（新编）1保健：运动后身体的变化

（新编）1保健：运动后身体的变化 江苏师范大学附属实验幼儿园集体活动备课表 班级:大班 第 周 活动名称:健康《运动后身体的变化》 时间: 执教者: 活动目标: 教学反思: 1.能通过看、听、摸等观察方法积极发现运动后身体的变化。 2.学习运动前后保护身体的方法。 活动准备: 1.此活动适于在晨间游戏后进行，可以选择一些活动量较大的体育游戏，让幼儿充分体验运动后身体的变化。 2.活动前排练好木偶表演《豆豆历险记》。 3.幼儿用书:《运动前后》 活动过程: 1.教师引导幼儿感知身体在运动后的变化。 带领幼儿在户外活动，启发幼儿说书偶运动后身体的变化。 教师:仔细看看自己和身边的小朋友，我们的身体在运动后有哪些变化,(如喘粗气、脸变红等) 教师引导幼儿通过听、摸等方法感受自己和同伴的身体在运动后的变化。(如听到心脏咚咚咚的急跳，摸到额头等部位渗出的汗水等) 教师小结:人的身体在运动后会发生很多变化，如心跳加速、呼吸变快，皮肤变红、出汗等。 2.师幼观看木偶表演，让幼儿学习运动前后保护身体的方法。 师幼一起看木偶表演《豆豆历险记》。 引导幼儿说出豆豆得阑尾炎的原因。 教师:豆豆运动前做了什么,在运动后又做了什么,能不能这样做,为什么, 启发幼儿说出运动前后应当怎样保护自己的身体。 教师:运动前我们应该怎样做准备呢,运动后我们又要怎样做才能保护好自己的身体呢, 3.结合幼儿用书《运动前后》，让幼儿了解运动前后保护身体的正确做法。 幼儿看幼儿用书《运动前后》的画面，并进行判断。注意提醒幼儿关注“运动前后”这个关键词。 师幼一起讨论幼儿用书。 教师小结:运动可以使人更加健康，但一定要注意在运动前后保护自己的身体。比如，吃过东西后不能立即运动，运动前要把身体的关节、肌肉等活动开。运动后不要马上坐下，应做些放松活动让身体慢慢适应，不要一口气喝大量的水，以免加重身体的负担。只有注意好这些，才能保证身体健康。