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听mp3如何不伤耳

2018-03-24 2页 doc 11KB 14阅读

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听mp3如何不伤耳听mp3如何不伤耳 近日,《美国医学会杂志》上的一项研究披露,将近五分之一的美国青少年略微丧失听力,致病原因既不是巨大噪音也不是药物过量,而最可能与孩子的不良生活方式和习惯有关,其中罪魁祸首之一就是整天不离身的MP3。那么在我国情况如何呢, 北京中医医院耳鼻喉科主任医师刘树春介绍说,目前我国青少年因为听MP3导致听力丧失的病例不是很多,因为MP3在我国使用率远没有美国高,并且普及时间也不长。但这个问题应该引起足够的重视,并应有意识排除这个健康隐患。 首先是音量过大。“戴上耳机,世界与我无关”这句网络流行语,也正是MP3伤...
听mp3如何不伤耳
听mp3如何不伤耳 近日,《美国医学会杂志》上的一项研究披露,将近五分之一的美国青少年略微丧失听力,致病原因既不是巨大噪音也不是药物过量,而最可能与孩子的不良生活方式和习惯有关,其中罪魁祸首之一就是整天不离身的MP3。那么在我国情况如何呢, 北京中医医院耳鼻喉科主任医师刘树春介绍说,目前我国青少年因为听MP3导致听力丧失的病例不是很多,因为MP3在我国使用率远没有美国高,并且普及时间也不长。但这个问应该引起足够的重视,并应有意识排除这个健康隐患。 首先是音量过大。“戴上耳机,世界与我无关”这句网络流行语,也正是MP3伤害我们听力的原因,耳机塞进耳朵,音量大了也影响不到别人,所以不由自主地就把音量调得过大了。刘树春说,MP3不是外放,而是自己独听,耳机直接对着耳朵,把声音聚集在了一起,全部传给了鼓膜,影响听神经,这种不良刺激,对听力的损害非常大。 其次是疲劳使用。有些青少年戴上耳机一听就是几个小时,还有的人喜欢睡觉前戴着耳机听英语,睡着了也不知道,声音整夜都在刺激鼓膜。这种做法时间长了就会‎‎造成听力下降,情况严重的就会造成失聪。 所以,我们在听MP3时应注意耳机音量不要开太大,尽量控制在40分贝~50分贝,也不要长时间佩戴耳机。日前,英国《每日邮报》载文建议遵循“60/60”原则,即听MP3一次不要超过60分钟,音量不要超过最大值的60%,这样就能尽量保护耳朵。 刘树春认为,人和人的听觉神经敏感程度不一样,标准也要因人而异,一般来说,如果在周围没有过大噪音的情况下,感到耳机声音有些听不清了,就需要停下来休息一会儿了。 此外,有些人喜欢一边运动一边戴着耳机听音乐,这也是不科学的做法,刘树春提醒说,跑步等剧烈运动时不适合戴入式耳机,耳机与耳朵在摩擦中会产生噪音,影响声音效果,使得听者不自觉地增大音量,很容易对鼓膜造成伤害,如果运动时喜欢听音乐可以选择开放式耳机。
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