微量元素与中年妇女健康

微量元素与中年妇女健康 微量元素与中年妇女健康 微量元素与中年妇女健康 妇女中年以后特别是进入更年期，经常会出现易怒、头晕、头痛、口渴等现象，往往给本人 甚至家庭带来困扰。产生这些现象的原因是妇女在此阶段雌性激素下降，特别是缺钙和硼时 会骨质疏松；缺铁时手脚发凉，长时站立会头晕、头痛，造成情绪的不稳定。因此，此时的 妇女能适量补 充一些微量元素则对身体健康大有好处。如补充一些锂元素能改善人的情绪、刺激造血功能； 补充锌和硼能改善性腺功能，使女性雌激素上升并预防骨质疏松等等。要让中老年妇女平稳 的度过人生的一个重要时期，提高生活质量，真正地享受生活的乐趣，就应该适量补充矿物 质和微量元素。 ———摘自《微量元素与人体健康》 微量元素与成功男性的关系 在当今社会,由于社会的激烈竞争、公务的繁忙、应筹的频繁，一个男性很难不辜负所有的期 望。一个男性如果经常处于精疲力竭的时候，也就是体内元素缺乏和大量流失的时候。当缺 乏锌、硒、锰、铜、硼等元素时，他会感到腰酸背痛、疲劳困倦、四肢乏力，男性功能下降 等等。因此，此 时如能适量补充各种微量元素，将对男性体内产生的复合维生素起到催化作用，同时能迅速 激活机体内各种荷尔蒙和上百种酶，补充生物能量和电解质，使其疲劳得到缓解，肾功能得 到恢复。正是由于有了这些微量元素才能使男性身体功能处于最佳工作状态，从而更好的去 面对社会、经济与生活的挑战。 ———摘自《微量元素与人体健康》