【2017年整理】生产日志,2个多小时超快顺产. 附生产前后超级经验.

【2017年整理】生产日志,2个多小时超快顺产. 附生产前后超级经验. 生产日志，2个多小时超快顺产. 附生产前后超级经验. 3 天前上传 下载附件 (36.78 KB) 亲们.首先祝福大家新年快乐! 在新的一年 被美丽 快乐 开心 幸福满满的包围着. 父母越来越疼 老公越来越爱 宝宝越来越乖. 在这里给大家拜个晚年啦。 前几天抱着分享给朋友们怀孕经验的心情,写了一篇怀孕日志, 没想到被那么多的朋友分享,而且很多姐妹留言说还是觉得受用的, 能为你们提供方便我感到非常的开心.在此也真心的感谢姐妹们对我的支持. 能被你们喜欢和你们成为朋友我感到非常荣幸.你们是我写下去的动力. 留言我就不一一回复了,我要空出更多的时间来为大家写我的心得. 如果大家还是愿意看呢,下面我会继续分享给大家我所有的经验. 但是在此我想说明一下, 同样的方法每个人的去做的结果是不一样的. 每个人因缘 体质 福报不尽相同. 所以我的个人经验拿来做参考就好. 感到吃力时要调整,不要让自己很辛苦. 借鉴适合自己的,摈弃不合适自己的. 让自己时时刻刻都保持愉快的心情是美丽的不二法门. 最后的战役: 2010年10月20号是我的预产期. 因为怀孕的时候常逛一些怀孕论坛潜水学习产经,学习到很多的经验,所以我早早 便了解了产兆,产程和生产知识,所以做好了一切准备. 但与我交流过的许多姐妹都会存在一个这样的问题,就是都觉得自己的宝宝会提前生产. 所以预产期提前办个月的时间我就开始着急了, 一是身体越来越重了,我也越来越懒，不愿意动了， 还有就是胯部酸痛酸痛的，睡觉尽量让自己只能左侧卧也很累。 二是担心宝宝长的太大,自己生的时候受痛苦, 每天念叨着,怎么还不生呢,怎么还不生呢? 甚至有很多很极端的想法,比如打催产针啊,吃蓖麻油炒鸡蛋，等等催产的方式把宝宝弄出来， 但被妈妈严厉的拒绝了，她说，9个月都等了，哪差这几天了,所谓瓜熟蒂落，宝宝不出来是因为还没有准备好，要调整心态，安心的等待宝宝的到来。 我那时每天诵《地藏经》《普门品》，听听佛乐，每天傍晚跟老公出去散步，无数次的幻想宝宝 出来我们一家其乐融融的氛围。 39周产检的时候，医生摸摸我的肚子说，哎呀，还没入盆呢，早呢，慢慢等着吧。唉呀，我的心跌倒 谷底，于是算了，不再想这事，爱来不来吧。我们就安排各种活动，继续游泳，看话剧，逛街，各种活动安排的满满当当的，每天玩的开开心心的。 19号那天，我吃完饭又往我电脑边一做开始上网，老公非拉着我去散步，我纠结了一会还是决定要去。明天就是预产期了，我不能懒，要多走动，出去的时候我走几步就会因宫缩而歇会，下腹部的两边像小针扎的一样。就这样走走停停，我愣是围着小区溜达了10多圈。晚上回家的时候，跟一家人坐在桌子上吃饭的时候， 我吃的是整个孕期最多的一顿，好像完全吃不饱一样～ 生完我才知道这是因为宝宝入盆了，顶在胃上的宝宝下去了。自然就能吃了。 这是我晚入盆的好处.PS:入盆和生产的过程不完全绝对,我就是头天入盆,第二天就生的. 所以JMS不要掉以轻心哦. 生产 10月19号晚上，我吃了自怀孕起最多的一顿晚饭， 尔后兴奋的睡不着，凌晨一点多还在看育儿，突然隐隐的感觉有一点阵痛， 因为孕后期这种假阵痛太多次，每次兴奋以为要生了，后来又没动静了， 于是便也没有在意。睡觉之前我摸着肚子跟宝宝说，宝宝啊，你今天晚上出来吧， 妈妈觉得今天觉得特别有劲儿。 然后心里默念，南无观世音菩萨的名号，就这样睡着了。 夜里3点多，我被阵痛惊醒，发现肚子竟然还在阵阵的轻微疼痛， 我心里暗暗窃喜，知道自己很快就生了，于是我拿起手机开始阵痛的时间， 发现基本每10分钟左右疼一次，半个小时后我起床上厕所时 发现见红了, 我几乎立马就被打了鸡血一般的兴奋了. 我很冷静的叫醒了老公说, 老公,我要生了. 老公立马从床上坐起来说,那快点去医院吧? 我说不用.现在阵痛才10分钟一次早呢. 于是我不慌不忙的洗个头洗个澡, 看了看时间还早又上了会网. 这个时候我基本上是每8分钟左右 6点的时候,我和老公下楼，燃了3支香礼佛，然后和老公各自诵了一遍普门品。 开始边念观世音菩萨的圣号，边给宝宝消毒奶瓶,做早餐， 把爸爸妈妈叫起床。父母起床也先行礼佛。