龟苓膏

龟苓膏 一、龟苓膏的原料: 1. 龟苓膏复合粉100克 2. 石花粉50克 3. 水1200克 4. 白糖(根绝甜度需要添加) 5. 蜂蜜少许 二、做法: 1、先将龟苓膏复合粉用少许冷水化开，直至完全溶解; 2、再将溶解后的龟苓膏浆液倒入准备好水的锅中煮开; 3、完全煮开后将浆液倒入成型盒中冷却成型。 4、待完全凝固后转移至切盒，放入切丁机并可切制出你所需要的各种规格的龟苓膏了。 你可以用切制好的各种规格的龟苓膏做成各种冷饮和美食，如:龟苓膏奶茶，龟苓膏沙拉、龟苓膏冰品等。 提问者采纳 2010-03-21 07:50 龟苓膏的做法主料: 龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱(亦可以玫瑰花或菊花代之)、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。 制法: 1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。 2、将龟板打碎，混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中，倒入适量清水，先熬两个小时，然后放入凉粉草再熬半个小时，熄火，捞出药渣。 3、将药汁取出倒入碗中，凉后结成膏，即成龟苓膏。 它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。 还有人说龟苓膏可以抗癌症