肾虚的食疗方法

肾虚的食疗方法 肾阴虚:主症是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。 肾阳虚主症为腰膝酸软，畏寒肢冷。诸症为:精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿早泄、遗精，精冷不育或宫寒不孕，带下清冷，小便清长，夜间多尿，小便点滴不爽，小便不通，下利清谷。 肾虚的治疗方法，治疗肾虚主要是讲究养治结合，因为这样治疗比较自然，所以大多肾虚患者都会在意食疗法治肾虚，那么治疗肾虚吃些什么好呢? 上海中潭医院中医科主任，上海名老中医刘春天建议肾虚患者可以多吃以下食物: 海参粥:水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 枸杞猪腰粥:枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。 鹿角胶粥:鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打坏用心放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。 杜仲腰花:杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 炒核桃仁:核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 食疗治疗肾虚，只是起到一个辅助的作用，并不能从根本治愈肾虚。治疗肾虚最好的方法还是纯中药调理，配合作息，日常生活中养成良好的生活习惯和饮食习惯对于治疗肾虚有很大的帮助，不仅仅是肾虚，对其它的疾病都有很好的预防和避免效果。肾虚需要对症治疗，没有任何一个药物能治百病。 中医治肾虚扣扣号1152487314 中医中药治疗肾虚的优势有哪些,草药汤药在用药的时候每个医生的开药方法都不一样，但是做到对症是关键。中治疗的时候不会说见不到疗效，只是在治疗的过程中缺乏指导，都是治疗个半途而废，治疗周期也会延长。纯中药治疗基本上采用的都是专人专方对症治疗，每个人患了病症之后症状都不一样、体质也不一样，开药的时候必须根据病症、根据体质对症开药，用药灵活;而草药都是采用的天然绿色药材，也没有什么耐药性，可以达到一个治病治根治本的作用，一次性彻底治愈。但是中药治疗讲究的是循序渐进慢慢恢复，治疗周期稍微长一些，一般情况都得需要2--3个疗程左右的治疗的