一家人吃饭。 然后我又我吃了一大碗咖喱面，外加3个荷包蛋。 等大家吃完饭，浩浩荡荡的就去医院了。 这个时候大概7点多，我的宫缩大概是7分钟左右一次， 我坐在车上一边念诵着观世音菩萨圣号， 一边在宫缩阵痛来临时深呼吸让身体尽量的放松与打体。这个时候一定不要紧张，让身体保 持柔软。 到了医院的时候，医生给我做内检，这个检查有点不舒服， 但是姐妹们这个时候不要紧张，尽量让自己放松， 不适感会减轻。 检查完被告知:进产房～ 我问，啊?开几指了, 医生面无表情:三指。 天哪，我还没什么感觉呢。怎么就开三指啦, 难道生孩子就这么滴容易么, 我美得的走出去，跟老公说，我开3指尖了。要进产房了。 家人纷纷上来安慰我，说，女人都要经过这一遭的，要坚强。 我点头，其实说实话，我心里真的一点都不怕，而且非常兴奋。 想着很快就可以跟肚子里的小宝宝见面，我浑身就使不完的劲。 而且害怕也没用，早生早解脱。 于是我被推进了产房，上了产床，护士给我做胎监了， 看了时间:8点整。 我一边做深呼吸一边观想观世音菩萨的慈悲光芒照射我， 尔后开始观想菩萨用慈悲光芒摄受这一栋楼所有一切苦的孕妇 再观想三千大千世界所有一切胎生的苦难众生全部被十方诸佛的大光芒照耀。离诸一切苦 难。 这时候感觉下面热乎乎的流出一些东西，我感觉是破水了。 用纸擦了一下，原来是血，我一边念佛一边深呼吸。 这个时候突然听到嘭的一声，终于破水了。 我意识到现在开始进入第二产程了。 看了一下表，此时九点整。 这个时候真正的疼痛开始了。是一种无法形容的痛。 之前你想象的生产痛发现是那么的如浮云一般轻， 我开始有点受不了了。 念佛的心也有些开始散乱了。 后来法师告诉我，这个时候应当是大声的念佛。 我当时觉得有医生护士在外面 有些不好意思。 其实还是我不够坦然 念佛有何不好意思呢 在这个时刻念佛是不仅利己而且有益于这一切痛苦的产妇。 何必在乎别人怎么看自己呢。 伴随着越来越疼痛的宫缩 我开始喊叫 那种被撕开一般的疼痛 的确让人一分钟都感觉如此的漫长。 我真的很同情在这种痛苦里煎熬了几个小时甚至是几天的姐妹们。 真的 当妈妈太辛苦了。 我说，医生，医生，我想大便。 当时确实有一种很想大便的感觉。 这是宝宝向下走时，会压迫直肠。造成一种想大便的错觉。 这时候护士冲进来，看看胎心监护仪说:你别叫了，孩子呼吸不好了。 然后给我做内检，说开了5 6指了。 我感觉很疼 但是仍然忍不住大喊 而且越喊越疼。 而且因为的我喊叫 宝宝的胎心越来越不好。 护士开始吼我，别喊了。孩子缺氧了。 这时候 护士叫医生了。 我就看7 8个医生护士 全都进来了。 一进来就个就其位 给我升产床，套脚套，做好一切准备接生的措施。 告诉我，使劲吧。。 我就像获得解脱的犯人一样，立刻使劲、 妈呀，好痛好痛。 就像一个巨大巨硬的东西在体内往外排，而出口太小，无法排出。 好痛苦。 医生说，你劲使的不对，往下使。 就是脚蹬着脚凳。手抓着两边的杠杆。 往肛门的地方使劲。 我如是做 还是被告知不对。 这时候宫缩的时间越来越频繁， 我趁宫缩停止时 赶紧深呼吸休息。 宫缩来时 使劲的往下使劲。 这时候 我脑子里唯一想的就是 快点使劲。 生出来就解脱了。 我一刻也无法再承受了。 如是大概10次左右。 我泄劲了 我:医生，我没有劲了。生不出来了。你快给我切吧。 医生:我感觉你孩子不是很大。我尽量给你保。 我:别保了 快切吧 我真的受不了了。 医生:没劲怎么行，你想想宝宝在里面多呆一分，就多受一分钟罪 你怎么能那么自私呢。 快使劲。 深吸一口气 屏住呼吸住 分三次呼出时像下使劲。 医生:对了 对了 我都看到头了 你再一使劲就出来了 我给你打麻药了，切一点啊，好生。 这时候感觉屁股2边有点酸 这个酸跟阵痛比太浮云了。。 医生:切好了 快使劲吧。我看到头了。 我像突然来了精神 开始使长劲 大概3 4次 就听到扑一声 宝宝吐出羊水的声音 这个时候 医生说 别使劲了 呼气 呼气 我就张嘴哈 哈的呼了2口气。 这个时候就感觉医生把宝宝转个圈的拽出去了。 我深呼一口气。一切疼痛不复存在。 医生:10;53分。真棒。女孩，6斤8两，你是今天唯一一个顺产的，而且那么快。 我没想到你能坚持下来。 这个时候我听到哇的一生，一个很细，很棉的声音哭了出来。 于是我闭上了眼睛。 