4-8个月宝宝长牙食谱

4-8个月宝宝长牙食谱 4-8个月宝宝长牙食谱.txt9母爱是一滴甘露，亲吻干涸的泥土，它用细雨的温情，用钻石的坚毅，期待着闪着碎光的泥土的肥沃;母爱不是人生中的一个凝固点，而是一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。4-8个月宝宝长牙食谱.txt你不能让所有人满意，因为不是所有的人都是人成功人士是—在牛B的路上，一路勃起你以为我会眼睁睁看着你去送死吗,我会闭上眼睛的牛奶马铃薯泥的做法 食谱原料: 婴儿配方奶水30毫升、马铃薯45克。 制作方法: 1.将马铃薯洗净，去皮，切小块。 2.把蒸熟后的马铃薯压成泥备用。 3.拌入奶水即完成。 适合人群:6个月以上宝宝 健康提示: 马铃薯含有多维生素和微量元素，尤其含有丰富的钾元素。 蛋黄奶 食谱原料 熟蛋黄1个 牛奶1/4杯 婴儿蜂蜜1/2勺 制作方法 1、将蛋黄捣碎放入小锅; 2、加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅; 3、煮沸后改文火煮2分钟; 4、晾温后加蜂蜜调匀。 适用人群 4-6个月婴儿 健康提示 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用可改善各个年龄组的记忆力。 牛奶麦片粥 食谱原料 麦片、白糖各90克，牛奶150克。 制作方法 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用。 适用人群 10-12个月宝宝 健康提示 此粥粘稠，甜香可口，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。 蛋黄羹的做法 食谱原料 鸡蛋1个，肉汤200克。 制作方法 1。鸡蛋煮熟，取鸡蛋黄放入碗内捣碎，并加入肉汤研磨至均匀光滑为止。 2。将研磨好的蛋黄放入锅内，加入盐，边煮边搅拌混合即可。 适用人群 4-6月婴儿。 健康提示 鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等。中医认为鸡蛋黄能补中益气，益肾滋阴，养血润燥，婴幼儿营养不良者尤宜。这道菜软嫩鲜香，适合4个月以上的婴儿食用。 贴心小提示:蛋黄要研碎，研匀，不能有小疙瘩。 苹果麦片粥 食谱原料 燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制作方法 (1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。 (3) 煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。 适用人群 4-6个月婴儿 健康提示 燕麦作为一种古老的粮食作物，生长在海拔1000,2700米的高寒地区，具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长和发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。