孕妇吃什么可以防辐射

孕妇吃什么可以防辐射   在各种电子、电器产品不断普及、增多的情况下，人们不得不对电磁辐射加以重视。尤其是准备怀孕和已经怀孕了的准妈妈们，提高防辐射能力，避免电磁辐射的影响更是成了刻不容缓的事情。在孕妇防辐射这件事上，除了常见的穿戴优加、添香等专业防辐射品牌推出的孕妇防辐射服外，大家还想在饮食上有所突破。那么，孕妇吃什么可以防辐射呢?本文，就为大家介绍一下相关知识。   孕妇吃什么可以防辐射 防辐射服是根据金属良导体可以反射电磁波的原理，通过特殊技术，在制作孕妇防辐射服的面料中嵌入金属纤维或银离子制成的特殊服装。据2016年中国质量网对市面上热销的优加、添香等11个品牌，21款不同价位、不同材质、不同款式的防辐射服样品检测结果显示，以优加为代表的防辐射服对屏蔽日常生活中的电磁辐射，确实据有良好的作用。有需要的人士，可以结合自身需求，选择适合自己的防辐射服穿戴。 除了穿戴孕妇防辐射服外，在饮食方面，如果能有所讲究，对提高自身抵抗力、免疫力，乃至于提高防辐射能力，都会有所帮助。那么，这些能提高孕妇防辐射能力的食物都有哪些呢?   1、含番茄红素的食物   什么可以防辐射?首先人们想到的食物就是西红柿，西红柿中含有大量的番茄红素。据有关调查显示：至今为止，防辐射最好的营养元素当属番茄红素。因为番茄红素具有很强的抗氧化性能，具有清除自由基的功能、抗辐射和预防心血管病功效。含有番茄红素元素的代表食物主要有：西红柿、西瓜、红葡萄、樱桃等。   2、含维生素A、维生素B、胡萝卜素的食物   电磁辐射对人体的视觉系统和内分泌系统会带来很大的影响。维生素A和胡萝卜素对缓解视力疲劳、保护眼睛有很大的功效，而人们长时间的食用含有维生素B的食物可以起到美容养颜的作用。所以，在防辐射的食物中，含维生素A、维生素B胡萝卜素的食物人们也可以多吃。代表食物有：胡萝卜、动物肝脏、鱼肝油等。   3、含胶原蛋白类食物   含胶原蛋白类的食物不仅可以促进免疫细胞增殖，还能将残留在体内的有害物质进行分解，进而提高人体免疫力起到防辐射的目的。所以，防辐射的食物中，含胶原蛋白类的食物也是人们可以食用的。代表食物有：海带、紫菜、动物皮肤等。   孕妇吃什么可以防辐射?以上，为大家介绍了可提高孕妇防辐射能力的一些食物。要注意的是，这些食物虽然对提高孕妇防辐射能力有益，但功效比较微弱。要想有效防辐射，除了远离辐射源外，还是以穿戴优加等专业品牌推出的孕妇防辐射服为宜。