什么激动 幸福 兴奋 感动 什么感觉都没有。 此刻我只想安静的睡一觉。 这个时候，医生说，再使一次劲，把胎盘生出来。 我又如是的使了一次劲。 一个足有3斤左右的胎盘被医生拽了出来。那个联系着我和宝宝的纽带，那个10个月供给宝宝的营养的胎盘也脱离了我的体外。 旁边的护士在给宝宝擦拭，打针，跟我说:宝宝真白。 我听着她的哭声，好像来自很远的地方，又离我很近。这样一个小生命，就成为了我的孩子。 很神奇。 医生:我给你缝针了，可能有点疼。 我:恩，我不动，你给我缝仔细一点。 我一边看着边上的小人，她已经不哭了 好奇的看着周围的世界。 过了半个小时， 医生终于缝完了，我被留在病房观察。宝宝在一边已经睡着了。 我也结结实实的睡了一觉。 醒来时，已经快2个小时过去了。 回到病房时，老公 爸爸妈妈 和婆婆纷纷围上来。说:你真棒。 呵呵，后来我妈妈跟我说: 我一进产房 我老公就站在产房外面开始诵读《地藏经》 一本经书读完，刚合上，就有护士出来说:XXX家属，生了，女孩，6斤8两。 在这感叹佛法的不可思议。受到如此加持，我的痛苦才受的如此短暂。 基本生产过程在此告一段落。下面总结了产前 产中 产后我遇到的一些问题和解决办法，供 大家参考。 1:要坚定顺产的信心 在怀孕之初一直到生产前我从没有过要剖腹产的想法，是，生产会痛，但是剖腹产一样痛，只是一个前面痛一个后面痛，因此，怀孕之初我就一直约束自己。吃的营养健康，多走动，保持体重，让宝宝不长那么大，之前怀孕日志里我说过，选择入口的东西很重要，保证宝宝健康的情况下让自己尽量不长胖，有的姐妹怕吃素影响宝宝的健康，宝宝没有营养，然而并非如此，只要你各种蔬菜豆腐种类吃的多一点，一点也不会缺乏营养，跟很多姐妹聊过，她们有的孕后期的时候走几步就很累，气喘，体虚，而且浮肿，而我一直到生前一天，还散步2个小时，体力绝对跟的上，手脚真的一点点都没有肿，而事实也证明，我的宝宝非常健康可爱又白嫩。 2:生产前的准备 记得孕后期时 同很多孕妇姐妹交流 都感觉最痛苦的是休息不好 坐着也不是 躺着也不是 怎么睡都不舒服，我个人就这个问题感觉是很轻微的，一是可能我没有严格按照医生的要求去做，永远保持左侧卧，因为这样可以让宝宝呼吸到更多的氧气，我常常是睡觉的时候是左侧卧，醒来就已经右侧卧了，夜里感觉很累不舒服的时候，我也会让自己右侧卧一会，凡事不绝对，如果让自己很累很痛苦，相信宝宝也不会很舒服，凡事都可以调整，所谓母子连心 不是么,父母对孩子的影响在胎里就开始了，你有个积极健康的心态，生出来的宝宝也一定很乐观，其次就是买个孕妇枕头，这个非常好用，能有效的缓解孕妇睡觉的时候很累的情况。淘宝上都有卖。搜孕妇枕头就可以了。 3:待产包大全 待产包就是入院前需要准备的产妇和宝宝住院期间要使用到的东西。不过这个要根据医院来决定，因为有的医院根本什么都不用带，医院全准备好了。这样的更轻松。但大多数还是需要带如下的东西的， 1、开襟外套:1件 天气较凉的季节或早晚时分，穿在病服外面，在病房或医院走动就不怕着凉了。 2、出院衣服:1套 出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。 3、哺乳式文胸:2-3个 哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶，准备2-3个可以替换就可以了。 4、束腹内裤:2-3条 束腹内裤和束腹带的效果是一样的，两者结合起来穿效果更好。 5、束腹带:1个 分娩后肚绷子的皮肤会松驰下垂，脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。 6、防溢乳垫:1盒 把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。 7、产妇卫生巾:1包 分娩后，恶露一下子排不尽，需要垫产妇卫生巾，推荐苏菲410。医院的成人纸尿裤穿着太痛苦了，热的受不了，根本睡不好。 8、毛巾:2条 一条擦手、一条擦脚。 9、水盆:2个 一个洗脸、一个洗脚。 10、牙刷、牙膏、漱口水 牙刷要选软毛的，漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。 