白血球异常[指南]

白血球异常[指南] 白血球異常 白血球(WBC) 【正常值】 約4,000~10,000 mm , 白血球就像人體的防衛兵,負責保護我們的身體,抵抗細菌及異物入侵並將它們吃掉消化 分解,是為吞食作用。白血球是在骨髓及淋巴組織中製造,當細菌或異物侵入體內時,就會 引發骨髓造血幹細胞製造很多白血球,使血液中的白血球增加。因此,檢查血液中白血球的 數值,就可以診斷疾病,這就是白血球數的檢查。 白血球過高 白血球數若突然增高,表示身體正受到外敵入侵,身體某處有發炎現象。例如扁桃腺炎、肺炎或膽結石、腎結石引起細菌感染時的狀態。有時,還會併有發燒、疼痛等症狀。白血球增加的原因,最可怕的是白血病。此時白血球數可達一萬/mm以上,甚至增加到數十萬個/mm。這是因為製造白血球的骨髓和淋巴組織異常增生,使得白血球無法發揮吞噬作用反而阻礙其他正常功能。如此,患者便容易引發感染,即使小小毛病也會立刻出血,最後導致死亡,是非常可怕的疾病。 白血球過低 當白血球數小於3,000個/mm時身體免疫能力即下降,若持續少到1,000個/mm左右,表示已失去免疫的抵抗力,需隔離住院檢查及治療。白血球數減少的可能原因有骨髓功能降低、破壞老舊白血球的脾臟功能異常或藥劑的副作用引起的骨髓機能障礙,故須特別注意。 由白血球的數目增加與否可知有無發炎、白血病、組織壞死等,但孕婦、新生兒及激烈運動過後亦會偏高。低值時可能為病毒感染、再生不良性貧血及自體免疫疾病。 生理性白血球減少,如麻醉、血液透析、瘧疾、病毒感染(如感冒)等。 生理性白血球增加,如運動、壓力、沐浴、飯後、腎上腺素等。 異常時怎麼辦, 在白血球數量測定出現異常值時,就必須再進一步複檢,複檢結果若是4000,10000個,而且其他的檢查也沒有異常時,就不必擔心。 增強免疫力的生活守則, 1. 營養均衡,均衡攝取六大類食物。 2. 『三多』?多喝水,促進新陳代謝,每天必須攝取大約2000~2500毫升的水分。 ?多運動,333 原則,一個星期3次以上,每次30分鐘,運動完心跳130下。 ?多休息,充分的睡眠和休息,才能保持身體的免疫力,對抗病毒， 3. 『三少』?少甜食,影響白血球的製造與活動,降低身體抵抗疾病的能力。 ?少油脂,妨礙免疫的能力,使免疫細胞變得慵懶,而無法發揮功能。 ?少喝酒,減弱各種免疫細胞的正常功能,同時也會影響肝臟的機能。 增強免疫力的飲食守則,多攝取以下營養素 1.蛋白質,構成人體細胞的基本元素,亦是構成白血球和抗體的主要成份。 例如,新鮮的肉類、雞鴨魚肉、蛋類、牛乳及乳製品。 2.維生素A,和細胞的完整性有關,能夠幫助細胞對抗氧化。食物來源,肝、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄、木瓜等。 3.維生素C,促進免疫系統的作用,增加白血球吞噬細菌的能力,幫助人體增加抵抗,亦是有效的抗氧化物。飽含維生素C的蔬菜、水果,例如,蘋果、檸檬、柳橙等。 4.維生素E,自由基的剋星,從對抗病毒的觀點來看,具有抗氧化作用,增強免疫細胞的作用。一般食物中以豆類、小麥胚芽、蔬菜、水果、植物油、核果類含量較多。 5.維生素B群,與體內的抗體和白血球的產生有關。主要存在於牛奶、新鮮肉類、綠葉蔬菜、全穀類。 中原大學衛保組 關心您