,另开新窗口重存也不管用。如何解决, 答:把word 文档全选,然后复制,然后关掉word,电脑提示你粘贴板上有东西,要不要用于别的程序,选是,然后,再重 新打开word,然后粘贴,然后,保存。 21. 问:WORD 中的表格一复制粘贴到 中就散掉了,怎么把WORD 里面的表格原样粘贴到PPT 中, 答:1)比较好的方法是:先把表格单独存为一WORD 文件,然后插入,,对象,选由文件创建,然后选中上面的WORD 文件,确定;2)还可以先把表格copy 到excel 中,然后copy 到PPT 中,这个也是比较好的办法;3)可以先做成文本框,再粘贴过去;4)复制粘贴,但是在PPT 中不能粘在文本框里面;5)拷屏,做成图片,再弄到PPT 里面。 22. 问:有没有办法将PPT 的文字拷入WORD 里面, 答:另存就可以了。只要以.rtf 格式另存即可 23. 问:word 中图片的分栏如何处理,假如有:1 2 图3 4 这样的结构,我想实现:1 3 图(要横跨两栏)2 4 但是,试了半天总是:1 2 图3 4 怎么办呀,help~ 答:设置图片格式――版式――高级――文字环绕――环绕方式选上下型――图片位置――对齐方式选居中――度量依据选页面,要先改文字环绕,然后才能改图片位置 24. 问:用word 写东西时字距老是变动,有时候自动隔得很开,有时候进入下一行的时侯,上一行的字距又自动变大了,这是为什么,怎么纠正啊, 答:是因为自动对齐的功能,格式――段落――对齐方式可以选。还有允许断字的功能如果check 上,就不会出现你说的情况了。 25. 问:在使用WORD 的样式之后,如标题1、标题2 之类的,在这些样式前面总会出现一个黑黑的方块,虽然打印的时候看不到,但看着总是不舒服,有没有办法让它不要显示呢, 答:“视图”,,“显示段落标志”,把前面的勾去掉。其实这个很有用,可以便于知道哪个是标题段落 46 26. 问:文章第一页下面要写作者联系方式等。通常格式是一条短划线,下面是联系方式,基金支持等。这样的格式怎么做出来,就是注明页脚吗, 答:插入――脚注和尾注 27. 问:文字双栏,而有一张图片特别大,想通栏显示,应该怎么操作, 答:可以选择的内容,按双栏排。选择其他内容,按单栏排。 28. 问:Word 里面如何不显示回车换行符, 答:把视图-显示段落标记的勾去掉或工具-选项-视图-段落标记 29. 问:有没有方法把WORD 里的软回车一下子替换掉,识别出来的文字全带着软回车,能把他们一次全删掉吗,, 答:查找,替换,按CTRL+H;软回车好象是^l,在特殊字符里有 30. 问:在WORD 里的框框里怎么打勾, 答:画个文本框,文本框里写一个钩,然后拖过去;或者先在WORD 里插入符号“?”,然后选中“?”,到-》格式-》中文版式-》带圈字符-》选“?” 31. 问:还是不行,这样拷过去的框框字体是windings 的,而原来的是宋体的,两者有很大的区别。 答:根据模板新建专业型传真,里面有框,双击后打勾,copy 就ok 32. 问:Word 中怎么在一个英文字母上打对号, 答:透明方式插入图片对象,内容是一个? 33. 问:WORD 里怎么显示修订文档的状态,文档修订后,改后标记很多,但是在菜单里没有“显示修订最终状态”等,怎么调出来, 答:工具,自定义,命令,类别(工具),命令(修订),把“修订”等拖到工具栏上 34. 问:怎样把许多分开的word 文档合并成一个文档。我的论文是按照章节分开写的,但现在图书馆要提交电子版的学位论文,是一个文档的,我找了很多选项但好象不能合并,选择插入文件功能,可以加入内容,但文档中的页眉却插不进去,有谁有高见, 答:acrobat6 可以直接把多个文档打印成一个pdf 文档。可以提交pdf 格式的论文,先一个一个word 文档转换为pdf 格式的,然后在pdf 文档菜单的文件菜单中,选上作为pdf 格式打开,追加上就可。 47 35. 