11、护肤品:1套 最好是旅行装，妊娠油分娩前后都应坚持使用。 12、小镜子:1面 就算是入院去生产，也要注意自己的形象哦。 13、卫生纸、餐巾纸、湿纸巾:若干 入院时不用带很多，这些东西随时都可以买到。 14、带吸管的杯子:1个 产后不方便起身时，非常实用。 15、一次性杯子:若干 用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。 16、可加热的饭盒、筷子、调羹 盛饭盛菜盛点心都可，医院一般有微波炉，随时可以加热食用。 17、吸奶器:1个 刚生完的1、2天，通常需要吸奶器帮助开奶。 18、营养品 可以适当的准备一些红牛、巧克力为生产加油。 待产包清单——宝宝用品 1、婴儿包巾:1条 这是宝宝出院时用的，在医院时一般有专用的提供。 2、婴儿衣服:1套 也是出院时穿的，根据季节选择合适的厚度。 3、围兜或口水巾:2个 喝奶时脏了可以用。 4、手套、脚套:1付 手套是为了防止宝宝抓伤自己，脚套是为了保暖，这些都不是必须用品，我给宝宝买了好多 双一双都没用上。 5、奶瓶:1个 在妈妈没有奶的时候可以用。注意奶嘴的尺寸，应选适合新生儿的。 6、小勺:1个 如果希望母乳喂养，最好不要使用奶瓶，此时可以用小勺喂。 7、婴儿奶粉:1罐 不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上，准备母乳喂养的也需要带上，以备不时之需。 8、消毒器:1套 保证奶瓶的卫生。 9、纸尿裤:1包 不用带太多，根据住院的时间来定，就算到时候不够，可以让家人再买。 10、湿纸巾:1包 给宝宝换尿布时的必备品。 11、小纱巾:2条 选择材质柔软的小纱巾2条，可以给宝宝洗脸、洗PP。 12、护臀霜:1支 宝宝要经常换尿不湿，应该防止出现红臀。 待产包清单——其他用品1、入院证件 夫妻双方的身份证(及复印件各2份)，准生证，医院就医卡、母子健康手册一定要记得带 好。宝宝的名字(生宝之前要想好宝宝名字，出院时要填表办出生证，证上要打上宝宝名字) 2、照相机、摄像机 给宝宝、妈妈拍照、摄像留念，注意要确保电量够用。 3、手机 妈妈一定要带好手机，有情况可以随时和家人联系。另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时 间。 4、MP3 住院无聊时，产后痛苦时，都可以用音乐来缓解。 5、银行卡和现金 两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。如果医院不能用卡支付费用 时就更需要现金了，这个应事先向医院了解清楚支付方式。 6、笔记本、笔 不但可以用来记录阵痛、宫缩时间，还可以写宝宝日记。 7( 如果之前签订过脐血保存，一定不要忘记带上脐血收集袋和脐血库的联系电话。 4:如此开奶 开奶很重要，亲们在去医院生产前，一定要问好医院有没有开奶师，如果没有，要网上搜好上门开奶的电话号码，及时的联系开奶师。产后第二天的晚上，我的奶开始发涨，当我有这个意识的时候还好为时不晚，因为这个时候有个开奶师过来，于是又经历一个痛苦的晚上，将近一个小时的时间，开奶师终于把我发涨的宝宝吸不出来的奶给挤通了。第二天再来开一次，基本上就可以直接用吸奶器吸出来了，有的妈妈让宝宝自己吸出来，也许我觉得这个过程太漫长和痛苦，把奶开了即使宝宝吃不完，给宝宝挤出来，存放在冰箱里，这样妈妈可以时间上自由些，其次即使三个月或半岁给宝宝断奶，也可以用妈妈保存的奶多喝半年。 5:可恶的痔疮 这个我想大多数顺产的妈妈们都会经历，顺产的过程太使劲，而导致产后新妈妈的痔疮加剧严重，而且前2天没有在意它，导致第3 4天的时候痔疮长大到我连坐都没办法坐了。太痛苦了，所以姐妹们要就我的经验等它苗头一出来就打压下去。否则苦不堪言，它都会比侧切的伤口还痛，你想想吧，呵呵，还好，爸爸及时的给我买回了马应龙痔疮膏，这个真的很好用，用晾凉的温水清洗以后，抹上就会感觉灼热的感觉减轻很多，但量很少，一管就用一天就没了，建议买2管，我抹2天完全好了。怎么那么像做广告,呵呵，鉴于你很好用，我就免费给做个广告了，马应龙痔疮膏，产后痔疮少不了。哈哈。 :月子啊月子 6 顺利的出院回到家，我们就要面临做月子了，其实我觉得很多老祖宗传下来的东西是很好的，但是也不盲从。 我总结了几点，也有从网上摘录的，姐妹们参考: 传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 一、产妇的个人卫生 传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点: ?坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 ?开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25,28度左右是最适宜的。 ?坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不 能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点: ?在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。 ?产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 ?每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。 ?可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。 5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。 6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。 二、刚生完BB的注意事项 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。 、产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀 2 痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。 推荐:原味蔬菜汤。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。 原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。 制作:把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。 注意～喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。 另外，产后最初几天，产妇几乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的缘故。所以，顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善。 误区:传统说产妇坐月不能吃青菜，否则BB拉肚子 解释:老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。还有:(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。(2)妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。 母乳喂养婴儿，粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒，偶尔稀薄而微呈绿色，呈酸性反应，有酸味但不臭。只要BB的粪便符合上面所说的，并且无其他异常状况，就不用过于担心。因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜，BB消化不良。 产妇经过怀孕及分娩，内分泌发生变化，使骨关节，韧带松驰，钙质缺乏，容易引起腰疼， 关节疼。因此，产后应加强适当的锻炼，注意补钙，不要过度劳累，腰腿痛经过一段时间可以自愈。 