晚饭后快走能减肥 晚饭后_1

晚饭后快走能减肥 晚饭后_1 晚饭后快走能减肥 晚饭后 晚饭后 晚饭后与儿子老公一起在小区里散步。小区环境很好，绿意葱茏，花团锦簇，引得鸟儿在枝头唧唧啁啁，婉转和鸣，不时还可见它们归巢时从树梢飞掠过的倩影。看着塔松树尖那个似珍珠鸟样美丽的小鸟，我突然来了兴致，提议说:咱们来讲关于动物的趣事好不好,老公和儿子一致同意。三人并排在石凳上坐下。 我先讲，是两则关于鸟的故事。 美国黄石国家公园曾经历了一场森林大火，大火过后护林员们开始上山察看灾情。有位护林员在一棵树下发现了一只被烧焦的鸟。虽然已经死去，但这只鸟却如雕像一般保持着一种姿势。护林员感到有些惊奇，便用树枝轻轻地拨了拨那只鸟，没想到几只雏鸟从已经死去的母亲翅膀底下钻了出来。原来，这只慈爱的鸟妈妈本能地知道有毒的浓烟会向高处升腾，为了不让灾难降临到孩子们的身上，它把几只小鸟带到大树底下，用自己的翅膀为它们撑起了一个保护伞。鸟妈妈本可以展翅飞走，找一处安全的栖身之所。但它不能把自己的孩子丢在大火中。当火苗蹿上来灼烧它的身体时，它坚定地立在那里，一动也不动。因为它已经下定决心用自己的生命来保护翅膀底下的孩子们。 另一则是我从网上看到的关于燕子的趣事: 入秋了，燕子开始南飞，一群燕子正准备飞过一条高速公路。有一只，大概是飞了太久了体力有些不支，飞过马路时飞得很低。 突然，一辆大卡车呼啸而过，惨剧又发生了。燕群中另一只燕子马上脱离燕群，落在死去的这只身边，死去的是他的爱人抑或是家人,又一辆车子开过来了，亲鸟儿赶忙飞起。飞快的车速，将风卷起，地上的鸟儿也随着翻了身。看到地上的鸟儿改变了姿势，那只燕儿仿佛受到鼓励一般，又迅速地飞落下来，守候在他的身旁，大声地啾啾地叫着，那声音撕心裂肺，似乎在呼喊:你怎么还不起来呢,可是另一方已经永远听不到了，于是，那鸟儿竟然试着要将地上的鸟儿抓起，他要带他一起飞，他努力地振翅，一次又一次。再一辆车子经过，鸟儿的身子又被车子快速地风吹动，再度受到鼓舞的亲鸟儿，持续地徒劳地尝试着努力着„„ 故事讲完了，两只手不知何时已分别被儿子、老公攥在了手里。 儿子接着讲的是两则关于狗的趣事: 我有个同学，他家养了一只黄狗。一天，他父亲不知从哪儿弄回一大块狗肉，我同学当时不知道是狗肉，就像平时一样将骨头扔给了黄狗。黄狗用鼻子嗅了嗅，却反常地扭头走开了。同学心疼黄狗，又切来一块狗肉扔到黄狗面前，谁知一向温顺的黄狗竟恼怒地冲着他“汪汪”地叫了起来，这可是从来没有过的。同学吓坏了，跑到屋里告诉他爸爸，这才知道那肉是狗肉。他一明白过来，就赶紧跑出屋子想去把那些肉和骨头捡走，可等他跑出来时却呆住了:院子里那棵无花果树下，黄狗正疯了似地用两只前爪拼命地刨挖着，不一会儿就挖了一个小小的坑，然后将骨头和狗 肉分别叨来放在坑里，又把那土填到坑里，最后竟鼓起了一个小小的土堆，像一座小坟。黄狗做完这一切，才抬头看了一眼呆站着的、它平时要好的小主人。我同学说，狗哭了，他看见黄狗的眼角挂着两滴泪。 听了儿子的故事，我和老公一时无语，儿子见我们沉默，就说，那我再讲个吧，这个新奇有趣。 内蒙古日巴彦浩特市一户市民家养了一只叫“黑豹”的藏獒，雌的，快生宝宝了。男主人担心黑豹”第一次做母亲不会保护幼子，就搬进了“黑豹”的产房里。并临时在房子里面生起了蜂窝煤炉子。当晚大约凌晨1时左右，男主人醒来，感到头晕恶心，想下床刚站起来就一头栽倒在地上。“黑豹”见此，先是在主人的身边一阵狂吠，又用舌头惊恐地低声叫着舔主人的脸，见主人无反映，就狂吠着冲出屋子，拼命抓女主人的房门，女主人被惊醒救起来了丈夫。而‘黑豹’却由于受了惊吓或过度紧张，在主人被救后一会儿，就一个接一个生下了8只气息奄奄地小藏獒，但又一个接一个死去。“黑豹”为救主人牺牲了自己的8个子女。 儿子的故事讲完了，我和老公还是没有笑。 老公说，我给你们讲一则关于狼的故事吧。 一只公狼掉进了灌木丛中猎人挖的陷阱里，猎人在靠近陷阱欲射杀公狼时，由于雨后地滑，竟然不小心掉进了自己挖的陷阱里。于是猎手和凶恶的公狼，共同被困在狭小的阱底。