孩子不吃饭

孩子不吃饭 孩子不吃飯,面黃飢瘦怎麼辦, 幫助孩子成長 張東迪 中國醫藥大學 醫學博士 中國醫藥學院中醫系 助理教授 中國醫大學院附設醫院 中醫兒科主任醫師 中國古代把兒童期分為『兒』、『嬰』、『孺』、『幼』、『童』、『蒙』,但不管哪個時期,總須包括生理、物質層面的養,和社會、文化層面的育,現代則養多指「生長」,育多指「發育」。很多人並不清楚生長、發育是兩件事,生長指的是身體體積上之增大,如身高、體重、頭圍,發育多指各項機能的成熟進展,如語言、動作等。 在秦代即有一些歌謠強調養兒之殷望,如有一首兒歌『要錢做什麼』說,「養兒勝似我,要錢做什麼,養兒不如我,要錢做什麼」。【紅樓夢】第二回也記及賈寶玉抓周的情形說,「那年周歲時,賈老爹便要試他將來的志向,便將那世上所有之物擺了無數與他抓取,誰知他一概不取,伸手只把些脂粉釵環抓來,政老爹便大怒了,說將來酒色之徒耳」,因此便大不喜悅。古往今來,也不知道有多少 孩子因為抓周不合「上意」而失寵於父母了。安徽地區曾有小孩吃百家飯之習俗,小孩體弱多病,有用大紅布袋,向別姓家取糧食,謂之吃百家飯,意謂免一切災害。因此,望子成龍之殷切,古今無異,父母親無不想盡辦法讓孩子成龍成鳳。 兒童的生長,在出生至2歲間、青春期至15歲左右的二段期間是最快速,而成長是否異常,比較簡單的方法,可對照參考「生長曲線圖」,根據教育部統計有千分之一學童的生長曲線在同齡孩子中排在倒數3%,或一年成長不到4公分,一般生長落在97%以上或3%以下即要積極查原因,若家長想進一步了解生長曲線圖,可至中醫兒科門診索取。 家長往往擔心孩子成長發育有問題,便積極求取補藥拼命補,或求取所謂轉骨方。惟影響兒童成長發育的因素眾多,諸如營養、內分泌、遺傳及環境等,而什麼時期該服轉骨方或該服什麼補養方,則要專業醫師之評估,否則取秘方卻不認識孩子的體質多為「陽常有餘」,濫加熱性的補陽藥,愛之適足以害之,是有可能造成兒童生理混亂。 至於常造成父母擔心的「小兒厭食」,通常指孩子較長時期見食不貪、食慾不振、食量減少、甚至厭惡進食,多見於1-6歲兒童,許多孩子因為厭食飽受父母責罵,每天進餐就如恐怖份子將入侵,一家奮勇準備打一場「聖戰」。 幾千年前中國醫書【靈樞,脈度篇】說,「脾氣通於口,脾和則能知五榖矣」,可見老祖先早知「食要知味」從脾來治。中醫認為小兒生理上是「脾常不足」,再加上小兒飲食不知節制,愛吃冰涼食品、零食,很容易傷害到幼嫩的脾胃系統, 導致食慾不振,長期不改善,臨床可見形體羸瘦、面色無華、精神困倦,自汗、盜汗、反覆感冒、胃口不佳、腹大露出青筋、大便稀或酸臭未消化食物。有些孩子早上叫不醒、困乏,常欲嘔吐、消瘦不思食、稍食欲嘔、甚至腹脹、腹痛、舌苔厚、口臭、脈弱,中醫屬濕困脾胃,有的孩子手心熱、多汗、大便像羊屎狀、消瘦面黃,中醫屬積滯或陰虛證型。 現代研究認為小兒厭食與鋅微量元素減少可能有關,運用中藥能調整脾胃功能,促進消化吸收,提高身體鋅含量,改善厭食症狀,如常用肥兒丸,或神曲、雞內金、藿香等中藥,另夾脊穴按摩也有一定效果。含鋅多的食物如糙米、大麥、大豆、胡桃等亦可多食。 厭食或成長遲緩孩子應注意不可峻補,亦不可峻攻,消食之品不可濫用,注意餵養勿追求高精緻食物,巧克力、可樂、生冷克伐之品及零食應忌口,多病久病要適當調理,勿嬌寵孩子,偏食習慣循序導正,吃飯勿訓斥孩子,鼓勵重於責備,睡眠充足,孩子活力好為最重要指標,或者可找中醫師索取平時可當食用之藥膳調理而不傷身體。服用健脾中藥必須以漸進方式,「英雄」非一天兩天造就,有以上認識,孩子「一瞑大一吋」才有盼望到的可能。