丈夫要理解产后情绪焦虑妻子，保持愉快的家庭环境:分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过份的语言和行为，严重者可成为产后抑郁征。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。为此，丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气、事儿多，这么多人伺候着，还不满意，因此生气，不理解，有家庭矛盾从此产生。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果，并不是娇气所造成。因此对产妇应该理解，格外体贴，以维护产妇正常良好的情绪，保持欢乐的气氛，这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。 月子里冷水确实不能碰:新妈妈全身的骨骼松驰，如果冷风、冷水侵袭到骨头，就可能落下“月子病”。月子里冷水确实不能碰，即使在夏天，洗东西都仍然要打开热水器用温水。另外，开冰箱这样的事情，也请家人代劳。 坐月期间，家里最好不要接受亲朋好友的来访:最好不要接受亲朋好友的来访，通电话是最理想的接爱祝贺的方式。因为新妈妈需要充足的休息，过多的接待客人，使新妈妈很劳累。与客人讲分娩经历、接受祝福、听别人夸奖宝宝……都会使新妈妈很兴奋，造成睡眠障碍。人来人往，也容易带来病菌特别在流性疾病爆发的时候，这会对新妈妈和新生宝宝的健康构成很大的威胁。如果是推辞不掉的造访，也要限定人数，一次最后只接待1,2位，客人来访的时候应该错开新妈妈白天小睡的时段。要求客人进门就脱去外套，抱宝宝之前一定要洗手，不要随便亲宝宝。 月子里不要在家里大宴宾客，可会扰乱新妈妈和新生宝宝的正常作息。如果家人需要请客吃饭，可以选择在饭店设宴，不需要新妈妈出席。 而我注意以下几点 1:不碰冷水。 2:少抱宝宝。前几天比较兴奋，每天都想要自己照顾宝宝，那叫一个累。2天后感觉腰都要断了，这个要时间去适应。 3:洗澡时把窗户关紧。 家人不让洗澡，是怕受风，我把门窗关紧，水稍热点，洗的稍微快点。 4:我早晚都喝小米粥配各种炒菜，中午吃的很丰富很饱，产后前10天每天都喝很多红糖水。 5:少上网。 6:满月那天如果有条件的姐妹们泡个热水澡，水放的热热的，记得当天我泡完澡，妈妈和婆婆终于松了口气，她们觉得我不听话，因为我月子里洗澡了，但是就算受了点寒，满月这天泡个超热的热水澡，泡完睡在被窝里，发发汗再好好的睡一觉。她们也觉得安心了，在这个我奉劝各位姐妹们。 在自己的承受范围内还是尽量的听家长的话吧，因为辛苦也就这一个月，落下了病可是终身的，所以，尽可能的让家人放心安心。 7:关于信仰 我是虔诚的佛教徒，谈到信仰，可能很多没有接触佛法的亲们觉得是迷信，求神拜佛就能保佑你如何如何了，实际求神和拜佛是两回事。学佛的目的是了生死，求解脱，与求福报无关。人生很短暂，我需要在这电光朝露的短暂时间里去学习找寻生命的真理。 学佛，是了知因果轮回，为什么有的人一出生就过着王子公主般的生活，有的人一辈子都没有机会去大城市走一遭，有的人幸福安乐的过一生，有的人却常遭横祸。诸事不顺。贫穷不堪，这都是因果轮回的道理。了知因果，才能不造恶因，众善奉行，这也是善有善报，恶有 恶报的道理。 学佛，是学会生活。因为佛法，我学会了包容，宽容，分享，慈悲爱护众生的心态，从而有了在这与你们分享的这一刻。 学佛，就是要学习佛的思想、行为和他对宇宙人生的认识。修正自己错误的自私的行为。用它来开发我们的智慧，觉悟我们的人生，让我们过着一种随顺真理的生活，把握自己的命运，明其自心，照见本性，达到究竟觉悟圆满的境界。 学佛，是为了开发智慧，让我们能不迷糊的过完这一生，有效的安排自己有限的时间，不浪费生命，积极乐观的面对生活，规划自己的人生，让自己获得一个相对成功的人生，从而获得更好的更快乐生活。 学佛启发了真正的智慧, 让我们有能力在现实环境里辨别:真、妄、邪、正、是、非, 乃至于善、恶、、害。然后再帮助一切众生建立理智、大觉、奋发、进取、乐观、向上的慈悲济世的宇宙人生观。佛教既不消极, 也不落伍, 绝对是能给我们真实利益的。 