公狼一开始凶 狠地盯着近在咫尺的猎人，龇着白森森的狼牙，鼻孔里发出威慑的低嗥。赤手空拳的猎手知道，自己无论如何也敌不过公狼的，他想这就是报应吧，。但凭他多年狩猎的经验，他也很快镇定下来，也龇着牙，目光狠狠地瞪着公狼不动。人和狼互相对峙着，不知过了几分钟或是几小时，公狼也许感到眼前的人对它并不构成威胁，也许无暇顾及，逃命要紧，竟盯着猎人后退了两步，见猎人没有反应，便掉转身，开始义无反顾地用尖锐的前爪飞快地扒着阱壁。雨后的土很松，老狼很快就在脚下扒下一大堆土，把阱底垫高了一层。公狼用后腿跳上土墩，竖起前爪，继续往高处抓。猎手很快就明白了公狼的意图，旋即跟在公狼的身后，把公狼抓下的松土踩实、垫宽，做成台阶状。狼和人，在这一刻成了同舟共济的合作者。人和狼，为了求生，竟配合得如此默契和协调。只用了两个多时辰，狼和人都看见了头顶上的地面。狼一纵身，蹿上地面，向前走了几步，停住，回转身坐下来，目光定定地望着洞口。猎手最后也艰难地攀援上洞口。他看见狼正盯着自己，慌忙拾起掉在地上的枪，端起瞄准狼的前胸。公狼见到猎人上来，竟然偏着头对猎人眨眨眼，然后缓缓起身，慢吞吞地朝着密林深处走去。在转过山脊时，又回过身来望了望猎人。猎手端着枪，怔怔地瞄准着渐渐远去的公狼，僵硬的手指，始终没有扣下扳机。从此，猎手不再进山。 听了老公的故事后，半天无语的儿子突然大声说:我今天在电视 上看了一则新闻，说印度首都新德里拒绝灯红酒绿。新德里林地覆盖面积占整个城市的70,，茂密的林地里生活着孔雀、松鼠、猴子等动物。人们不用买门票就可以进去，在草地上散步或者锻炼，市区里人与动物和谐相处。新德里的夜晚没有灯红酒绿，安静得让人以为到了原始森林。新德里人认为晚上的强光不仅侵扰睡眠，还会扰乱生态平衡。树丛里的袋鼠和孔雀、路边的狗和牛，都需要在黑夜里睡觉，否则一些植物会在强光下开花，鸟会很早离开巢穴，难免要扰乱它们的生物钟。 听子儿子的话，我提醒说:现在鸟儿已经睡了，你这么大声是否会惊扰鸟儿的睡眠,儿子调皮地吐了下舌头，说:那咱们也回家睡觉吧。于是三人牵手朝家走去。 晚饭后相关:青城山之旅 城外诸峰环绕,山上树木茂盛,山路两旁古木参天,浓荫覆地,群峰环抱,四季常青。想必这就是名副其实的青城山。当然，我们今天要去的就是那里。去那里登山玩水，玩个痛快，然后再高高兴兴的回家，舒舒服服的睡一觉。... 山里的风景 山里的风景我和外婆去外公家，外公的家在山里的一个小村子里。坐在去外公家的车上，公路两边全是大片大片的水稻田，一棵棵水稻排的密密麻麻，令人眼花缭乱，向远处眺望，就像一汪绿色的海洋。 姥姥家的风景 我的姥姥家住在凤台县武集中学。那里风景优美。星期六，我和爸爸妈妈乘车一起去姥姥家玩，车子穿过马路两旁的白杨树林，很快就到了。我们下了车，一昂头就看见“凤 台县武集中学”几个鲜红的大字。 石家庄美丽的景色 我有一个小小的愿望，那就是想去石家庄美丽的动物园。这天，我终于来到了石家庄的动物园，那里最为有趣的那就算大象和长颈鹿了。大象用鼻子在水池中吸一点水来喂小象，因为小象还不会喝水，所以它的妈妈就来喂它喝水。 南山竹海 暑假，公公带我去了他的老家――溧阳。坐在车上，看见溧阳有好多山，这在我们盐城可看不到。一天，公公带我去爬南山，它海拔有1000多米。我们沿着山路向上走，渴了喝点泉水，累了就坐在路边的亭子里歇歇。 月亮 月亮夜晚，天空好像墨水点染了一样，弯弯月亮把天空照亮。我躺在静悄悄的草坪上，抬头看着玉玉的月亮，享受着皎洁的月光。月亮的光被清凉的风吹到了每个角落。 第一次去看冰雕 今天,学校组织我们去看冰雕,因为我没有去过冰天雪地的北方,所以一想到马上就可以第一次和用冰做成的雕塑来一次亲密的接触,我的心里充满了期盼和兴奋.我们一进“冰雪大门”工作人员给我们每个人发了一件棉袄,看着我们好奇的眼神,老师对我... 特色武隆 武隆是一个山旮旯，但，踏却以自己独特的魅力赢得了众人的“芳心”。仙女山冬季漫长，上年11月至来年2月属有雪期。届时白雪皑皑，银妆素裹，大草原滑雪、赏雪、雪地烤羊，把酒临风，兴致昂然。