吃东西太咸会毁容貌

吃东西太咸会毁容貌 活动,经常是跟最感兴趣的事情联 系在一起的.所以,打哈欠源F{人 们的疲惫与无聊这个观点可能是 错的. 还有科学家根据进化理论得 出结论认为,人类打哈欠是原始祖 先遗传下来的,是为了露出牙齿向 别人发出警告.潜伏在草丛里一动 不动的蛇,常常打完哈欠再行动; 水中的河马会先打个哈欠,之后再 从水中走出来.鉴于人类的发展已 ,Hj打哈欠的方式经进入文明社会 向别人发出警告已经过时了.如果 是这样的话,那么人类打哈欠的行 为,最有可能是一种已经丧失存在 意义的演化遗迹了. 在生理理论,厌倦理论,进化 理论都不能说服大家的时候,一个 理论基本上得到了大多数人的认 可,美国马里兰大学的生理学家普 罗文和贝宁格对哈欠做了十多年 的研究.他们发现,夜间开车的司 机会频繁地大打哈欠,正在认真看 书和做作业的学生也会哈欠连连, 可是却很少有人在床上打哈欠.所 以,打哈欠是人们觉得必须保持清 醒状态的时候,促进身体觉醒的一 种反应.从这个意义上说,哈欠是 一 种自身的"提神"反应,一次打哈 欠的时间大约为6秒钟,在这期间 人全身的神经和肌肉都得到完全 放松.打哈欠需要脸部的肌肉运动 来完成,所以可以通过有意识地咬 紧牙关来抑制.陪审员为那个本该 被抑制的哈欠付出了昂贵的代价, 而哈欠的合理利用也能给我们带 来好处. (选自新浪科技) . 1读囊静?囊颦驰漕魁瞎鞴糍?犯 成会毁容貌 李惠明 吃太成危害多,比如增加高血瓜风险等,但也许你想不到, 吃太成还会影响容貌 I.面色黑黄.皱纹增多.吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发 黑,经阳光暴晒后更足明,同时皱纹增多.吃盐过多,体内钠 离子增加,就会导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长 r就会使皱纹增多. 2.雀斑,黄褐斑.吃盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导 致面颊长f雀斑若同时摄人动物性脂肪和蛋白质过多,则会 影响肝脏正常代射而使雀斑更显眼要想皮肤好,比较科学的 方法是多喝水,帮助皮肤排毒,同时要把每天的食盐摄入量控 制在6克以下 3.头发脱落,发质枯黄.吃太成不仅会造成营养代谢性脱 发,还会让头发变得枯黄.从巾医理论上讲,肾气盛则头发乌黑 有光泽,肾气虚则头发干涩而怙黄 近年来,同外很多研究也表明,饮食过成会增加'肾脏的负 担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高,蛋白代谢紊乱,影 响头发巾蛋白的形成使头发的颜包变淡,甚至枯萎. 4.面部浮肿.肿肿的脸蛋可没有美感,之所以会有浮肿可能 有许多原闻,但吃太咸也可能是其中之一.摄取过量的盐会令 水分代谢出现紊乱,水分滞留在体内,会出现浮肿现象. 少吃盐,多吃利水的食物才能有所改善. (选自《生命时报》)