教师职业倦怠调节策略

教师职业倦怠调节策略 专题0101: 教师职业倦怠调节策略作业 1、请结合专题所讲述，分析个人职业倦怠的现状、主要原因以及最有可能采用的调节策略。 答:教师个人职业倦怠的现状、主要原因及调节方法 1、个人职业倦怠的现状: 教师受到“职业枯竭”的困扰，处于较高的心理枯竭水平。在职教师中不少人都曾体验过身体能量的耗竭感、持续的精力不济、极度疲乏、虚弱感，抵抗力下降以及失眠、头痛、背痛、肠胃不适等症状，严重者会出现精神疾患。 2、职业倦怠产生的主要原因: 第一、社会对教师过高的期望 第二、不能适应学校的管理与竞争 第三、工作负荷的重压 第四、学生问题的困扰 、家长的苛求 第五 第六、自我发展的困惑 第七、家庭经济状况的不良 3、解决问题的基本思路与调节策略 、促进师德建设，从思想上化解职业倦怠 第一 第二、关注教师身心健康，构建情智管理境界，从情感上化解教师的职业倦怠 第三、全面提升教师素质，增强教师的职业自信心 第四、营造浓厚的学习氛围，构建书香校园，让教师有职业幸福感