8:满月宴会 关于满月，女儿取名缘起于《地藏经》 老公给取名为光目，是地藏王菩萨菩萨在因地的名字。 也可意为:光彩夺目。关于是否如法，我与老公也咨询了相当多的法师，得了所有师父的一致赞叹。 关于素食满月，我们又举办的唯一目的就是推广素食婚宴，满月宴，以及一切宴会。 所得的所有一切款也全部用来了放生，印经及其供养三宝，为大家培植福报。 下面是老公在网上搜集素材剪辑而成的一个公益短片:《生命》 六年级语文培优测(一) 第一部分:词语积累与运用 一、将下列句中画线的俗语换成一个意义相当的四字成语。 1、人家又没有明确是说你，你去解释，不是此地无银三百两吗,( ) 2、他的结局，对于那种这山望着那山高的人，也是一个极好地教训。( ) 3、再不动动脑子，还是这样干下去，肯定是井里打水往河里倒。( ) 4、让我这个大老粗在这么多人面前作报告，这不是赶鸭子上架吗,( ) 二、将成语补充完整。 只许州官放火，( ) 以其人之道，( ) 千里之行( ) ( )，死而后已 ( )，路人皆知 天下兴亡，( ) 三:依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是( ) 如果不是秋风将种子吹下茎秆，那种子不是要被酷寒所冻僵吗,是秋风，把叶子介绍给根须，使它找到了_______生命的母体;是秋风，把种子藏进了厚实的泥土，使它有了一个_______春天的温床;是秋风，把果实领进了一个个温暖的家，使它_______了生命的胚胎。 A(延伸 萌生 保持 B。延续 萌动 保持 C(延续 萌生 保存 D。延伸 萌动 保存 四、下列词语搭配完全正确的一项是( ) A( 提高认识 价钱便宜 解决疑难 保卫公物 B( 反映情况 身体强大 发扬风格 灌溉稻田 C( 发现问题 远大理想 参观演出 改正错误 D( 改善生活 天气晴朗 安排工作 工作认真 五、在括号里填上恰当的反义词。 (1)春天对( )正如秋天对( ) (2)简单对( )正如复杂对( ) (3)详细对( )正如简略对( ) (4)( )对湖水正如( )对海洋。 (5)保护环境是( )的，破坏环境是( )的。 18 第二部分 阅读部分 梦结束的地方 有人做过统计，迄今为止，大约有五百人成功地等上了珠穆朗玛峰顶，亦大约有五百人在攀登过程时献出了宝贵的生命。无论这个统计数字属实与否，都不折不扣地表明，攀登珠穆朗玛峰生死系于一线，代价极其残酷。 因攀登珠穆朗玛峰而遇难的勇士净庚华去世后，笔者走进他的独居，目睹的是一个痴迷登山者的世界:墙上贴满了登山明星的照片、珠峰风景画、挂满了登山爪、登山靴、滑雪杆。他用13年的漫长岁月做准备，为此放弃了婚烟，离开了心爱的女儿，甚至不惜失去性命。 无限风光，唯有触天者才领略得到吧～一位朋友成功地登上了海拔6400米的一座山峰，我问他，那种高处不胜寒的峰巅之感一定惊魂动魄吧,没有一丝尘埃的繁星，广袤深邃如宝石样的天宇，还有洁白无暇的冰雪，一定让人的肺腑都透明了～朋友却一本正经地摇头道:“完全不是这样的，冰天雪地的山头上能有什么吸引力,天幕、繁星、晶莹的冰雪，那是使人塑造的仙境。当时的情形根本不浪漫，巨大的风裹着彻骨风寒，满眼白茫茫的，就这些。” 真就这些，这么令人失望吗,答案如此肯定。那么，为什么要登山呢,不要命地登那么高的山，想证明什么,英雄气概,挑战极限的能力,我费解而又焦急地望着朋友。朋友悠悠地说:“那一刻，我只觉得一颗心从喉咙里咯噔一下子回到胸膛里去了，就像做了个痛苦而又漫长的梦，我终于可以释怀了。” 那是梦结束的地方，高耸入云。这梦扯着生命的脚步，一路跋涉，万水千山，赴汤蹈火。( )那座山叫什么名字，在地壳上，在实验室中，( )在书本里，( )充满了诱惑。 明白了吗,生命原来是梦想的一架梯子，可以一直延伸到梦想成真的那一刻，只要你永不放弃。 1.“梦结束的地方”指的是什么,用自己的话简要回答。________________________________ ________________________________________________________________________________ 2.给第五自然段括号处选择恰当的关联词，正确的一项是( ) A.因为 还是 那 B.