感觉自己孤独无助-厦门心理咨询 德仁心教育咨询

感觉自己孤独无助-厦门心理咨询 德仁心教育咨询 案例介绍: 小雅 女 17岁 问题:因父母离异导致情绪变化,易哭泣 中国心理学教授郭潇赢对她进行了心理治疗 房、树、人分析: 家庭的不幸导致个人成长出现问题,心理平衡 沙盘:几个天使围着一个玱璃球 投射出自己孤独无助的心理。 人物投射:父母离异前自己是白雪公主,父母离异后自己变成了美人鱼;离异使自己变得身份明显下降。 幼年经历:自己从小得到父亲的关爱多,母亲较少陪伴 人生曲线: 小时候家庭和谐,后来父母关系开始紧张,后来经常吵架最后离婚,现在和妈妈住,感觉不被双方正视。 案例分析:沙盘摆出几个天使围着一个玱璃球,投射出自身现在状态是孤独无助。 人物投射:先后自身角色的变化使心理落差很大 人生曲线:被卷入家庭矛盾中,提出要求父母离婚的建议,可现在又后悔了,同时自己觉得又失去了父 爱,有父爱被夺感 治疗经过: 1、认知层面调整,澄清父母离异与自己无关 2、父女互动,让父亲当着女儿的面讲出自己现在依然很爱女儿,一边讲一边抚摸女儿,使女儿感到父爱的温暖。 案例分析:新女士自幼出生在一个不完整的家庭,形成了自卑心理,个性特点决定她对事物求全心理,导致了情绪低调,长期情绪不好,以致抑郁发生,此时遇到开心的事物也不会开心了,这就为什么婚后的幸福并没有扭转她的情绪,这就是抑郁症的典型表现,产后由于激素的作用使抑郁明显加重,新女士的不开心是长久由来的,与个性特征及家庭环境有关。 心理治疗: 1、药物:白优解口服。 2、认知调整:每天写出自己的优点1-3个。 3、每天写出值得自己感恩的事情1-3件。 4、行为调整积极主动做事情。