美白牙齿

美白牙齿 消化不良～饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油～可增加胃液分泌～促进胃肠蠕动～对食物的消化和吸收很有好处。 吃得太油腻～喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多～喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。 亲们要多多为我们的身体着想～别和自己身体过不去～多多向自己的家人朋友推荐上面的好方法～俗话说“身体是革命的本钱”～身体好了～工作～生活～事业学习才会蒸蒸日上~~ 吃火锅后喝点酸奶。火锅汤温度高～配料咸辣～对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶～可以有效保护胃肠道黏膜。此外～酸奶中含有乳酸菌～可抑制腐败菌的生长。 4、刷完牙后～沾柠檬汁擦每一颗牙齿 3、 在刷牙的时候～在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。 牙齿稀疏或齿根外露～可能肾气亏。牙齿与肾的关系最为密切～因此～如果一个人牙齿发育不好～通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问～多为肾气亏乏～同时要警惕有无肾脏方面的疾病。如小孩牙齿久落不长～也可能是肾气亏所致～可在医生的指导下应用六味地黄丸等。 5、把生花生嚼碎～不要吞下去～拿花生屑当牙膏刷牙～可以让牙齿变白。 润肺止咳～饭后吃个柿子。柿子有润肺生津、养阴清燥的功效～对于有呼吸道疾病的人来说～是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃～其中的鞣酸成分易在胃中形成结块。 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。专家在最新研究后发现～香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用～保护胃肠。,饭后吃个梨或喝杯热梨汁～也可以将积存在人体内的致癌物质大量排出。, 吃蟹后～喝生姜红糖水。蟹肉属寒性～脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。吃蟹后喝一杯性温的生姜红糖水～能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但糖尿病患者不宜食用 材料:草莓一颗～发酵粉1/2茶匙。 中国人特别讲究饮食文化。亲朋好友大多都会聚在一起～在饭桌上联络感情～每天大吃大喝是避免不了的。 在这心儿提醒大家～多去了解一些饭后保健知识～让这些看似微不足道的饭后小行动～为你的健康加加分。 6、用墨斗鱼的骨头～碾碎放在牙刷上当牙膏使用～立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼～乌贼。它身体有块大骨头～是白色的～用指甲刮一刮～能出来很多白色粉末～把这些粉末当牙膏用～可使牙齿变白)。 牙病的预防 牙龈红肿～胃炎或疲劳。中医认为～牙龈与胃肠相关。如出现单纯的牙龈红肿～多是胃火上炎所致～也可能与胃炎有关,如果红肿的同时～还伴有牙齿松动、强烈口臭等症状～多为牙周病。患此病的原因～除了钙质摄取不足或刷牙刷得不干净外～也与过度疲劳造成免疫力降低有关。 吃方便面后吃水果。进食方便面后吃一点水果～如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等～可以有效补偿维生素与矿物质的不足。 中医认为～肾主骨～生髓～齿乃骨之余。齿与龈和肾?胃及大肠都密切相关～因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。 体验心得;说起这个方法来～那可神奇了!我是从美国《health》杂志上看见的～上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿面的污点。当于发酵粉混合时～它就成为一种天然的牙齿清洁剂～可以去除咖啡～红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是～它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后～我直接毫不犹豫地买了3斤草莓～两包发酵粉!用完后～那效果更是没话说～牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊???