柠檬水的作用

柠檬水的作用 柠檬水更胜人参～切2-3薄片柠檬放在杯子/容器里～并加入饮用水～将会变成 “碱性水”～每天饮用～对谁都有好处。柠檬的令人惊讶的好处～这是在医药领域有效治疗癌症的最新进展。请你仔细阅读以下文章并自己评判它是否有效。 为什么我们不知道这回事,因为有实验室兴趣的人要去作一个综合的版本～这将给他们带来巨大的利润。你现在可以帮助困境中的朋友～让他/她知道，柠檬汁比较有利于预防疾病。它的口感是愉快的～而且它并不产生像进行化疗一样的可怕影响。 化疗臵人于死地～而这个秘密还一直被戒备森严的保守着～是怕危及其他有益的百万富翁大公司吗,正如你们所知道的:柠檬树是以柠檬和酸橙而闻名的。你可以以不同的方式来吃它:你可以吃浆、果汁饮料、果汁冰糕、点心等等～它具有诸多优点～但最有趣的是:它对囊肿及肿瘤产生影响。这种植物被证明能够补救所有类型的癌症。有些人说:柠檬对所有变异癌症都非常有用。它被认为是作为一种抗微生物谱～也抗细菌和真菌～能有效的对抗内部寄生虫和蠕虫。血压太高时～它可以调节血压、抗抑郁、抗应激和神经功能障碍。 这些信息的来源是迷人的: 它来自于世界上一个最大的药品制造商～说的是自1970年以来～经过在20多个实验室测试以后～显示:柠檬能破坏12种癌细胞:包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺…柠檬树的化合物显示:比世界上通常应用在化疗方面的化疗药物阿霉素产品好一万倍～它减慢癌细胞的生长。 更令人吃惊的是:用柠檬提取物这种类型的治疗～只会破坏恶性肿瘤细胞～它不影响健康的细胞。 柠檬水= 血液循环+钙。有空就自己弄点柠檬水来喝喝～一颗柠檬要加一千西西或二千西西的水～依个人喜好的酸度～自己调配:最好不加糖～养生又美容: 柠檬汁的好处: 具有高度碱性～可以止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助～其丰富的维他命,～不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒～消除疲劳～增加免疫力～推迟老化～保持肌肤弹性～并且克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。 ?强化记忆力: 面对生活上的工作压力～是否感觉到 自己的记忆力愈来愈差, 面对学校繁重的课业～总是害跟不上进度,身处在高科技、高生活水平的现代社会人～何必庸人自扰呢,就让每天一杯柠檬汁解决你的问题吧:根据美国最新研究报告显示～维他命,和维他命,的摄取! 量达到均衡标准～有助于强化记忆力～ 提高思考反应灵活度～是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示～由于血液循环功能的退化～造成脑部血液循环受阻～而妨碍脑部功能的正常运作。 如利用清除自由基的抗氧化功效～可改善血液循环不佳的问题～因此对于记忆力及反应力的运作 而言～确实有相当的帮助。但又要如何从饮食生活中做起呢,专家建议～柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命,类的食物～因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力～且对身体无任何副作用～是日常生活中随手可得的的健康食品。 ?改善骨质疏松:柠檬中的柠檬酸能使钙易深化并能螯合钙～可大大提高人体对钙的吸收率～增加人体骨密度～进而预防骨质疏松症。缺乏钙质是导致骨质疏松症原因之一～而预防骨质疏松症第一步是先从改善饮食生活开始～ 就是常吃含维他命C丰富的柠檬、柚橘类水果。基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸 引～非常有帮助。这可是有实验证明～在日本曾实验过～参加试验的共7人～年龄平均为 36，59岁～每日早、中、晚饮柠檬果汁 150毫升～连续饮用3个月后～7人中有6人骨密度上升～ 此外～柠檬汁中的柠檬酸还有抗肠 炎菌、沙门氏菌、肠道出血性 大肠菌0-157等食物中毒菌效果～能减少人体内疲劳物质乳酸产生。而在意大利的南部一带盛产柠檬～当地人做任何料理都会使用柠檬提味～使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰～所以改善饮食生活不妨将柠檬挤成汁～放在冰箱～口渴时加点水或红茶当开水来喝～对身体是好处多多。 ?美容效果: 柠檬可说是女性的水果～因它能安胎～故称「宜母子」。它又能美颜～因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着～内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品～可以促进胃 里蛋白分解砪的分泌～增加肠胃蠕动～帮助消化吸收。 在国外的美容专家称其为美容水 果～认为柠檬汁可以洁肤美容～防止及消除皮肤色素的沉积,即是去斑,～能令肌肤光结细腻。所以～每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤,要持续,～即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵～并且可以改善皱纹。 基盘的心血管疾病～是一般人生命的最大杀手。尤其很多上班族～吃的是高卡路里、高脂肪饮食～加上身心承受的压力又很大～且运动量明显不足的情况下～导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。 根据他的研究～预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。他建议～多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不 错的选择,另外～若因缺钙而有骨质疏松症的人～亦可多喝柠檬汁～也可获得改善。 此外～料理研究家有元叶子也指出～在意大利的南部一带盛产柠檬～当地人做任何料理都会使用柠檬提味～使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰～甚至有人说:「在我的字典中没有疲劳这二个字」～因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁～放在冰箱～口渴时加点水或红茶当开水来喝～对身体是好处多多。年轻时～曾因生病只吃几粒柚子～得以不药而愈的义美董事长高腾蛟～虽然现在高龄八十多岁～但身体仍很硬朗健壮～他说～就是常吃含维他命,丰富的柠檬、柚橘类水果。基于柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引～非常有帮助～况且柠檬价钱又不是很贵～所以～上班族与其买一堆高贵的健康食品～还不如多吃这种经济又实惠的东西～既划算又不伤身。