即使 只要 就、 C.如果 那么 就 D.无论 还是 都 3.第三自然段，朋友说“当时的情形根本就不浪漫”。这里的“浪漫”指(用原文里的话来回答)____________________________________________________________________。 他说“不浪漫”的原因是(用原文句子来回答)______________________________________。 4.第4自然段中，朋友说:“我终于可以释怀了。”这里的“释怀”的意思是__________________ _______________________________________________________________________________。 他“终于可以释怀的原因是_______________________________________________________。 5.短文第6自然段与文题“梦结束的地方“是_____________________关系，在文中起的作用是___________________________________。你对这段文字的理解是____________________。 6.你的理想是什么,你怎么实现它,(3分) 19 ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 穿透灵魂的微笑 非洲的一座火山爆发了，随之而来的泥石流狂泻而下，迅速扑向座落在山脚下不远处的 一个小山庄。农舍、良田、树木，一切的一切都没有躲过被冲毁的(劫难 困难)。 滚滚而来的泥石流惊醒了睡梦中的一个十四岁的小女孩。流进屋内的泥石流已上升到她 的颈部。小女孩只露出双臂、颈和头部。及时赶来的营救人员围着她一筹莫展。因为对遍体 鳞伤的她来讲，每一次拉扯无疑是一种更大的(伤害 危害)。此刻房屋早已倒塌，她的双亲 也被泥石流夺去生命，她是村里为数不多的幸存者之一。 当记者把摄像机对准她时，她始终没有叫一个“疼”字，而是咬着牙微笑着，不停地向 营救人员挥手致谢，两臂做出表示胜利的“V”字形。她(坚信 相信)政府派来的营救人员 一定能够救她。可是，营救人员倾尽全力也没能从固若金汤的泥石流中救出她。小女孩始终 微笑着挥着手一点一点地被泥石流(淹没 掩盖)。 在生命的最后一刻，她脸上流露着微笑，手臂一直保持着“V”字形。那一刻仿佛漫长 如一个世纪，在场的人含泪目睹了这庄严而又悲惨的一幕。世界静极，只见灵魂独舞。 死神( )可以夺去人的生命，( )永远夺不去生死关头那“V”字 所蕴含的信念和精神～常常在生命边缘蕴含着震撼世界的力量，让人生所有的苦难如轻烟般 飘散。 世界上最坚硬不屈的就是那在苦难中的微笑着、痛苦着、高扬信念旗帜的灵魂。 1、 在括号内选择合适的词。 2、 在“( )”处填上合适的关联词。 3、写近义词:蕴含( ) 震撼( ) 一筹莫展( ) 遍体鳞伤 ( ) 4、“V”字形代表 _____________________________________________，“庄严而又悲惨的 一幕”是指 ____________________________________________________________________ 5、你是怎么理解“世界静极，只见灵魂独舞”这句话的? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 6、请再读一读题目，思考:为什么说小女孩的微笑是“穿透灵魂”的呢,请写一写你的理 解: __________________________________________________________________________ 7、读了《穿透灵魂的微笑》这篇短文，你有什么感受,请联系生活实际谈一谈: 20 ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 第三部分:作文积累与运用 题目:我与_______的较量。 友情提示:生活与学习中经常有较量，有的是明的，有的是暗的，有时与人，有时与物„„ 请你先把题目补充完整，再写一篇作文，字数在500左右。 21