保护自己的生育能力

保护自己的生育能力 有些男子的精子数量和质量不合格，如精子数量少，畸形率 增高，活动率低下，影响生育或造成畸形，这和环境条件有一定 的关系。精子的发生、发育、成熟到输送等诸多环节都需要有一 个适宜的内部和外部环境。环境中的各种污染物、环境温度都与 精子成长息息相关。因此，在生活和工作中，避免接触有害的环 境因素对男性生育关系重大。男性应如何防护自己的生育能力呢? (1)避免接触有害物质。环境中的有害物质包括工业三废 及超过卫生的镉、铅、铜等金属元素，以及农药、烷化物、 油漆等均对男性的生殖功能造成损害。 (2)避免暴露在高温环境中。阴囊温度比体温耍低l～2摄 氏度。温度过高就会产生不正常的精子，并且使精子活动力下降， 长此下去，会影响睾丸正常的生殖功能，已婚青年可因此而引起 不育症。 (3)尽少接触电磁辐射。X射线和r射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线，少量的照射可使精子数量降低。近 年来发现，无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均 能影响男性的生精功能。原因是这些射线有致热效应。 (4)注意某些食物和药物。如棉子油中的棉酚有杀死精子 的作用，雷公藤等药物会影响生精细胞产生精子，导致无精子症。 (5)避免不良的气候环境。人在气候寒冷、高原缺氧或有 毒物的环境中，由于机体不适应，内分泌的功能必然受到影响， 这些就使男性的精子发育受到不良影响，使精液内精子数量减少、 质量下降。