婴儿辅食添加

婴儿辅食添加 婴儿辅食添加 添加辅食的目的: 补充营养，训练孩子的咀嚼和吞咽能力。 添加的原则一: 添加的原则二: 1. 由少到多 1. 每天必须有奶粉 6个月后每天加一顿奶粉 2. 由一种到多种 2. 鸡鸭鱼肉蛋虾每天只加一种或两种 3. 由稀到稠 3. 四个月之后每天吃粮食(面包、稀饭、米粉) 4. 由稀到粗 4. 菜和水果 辅食添加的方法: 1. 抱着喂，角度,90度 2. 用勺来喂 3. 要和奶一起喂，吃奶前一刻钟 4. 不要加任何调料，(糖、盐、味精)妈妈不要吃味精和鸡精，否则缺锌。婴 儿吃糖易得蛀牙和肥胖，吃盐增加婴儿肾的负担。9个半月后可适当加盐。 婴儿三个半月后开始加菜水 方法:将蔬菜浸泡在水中10分钟然后切片加凉水，水没过蔬菜即可。开锅煮3分钟。 不能喝菠菜水～～～苹果水治腹泻 第四个月: 满四个月后先加米粉，最好加4—6个月的原味纯营养米粉，先吃一小勺(4.4克)，第一次加米粉是加半勺奶粉(2.2克)，吃两天。要在下午4—5点钟喂，要 放在孩子的舌头中间，要在孩子高兴的时候吃，吃的时候要和他说话。 第三天加蛋黄，加四分之一蛋黄，用水拌蛋黄，中午吃奶前喂，吃两天。 第五天中午加蛋黄，下午加米粉，吃一周后一次增加2.2克，逐渐加量。 鲜果汁加一倍的水，每天喝1—2次。20—30ml 两次吃奶中间喝。 第五个月: 吃蔬菜泥和水果泥，蛋黄加三分之一。 胡萝卜、洋白菜、紫菜等放入锅内蒸烂和饭一起吃 水果泥用小勺刮，在两次喂奶中间吃。如果水果凉可以用热水烫一下再刮。 第六个月: 蛋黄吃二分之一，中午加蛋黄时可适当加一小勺稀饭，吃两到三天后可吃稀饭(蒸米饭时在米饭中间挖一个洞，米饭熟后中间比较软) 晚上加肝泥(用肝泥罐头或鲜肝制作)下午5—6点钟吃，可天天吃或隔天吃。 肝泥的制作方法:将鲜肝去筋后切碎加一半水，放入锅内蒸8—13分钟后用勺碾碎 。 第七个月: 蛋黄吃三分之二 中午加量，加面汤或白豆腐、血豆腐，加到稀饭里。可以吃虾、煮的鱼(吃鱼肚没有刺)、鸡肉。 婴儿辅食添加 第八个月: 蛋黄吃一个，可以蒸鸡蛋羹吃 。 第九个月: 可吃少量的盐。吃肉馅云吞。 第十个月: 可以和大人吃一样的饭，训练孩子自己吃。最好坐在餐桌前吃 补钙: 上午10点左右吃鱼甘油比较好，四个月以上晚上吃半袋盖笛欣。18—21点吃钙时不要吃水果。 食物在婴儿胃中停留时间 奶粉4小时 母乳2.5—3小时 水1—1.5小时