男士冬季护肤保湿补水不能少

男士冬季护肤保湿补水不能少 男士冬季护肤保湿补水不能少 热 荐 ??? 作者:寒流 出处:爱靓网 阅读人数: 1752 更新时间:2007-12-5 本文涉及字眼:男士,冬季护肤,保湿补水,保湿乳液,滋润抗皱,按摩,水果,貂油,营养霜 本文内容概要:男士冬季护肤保湿补水的方法:不要常用热水洗脸;按摩面部皮肤;多喝开水;防止冷空气刺激;调节环境温度;定期做面膜;改变护肤品，护肤品以保湿类为主。 冬季天气干燥，男士护肤最重要就是保湿补水了， 要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。 1(不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍(一天洗脸不超过二次)，以减少水分的挥发。 2(要经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1,2次面膜。 3(洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。 4(多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。 5(要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。 保湿补水6(调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆，晾些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、D的软膏按摩。 7(定期做面膜。皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。 8(改变护肤品，由于冬季湿度、温度很低，夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用，所以必须增加一定量的水分，养分及油分。 护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤补充充足的水份。 例如对于干性皮肤、中性皮肤，清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液，再抹油脂类的营养护肤品，如貂油、营养霜等。晚上洗脸后，再将奶油等动物油稍稍加热，轻轻抹在脸上，按摩几分钟后用面巾纸按一下，免得脏了衣物。