吃什么提高宝宝智商,氨基酸可以起到作用吗

吃什么提高宝宝智商,氨基酸可以起到作用吗 吃什么提高宝宝智商,氨基酸可以起到作用吗? 很多妈妈都关心，如何发展宝宝的智力。其实提高宝宝的智力是有方法的，可以通过饮食来调理。下面为您介绍一款氨基酸饮品和八种食物让你的宝宝更加聪明! 1、可以全面提高宝宝智商的食物 氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位,能够为机体和大脑提供能量,是一切生命物质之源.所以想提高孩子的智力就要多补充一些氨基酸，由其是必须氨基酸，他是人体自身不能合成的，必需要从食物中摄取，所以我们要多吃一些含氨基酸的食物，但是食物中的氨基酸一方面不全面，另一方面就是量很少，不能满足我们自身的需求，由其是小孩子在0-6岁的时候氨基酸摄入是需要量最大的时候，对提高他们的智商至关重要，这也是我们为什么要给孩子喝奶喝到6岁的一个重要的原因，但是现在奶粉中添加的成分太多，有些是好的，有些对孩子不一定有好处，所以奶粉是不适宜长其食用的，我们就要想其他的办法去解决这个问题。氨康源氨基酸有一款儿童型的，含儿童所需十种必需氨基酸，里面的含量完全可以满足孩子的身体需求，除了可以提高孩子智商外还可以完善和提高孩子的免疫系统，增加抵抗力，对增加孩子的身高和体重也非常有效，从根本上解决了孩子在成长过程种的各种问题。 2、能激发创造力的食品: 生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的 想象力和创造力。 3、能增强记忆力的食物: 黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。 常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。 4、能提高灵敏度的食物: 核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。 洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。 5、能提高分析能力的食物: 花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。 6、能提高效率的食物: 糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。 7、越吃越聪明的补脑糖: 父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。 “补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃，有补肾健脑的功效。特别 适合那些毛发稀少，易受惊吓，记忆力差的小孩常吃。每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善肌体造血工能，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 8、帮助宝宝整脑的食物: 这是指因便秘等原因，头脑昏沉时所需调整的食物。便秘的原因有神经性的或由药物、饮食引起的。由于大便不通，留在肠子里面的东西就会发酵，而使头脑昏沉(当然还有其他生化机制的问题，这里不多谈)。常食用萝卜菜叶等多叶绿素蔬菜及多纤维素的蔬果，可以防止便秘。 9、帮助宝宝醒脑的食物: 使头脑清醒有活力的食品，较易得而没有被污染的，有:麦，黄豆，豆粉，海带芽，海苔，萝卜和胡罗卜的叶子，麻油，色拉油，天然醋，白麻油，红糖，蜜柑，柠檬，香菰和蜂蜜等，此类食品每天均可食用。 茶含有多种营养成分，因为含有咖啡因，会使人头脑清醒。纯果汁和冷茶混合在一起，可以给小孩子饮用。茶除了醒脑外，还可以增加身体抵抗力。茶里面含有维生素C，不怕被热破坏，同时茶里面还含有产生涩味的物质，具有杀菌，血管收缩和抑制分泌等效用，是唯一的碱性饮料。