[小学教育]常见的男人补肾的食物

[小学教育]常见的男人补肾的食物 常见的男人补肾的食物 常见的男人补肾的食物。肾虚，绝对是男人最深恶痛绝的一个名词。肾虚就像一个恶魔，打开了男人的潘多拉魔盒，阳痿早泄等男性疾病紧跟其后。患了肾虚的男人不能展示男性真正的雄风，因此倍加的苦恼，还会严重的影响家庭的和谐。男人如何提高肾能力，一展男人雄风?很多男性朋友都选择饮食疗法。那么什么食物可以为男人补肾壮阳那, 常见的男人补肾的食物。1.鸡蛋 鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力，研究证明食用鸡蛋是可以补肾的。 2.淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 常见的男人补肾的食物。3.生蚝 这是经典的自然补肾良药。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这东西能够提高不仅男性精子产量，同时它还含有dopamine(多巴胺)，这是一种能够提高肾虚分泌功能的激素。 4.芒果、桃子、草莓 不管是在造型上，还是营养方面，他们治疗肾虚的效果不容置疑。 5.荔枝 含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 B1、维生素 C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病 后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。 常见的男人补肾的食物。 6.莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 7.无花果 无花果富含氨基酸，也能够提高性欲，同时它们还能够提肾脏的体抗力。 8.大蒜 大蒜里含有allicin，它能够增强器官血液流动。增强肾脏细胞的活性。 9.肝 肝能够减低让肾脏损害程度。 常见的男人补肾的食物。肾虚的食疗方法。 糯米粥(宜于阳虚泄泻):糯米50克，狗肉汤250毫升，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。 芹菜蛋羹你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。胡萝卜你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。 羊背骨汤.将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克，丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的 治疗作用。 常见的男人补肾的食物。补肾对男性非常重要，肾虚回危害男性的健康，伤害男性的尊严，破坏男性的家庭和谐幸福。不过食疗毕竟只是起到辅助作用个，治疗肾虚还是要服用中药圣,力bao正元胶囊。很多人都在用这个产品，效果很不错的。