问:Word 里面要写方程式怎么办啊, 答:插入,对象,公式编辑器equation,如果没有公式编辑器Equation,要自己从光盘中安装,或者安装Mathtype 公式编辑器按右键把它拖出来,,插入,,命令,,自定义,,工具应该是倒过来 36. 问:想在WORD 里面表示矩阵,怎样才能画出那个很大的矩阵括号, 答:装公式编辑器mathtype 好了~:) 37. 问:Word 的公式编辑器怎么安装, 答:工具,自定义,插入,公式编辑器,把它拖到工具条上即可;或者安装OFFICE 后,再次安装,选增加功能吧,会有提示的 38. 问:Word2000 下调用公式编辑器的快捷键 答:点击菜单[工具]-[自定义],点击对话框下方[键盘],在[类别]里选择[插入],在命令里选择[InsertEquation],指定你的快捷方式 39. 问:WORD 中出现公式的行往往要比只有文字的行来得宽,如何把这些行改的跟只有文字的行一样宽, 答:段落行距设为固定值即可。这样会有一个问题,比如设置为18 磅,有些公式符号(特别是有下标的)不能全部显示打印稿可以显示。怎么解决这个问题,这个如何解决还需要考虑。 40. 问:我的文档就是公式多,应该怎么办, 答:公式多的时候,最好的消除这个问题的办法就是每打几个公式就要存盘,如果连续打太多,就会出现这个问题。出现问题的时候:?选中所有内容,ctrl,C?把WORD 所有文档关闭。 ?最关键:出现一条信息,务必选择“是”?重新打开WORD 编辑器,?ctrl,V,粘贴?ctrl,S,存盘 41. 问:怎样在word 里面的公式编辑器中输入空格, 答:ctrl+shift+space 42. 问:如何使word 中公式全都小一号,一个一个选实在麻烦 答:在Mathtype公式编辑器中:首先,在Mathtype 中的菜单Size 中选define,定义所需的字号大小;再次,在Mathtype 中的菜单preferences 中的equation preference 的save to file 存贮所定义的字号文件;返回word 中:在Mathtype菜单中选Format equation1)在MathType preference file 中,选你刚才所定义的文件;2)在Range 中,选Whole document。最后,选OK,即OK了。 48 43. 问:如何将WORD 中的公式编缉拉到外面 答:工具,自定义,命令,插入,右边找公式编辑器,往上脱 44. 问:怎样可以去掉word 里面公式,或是图片上方总是出现的灰色的横条啊,以前没有的,不知道怎么跑出来了,看着怪晕糊的。。。。。 答:工具,选项-视图-域底纹,选不显示,或选取时显示,就可以了 45. 问:整个论文用一个WORD 文档,太大,不好编辑,一个地方有增删,后面那么长一个文档版面分布会变得乱七八糟,特别是图表之类的东东。想让每章的偶数页自动显示自己的章号和题目,WORD 里这个能够自动实现吗, 答:不要整个论文放一个WORD 文档,一章一个,然后每章就可以奇偶分开处理了 46. 问:论文按照章节写的,想把它们合并成一个文件,并保持原有的文件格式。采用了在文件末尾插入分节符的方法,但插入后有些文件的部分格式发生了变化,请问如何解决, 答:用主控文档的方法比较好,在大纲模式里设置的;采取插入文件的方式,格式有些变化 47. 问:WORD 里边怎么样显示行号, 答:在页面设置那里,板式选项,最下面有个行号选项 48. 问:Word 里面怎么插入半个空格, 答:先在word 的工具栏上,点中双箭头那个纽,就可以看到原先看不到的空格,然后再编辑一下这个空格的大小,比如小五或小四什么的。 49. 问:只要一回车,或是改变光标位置的任何操作,都会使上一行的)变成,,有人遇到过这个问题么, 答:是不是设置了自动替换啊,符号里的自动替换看看吧~ 50. 问:WORD 有没有可以按单词的首字母进行排序,就是从A-Z 进行排 答:表格中的内容可以按照拼音排序,弄到excel 里,排序,再回来 51. 问:怎么在word 里面打R^2 答:先打R2,然后用鼠标选中2,同时按Ctrl,“shift”和+ 52. 