如何瘦脸能变成瓜子脸

如何瘦脸能变成瓜子脸 很多女生都有一个小脸梦，没有人愿意顶着一张大饼脸出门。但是如何瘦脸能变成瓜子脸呢,其实想拥有一张瓜子脸并不难，只要您按照以下几个步骤操作，就能很快见到瘦脸效果。下面我们就来聊一聊几个不错的瘦脸方法。 1.睡前紧颜按摩 在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方)，按下去会有酸酸的感觉。在睡前紧颜按摩之前，您最好食用一颗瘦脸果，这样瘦脸效果会更加明显。 2.蜜粉修掉双下巴 用蜜粉刷蘸取比肤色深两号的粉饼，用卫生纸蘸一下余粉，避免一次下手过重。由耳旁开始，沿着颧骨下方一直到下巴尖的轮廓线，一点一点“修”掉双下巴。 3.冰毛巾敷脸 如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛巾敷面的方法来个急救。把浸过冰水的毛巾敷在脸上，不但可以提神还可以消肿，之后再用点急救的小颜面膜，让脸部迅速恢复原有的紧致。 4.打亮人中和下巴尖 可以用杏色或蜜桃金色的蜜粉打亮人中部位和下巴尖的位置，这样可以转移对下巴肉的注意力，同时让脸型看上去修长秀气。 5、锻按摩瘦脸 减双下巴可以从下颚骨开始。抬起头在下巴和脖子交汇的地方有块骨头，沿着下颌骨的边缘，四指并拢，将大拇指放在下巴颏下，从左到右，从下岛上轻轻按压。 端正头部，眼睛正视前方，双手自然垂下，放松颈脖。保持肩膀不动，挺直腰身，慢慢低下头，下巴向胸部靠近，尽量让下巴碰触到胸前保持这个动作5秒，然后恢复到开始动作。 然后向后仰起头部，弯曲脖子，直到最大限度，停留3秒，然后回到开始动作。 减少脖子和下巴的赘肉可以通过脸部瑜伽动作，提拉双颊，同样可以达到减双下巴的目的。端正头部，双眼正视前方，放松颈脖，弯曲手肘，十指交叉，将交叉的食指贴在下巴位置，双手贴着身体两侧。 深呼吸，双手手背贴住下巴，双手手肘向两边打开并举高，让手肘的位置比肩膀略高，头部向后仰45度，眼睛望向上方。吐气，收回双手手肘，低下头缩进下巴。十指紧扣，将头部的力量放在手指上。 如何瘦脸能变成瓜子脸,除了化妆之外，您最好食用瘦脸果，并且加强脸部肌肉的按摩锻炼，这样才能消除脸部多余赘肉和肌肉松弛的问题，当然，在饮食上一定要加以注意，对一些高热量高脂肪的食用一定要say no!