为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

中医揭秘 补血最快最有效的方法

2017-10-13 1页 doc 11KB 30阅读

用户头像

is_153723

暂无简介

举报
中医揭秘 补血最快最有效的方法中医揭秘 补血最快最有效的方法 补气血的食物有哪些,补气血的有效方法是什么,人到了一定的年纪都需要注重补气血,只有气血充盈,身体才能健康。那么什么是补气血最快的方法呢,药物疗还是食物疗,在补气血的时候什么食物最重要呢,今天盘点了补气血最快的方法,大家一起来看看吧。 1.补气血是以食物为主的。这就是中医讲的,气血是由“五谷”生化而来。 2.从这些食物的“性味”属性来看,主要是以“甘”为主。“甘”性食物,主要是给人体提供能量的;这说明,补气血的“补血物质”以能量原料为主。 3.益肝祛寒粥 黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨...
中医揭秘 补血最快最有效的方法
中医揭秘 补血最快最有效的方法 补气血的食物有哪些,补气血的有效方法是什么,人到了一定的年纪都需要注重补气血,只有气血充盈,身体才能健康。那么什么是补气血最快的方法呢,药物疗还是食物疗,在补气血的时候什么食物最重要呢,今天盘点了补气血最快的方法,大家一起来看看吧。 1.补气血是以食物为主的。这就是中医讲的,气血是由“五谷”生化而来。 2.从这些食物的“性味”属性来看,主要是以“甘”为主。“甘”性食物,主要是给人体提供能量的;这说明,补气血的“补血物质”以能量原料为主。 3.益肝祛寒粥 黑米粥:黑米性平味甘,含15种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损,妇女产后体虚。 红枣粥:红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。 韭菜猪肝汤:韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。 蜜糖红茶:红茶叶5克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。本方补气血,健脾胃,对于胃虚食少,脾虚便溏,气血不足,以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好疗效。粳米2两,新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥,待粥将熟时,加入牛奶再煮为粥。 本方补虚损,润五脏,益老人;适用于中老年人体虚衰弱,气血亏损,病后虚羸,口干作渴,以及反胃噎膈,大便燥结等症。
/
本文档为【中医揭秘 补血最快最有效的方法】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索