问:Word 中发现空格都是小圆点,是怎么回事情,每输入一个空格就出现一个小圆点,怎么把它消除掉啊,这个空格会打印出来吗, 答:不会打印出来,如果想不显示:工具,选项,视图格式标记中前面的勾去掉即可 49 53. 问:word 如何使两个表格能排在一起,我做的表格每一个都比较小,但是表格数比较多,我想两个表格排成一行,请问该怎么做, 答:试试在局部分栏,每个分栏中一个表格。 54. 问:为什么换机器打开WORD 文档排版变了,在一台机器上排好板的WORD 文档换在另一台机器打开就变了,页码都不对了,怪哉。 答:是默认的页面设置不一样吧,或者版本不同 55. 问:Word 里面插入表格的问题,同一表格前后两行被分在了不同的页上,想他们在同一页怎么做, 答:转换成图文框可能更容易排版一点,或者加个文本框 56. 问:怎么在word 里画坐标图在word 里有了坐标图,文字却加不加去怎么办 答:作图时直接将文字加上去;word 中的绘图工具条,文字环绕里面寻找合适的,把图放在文字的底层 57. 问:WORD 文件有密码,怎么办呢, 答:找破解软件,比如advanced_office_2000_password_recovery_pro_v1.03,但不一定好用。 58. 问:怎么给word 文档加密, 答:打开文档,另存为―工具―常规选项―打开、修改权限密码,保存 59. 问:Word 文件怎么转化为postscript 文件, 答:先转化为pdf,然后打印到文件,通过distiller 生成ps。 60. 问:Word 无法识别origin 中的汉字怎么办,用origin 做的图形中有汉字,copy 到word 中就成了问号,因此我不得不先用export 把图形变为jpg 文件才能解决这个问题,有没有方便的解决办法, 答:ORIGIN 里面的字体改成宋体或者仿宋 61. 问:请教怎么把Origin 中的图表拷贝到Word, 答:点origin 的Edit 菜单里的copy page 到word 里粘贴就行了 62. 问:把origin 的图复制粘贴到word,总有一大块的空白,这个空白有什么工具可以去掉吗, 50 还有就是用word 自带的图表工具画图时,也是有一大块空白去不掉,这个可以解决吗, 答:右键选择图片工具栏,点裁减 63. 问:插入的图片为什么老是处于页面的顶端,想拖下来放到其他地方,却又自动跑到顶端去,就是拖不下来,请问该如何处理 答:改变图片的属性,就可以了。 64. 问:如何保证一幅图像固定在某一段的后面,另一段的前面,而不会因为前面段落的删减而位置改变, 答:右键点击图片,设置对象格式―版式―嵌入型 65. 问:如何把在WORD 里面图形工具画的图转化为jpg, 答:另存为html 格式,然后在html 文件对应的文件夹里找 66. 问:请问什么格式的图片插入word 最清晰,手头持有png 和tif 格式,复制粘贴到word 中模糊一片,请问转换成什么图片格式用于word 最清晰,什么方法(插入图片来自文件还是直接复制粘贴)对清晰度有否影响, 答:emf,eps 等矢量图最清晰,不会因为缩放损失分辨率,而jpeg,bmp 等点阵图就不行了。 67. 问:在WORD 中如何让图片的左、上、下边都是文本, 答:在分栏的数量为1的情况下实现。图片选中后右键,设置图片格式--版式-四周型就可以了 68. 问:jpg 文件插入word 文件以后怎么让文件变小,jpg 格式图片插到word文件以后文件变的巨大,有什么方法可以让它小一点,最好能一张软盘放的下。 答:两个方法:?用photoshop 改变图片的分辨率,当然要看得清楚,然后插入word?word 有强大的压缩功能,把文档另存为比如:temp.doc,看看是不是小了很多。 69. 问:Matlab 仿真图片大家一般怎么弄到word 里面的相对横轴和纵轴修改一下的说 答:一般都是在Matlab 里面把所有的直接修改好了,然后再保存的时候用jpg 格式,在word 中间导入就好了 70. 