天气忽冷忽热易诱发心脏

天气忽冷忽热易诱发心脏 学习辅助网 www.5730.net 摘要:春天本就是气温变化无常的季节，今年上海的早春天气冷热反差较往年更为严重，此时对心血管疾病患者而言，是危险时期。天气冷热反差较大时，血管骤然收缩或舒张，血液变得粘稠，血流变缓，造成心脏供血不足，导致血流受阻及心脏负担加重，进而引起心血管疾病发作。 天气忽冷忽热易诱发心脏 采取合理措施预防心脏病发 在这忽冷忽热的天气，应如何预防心脏病的发作呢, 1、适时增减衣服预防感冒 天气的忽冷忽热很容易感冒，感冒进一步会诱发心血管疾病，因此，肖亦敏主任提醒要根据天气的变化适时的增减衣物，同时可使用一些预防药，避免感染。 2、劳逸结合减轻心脏负担 休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠，必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后，尽早下地活动，可以防止静脉血栓的形成。 3、饮食清淡适当控制钠盐摄入 饮食要清淡，以易消化的食物为主，少吃多餐，适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类，多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，保持大便的通畅。一般钠盐(食盐、酱油、黄酱、咸菜等)可限制到每日5克以下，病情严重者限制在每日不超过3克。适当限制钠盐的摄入，可减轻体液的潴留，减轻心脏负担。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net