皮蛋黄瓜汤的做法皮蛋黄瓜汤的做法
标签: 靓汤 瘦身餐 家庭餐 上班族快手餐
皮蛋黄瓜汤
减肥瘦身 “三高”调养
黄瓜;皮蛋;
盐;香油;
很简单的一道汤,皮蛋和黄瓜都有清热解毒的作用,汤的味道也十分爽口。 做法和步骤
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准备材料。
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皮蛋剥壳后切瓣,一个切8瓣这样。
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将黄瓜切成细片。
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锅里底油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时不至
于汤过于浑浊。
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皮蛋煎好后加水,有些浮沫,剔除出去,然后放黄瓜块。
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喜欢黄瓜脆些的话就少煮一会,喜欢软些的话就多煮一会...
皮蛋黄瓜汤的做法
标签: 靓汤 瘦身餐 家庭餐 上班族快手餐
皮蛋黄瓜汤
减肥瘦身 “三高”调养
黄瓜;皮蛋;
盐;香油;
很简单的一道汤,皮蛋和黄瓜都有清热解毒的作用,汤的味道也十分爽口。 做法和步骤
,
准备材料。
,
皮蛋剥壳后切瓣,一个切8瓣这样。
,
将黄瓜切成细片。
,
锅里底油,将皮蛋放油里煎煎,这样做是为了保持皮蛋切破后的形状,煮汤时不至
于汤过于浑浊。
,
皮蛋煎好后加水,有些浮沫,剔除出去,然后放黄瓜块。
,
喜欢黄瓜脆些的话就少煮一会,喜欢软些的话就多煮一会。最后放点香油,盐就可
以出锅了。
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很简单的一道汤,做起来味道也不错的。
饮食特点
饮食禁忌
无
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