问:如何向WORD 中的图片添加文本,想在图片上输入一些说明文字 答:插入文本框,将版式设成“悬浮”在WORD 的绘图工具里面有个自选图形,找到你要的括号,直接在页面上画就可以了。可以移动,大小也可以改。然后把他挪到文字边上,即可。一个小窍门就是用CTRL+箭头可以进行微调。如果你觉得经常需要对这些文字编辑,怕图形错位的话,可以将需要的文字打在一个文本框里,记得将文本框设置成透明无色的(这样就看不见文本框了), 51 然后将文本框和你的括号(或其他符号)组合成一个图形,就万无一失了 71. 问:AUTOCAD 的图拷贝到WORD 下如何处理 答:有几种办法:一是可以在WORD 中进行CAD 编辑的方法:将CAD 的背景设为白色,然后将CAD 窗口缩小,到你想复制的图形的大小,正好可以容纳就可以了,否则WORD 里面有很大的空白,然后,拷贝,选中所有的图形中的线条,右键。到WORD 中粘贴。二是,先转为wmf 文件,具体先将窗口缩小,如上,然后,按emport,选中线条,存储。WORD 中,插入,图形,来自, 文件,找到文件就可以插入了。 72. 问:文章用WORD 打开时,原有的公式全是红叉,以及WORD 中图变成red cross(红叉)怎么办, 答:基本上没有办法挽救回来了,只能重新插一遍图。据微软的技术支持所说,红叉是由于资源不够引起的。也就是说,如果你所编辑的文档过大,可能因为资源问题导致图片无法调入,从而显示红叉。可是实际情况是,有时候所编辑的文档并不大,可是还是出现红叉。这就可能是因为你设置了快速保存,在选项菜单中可以找到。这是由WORD 的文档结构所的。当你设置为快速保存时,每次保存的时候只是把你改动过的部分添加到文档尾部,并不重写文档本身,以达到快速的目的。所以,你会看到一个本来并不长的文档的实际大小可能有好几兆。当取消了快速保存后,文档长度将大大减小。还有一个减小红叉出现可能性的办法是把图片的属性中的浮动去掉。这样可能在编辑的时候有一定的困难,但是对于避免红叉的出现确实很灵。再说一句,一旦红叉出现了,应该是没有办法恢复的,只有再重新贴图。 73. 问:如果Word 突然定在那里了怎么办, 答:重新打开会回复,或者在word自身的templates 里面找到近期文件,重写的不用太多。 74. 问:如何解决word 说磁盘已满不让保存的问题, 答:有时候,当要保存一个文件时,Word 会弹出一个对话框说是磁盘空间已满,无法保存文件,可实际上磁盘上空间还很大。这是非常令人恼火的一件事情。这一信息最常见的原因是Temp 文件夹已经达到了一个文件夹中可以包含的最多文件数的上限。这时的解决方法很简单:在【资源管理器】中右击安装有Windows 系统的磁盘,在出现的快捷菜单中单击【属性】,将出现【属性】对话框,从【常规】选项卡中选择【磁盘清理】按钮,此时将出现【磁盘清理】对话框。执行磁盘清理完毕以后,Windows 会弹出一个新的对话框。在【要删除的文件】框中选中【临时文件】选项,然后选择【确定】。Windows 将删除临时文件。要人工删除临时文件,进入临时文件夹,删除任何旧的临时文件(临时文件以波浪号开始,以(tmp 扩展名结束),返回Word,再次试着保存文件。如果此时还不能正确保存文档,可以采取以下的方法,步骤如下:(l)按Ctrl,A 选定整个文档。(2)按Ctrl,C 将整个文档复制到内存中。(3)关闭Word 程序。此时系统会提示:您将大量文本放在了'剪贴板'中,是否希望在退出Word 后这些文本仍可用于其他程序,。(4)选择【是】按钮。(5)重新打开Word 程序。(6)按Ctrl,V,将复制下来的文本粘贴到新文件中。注意:在删除临时文件时,可能会出现一个对话框,提示不能删除正在使用的文件。这是因为Windows 运行的时候,需要不断地用到一些临时文件。因而,在人工删除临时文件时,试着在开始时只删除几个文件,然后对桌面上的回收站进行清空。否则可能无法删除所有选择的文件。 52 53
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