月经来时肚子痛月经来时肚子痛
經痛
月經來時肚子痛,我們稱為生理痛或經痛,這時除了可以吃巧克力或甜食外,還
可以做什麼呢?
1.平躺休息 2.肚子上熱敷
女性生理期來的時候,多半煩躁不安,比起平常脾氣會暴躁了些,需要家人
朋友多多體諒,肚子不舒服是最主要的症狀,除此之外,可能會有輕微頭疼,臉
色蒼白等。
正確的處理方法:
生理期間造成的不適,可以藉著幾個方法改善: 平躺休息 讓她安靜地躺在床上休息或睡覺,不要打擾她。
在肚子上熱敷 在肚子上熱敷可以幫助減輕疼痛,會感覺比較舒服。
少吃生冷食物 根據中醫的說法,生理期間...
月经来时肚子痛
經痛
月經來時肚子痛,我們稱為生理痛或經痛,這時除了可以吃巧克力或甜食外,還
可以做什麼呢?
1.平躺休息 2.肚子上熱敷
女性生理期來的時候,多半煩躁不安,比起平常脾氣會暴躁了些,需要家人
朋友多多體諒,肚子不舒服是最主要的症狀,除此之外,可能會有輕微頭疼,臉
色蒼白等。
正確的處理方法:
生理期間造成的不適,可以藉著幾個方法改善: 平躺休息 讓她安靜地躺在床上休息或睡覺,不要打擾她。
在肚子上熱敷 在肚子上熱敷可以幫助減輕疼痛,會感覺比較舒服。
少吃生冷食物 根據中醫的說法,生理期間要少吃冰冷的東西,可以多吃甜
食糕點。
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