枸杞可降血压、降血糖 别与绿茶一起喝.doc

枸杞可降血压、降血糖 别与绿茶一起喝.doc枸杞可降血压、降血糖 别与绿茶一起喝.doc 枸杞子泡水喝的害处枸杞可降血压、降血糖 别与绿茶一起喝 枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。 枸杞保健最常见的用法是干嚼、泡水。泡水喝时要注意，不能与绿茶同服，可上午喝茶，下午喝枸杞水。取枸杞20,30克，开水冲泡，加盖焖20,30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。 ...