孕妇可以吃马兰头野菜吗

孕妇可以吃马兰头野菜吗 导语:在日常生活中，很多人喜欢吃马兰头。马兰头不仅是野菜，也是很好的中药。有治疗咽喉炎吐血的功效。下面是小编为大家整理的，健康知识，更多相关信息请关CNFLA学习网! 马兰头什么人不能吃 1、一般人群均可食用。 2、体寒女人和孕妇慎服。 1 3、马兰头根不宜炒食。很多人做菜都会直接将马兰头放进去炒食，由于马兰头属于野菜的一种，如果不是自家种植，尽量避免马兰头连根清炒的吃法，不然有可能导致舌头发麻或皮肤瘙痒等情况。 4、气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质。 5、气郁体质，特禀体质，阳虚体质。 孕妇可以吃马兰头野菜吗 孕妇需慎吃马兰头，马兰有一定的止血和消水肿的功效，但是，孕妇吃的话，会造成血凉而刺激胎儿发育，而且本草纲目中有记载:马齿苋能散血消肿，利筋滑胎，因此建议孕妈在吃马兰头的时候要特别留心。 2 除了马兰头之外，一些活血化瘀、促进子宫收缩的野菜孕妈们也需慎食，例如马齿苋成分对子宫有兴奋作用，可引起子宫收缩，有可能造成流产，孕妇尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。还有一些野菜属于中药，含有药物成分，孕妇也不适合食用，当然寒凉性的野菜孕妇也不能吃。 另外有些野菜如蕨类等还含有过敏物质，过敏体质或有过敏史的孕妇民最好不吃。孕妇在吃野菜前，最好先了解野菜的性味及药用价值，然后再选择。 小贴士:一些中医认为性寒、滑利的野菜，如木耳菜、芦荟、马兰头、小蓟、大蓟、冬葵(冬苋菜)等。怀孕后也当慎食，尤其是怀孕初期最好少吃为宜。以上野菜虽有流产风险，都是对这些野菜采用高剂量或高浓缩条件下，在动物身上得出结论，也有的是古人的告诫。至今并没有食用某种野菜会直接引起孕妇流产的研究报道。应当说，孕妇只要不过量食用，也并非完全不能吃，只是孕妇能做到慎吃、少吃为好。 3 马兰头的药用功效 1、吐血，衄血，齿衄及皮下出血性紫斑病等:鲜红梗马兰根或全草适量，洗净捣烂绞汁，以温水冲服，或大量全草煮汁服。亦有用青壳鸭蛋与马兰头同煮，煮熟后碎其壳再煮至鸭蛋色，吃蛋喝汤。 2、黄疸型或无黄疸型急性肝炎:红梗马兰根30~60克，水煎服，或配合他药对症处方。 3、急性咽喉炎，扁桃体炎，牙周炎等:鲜全草60~120克(干草30~60克)，水煎服。 4、预防流感，白喉:马兰头、金银花、甘草适量，煎汁代茶。 5、妇女倒经:马兰全草30~60克，水煎加少许黄酒 4 饮服。 6、乳腺炎，痈疖疔毒，跌打肿扁:鲜马兰加食盐少许一同捣烂，用米醋拌糊，涂敷患处，另用马兰根30~60克，用水和酒合煎服。 7、小儿疳积，疳眼、夜盲:马兰头炒猪肝(或羊肝)吃。 8、高血压，眼底出血，青光眼，眼球胀痛:马兰根30克，生地15克，如便秘加生大黄6~9克，水煎，一日两次分服。 马兰头怎么做好吃 香干马兰头 5 材料:马兰头250g，兰花干1包，盐，白糖，鸡精，芝麻，香油。 做法: 1、马兰头摘去老叶和老梗，洗净泥沙，沥干水分。 2、半锅水煮开，放马兰头进去汆烫两分钟，捞出马上泡在凉开水里。 3、这个时候处理兰花干，把兰花干切成小丁。 4、凉透的马兰头捞出，用手挤干水分，切碎。 5、马兰头碎和兰花干丁一起放一个大碗里。 6 6、放盐，白糖和适量鸡精拌匀，再放芝麻香油拌匀。 清炒马兰头 材料:马兰头、蒜头、食用油、麻油、白糖、盐、味精。 做法: 1、蒜头去皮拍成碎末，将马兰头去杂洗净，入沸水锅焯一下，捞出沥干(清炒不须用手挤水)。 2、油锅烧热，放蒜末煸香，倒入马兰头炒。 7 3、加白糖、盐调味。 4、最后放味精、麻油拌匀，即可出锅。 8