基本能力体育试题

基本能力体育试 一、选择题 1(三级跳远技术中的第二跳，又叫做( ) A.单脚 B.跨跳 C.跨步跳 D.跳跃 2、田径运动是比 的项目。 A.强度、力量、耐力 B.速度、高度、远度 C.素质、技术、意志 D.速度、力量、 高度 3、低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在 次/分之间，可以发展有氧耐力。 A.90-120 B.110-130 C.130-150 D.150-170 4、排球正规比赛中男子所用网高为 米。 A.2.24 B.2.34 C.2.43 D.2.40 5.在田径场地上，计算100米跑的距离是从( ) A.起跑线的前沿至终点线的前沿 B.起跑线的后沿至终点线的后沿 C.起跑线的前沿至终点线的后沿 D.起跑线的后沿至终点线的前沿 二、观察下图，回答下列问题: 1. (1)你认为不良生活方式包括哪些?(至少举三条) (2)图中的学生已处于亚健康状态，他可能有哪些症状?(至少举三条) 3)你给这位学生提几点合理化的建议(至少三点) ( 2. 跳远能使你体会瞬间腾空的感觉，更能增强速度、爆发力和协调性等体能。 (1)掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是 A.助跑时保持匀速，身体重心较低 B.起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板 C.腾空后展髋下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体 D.落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点 下列是四名运动员参加跳远比赛时，起跳、落地和离开落地区的示意图。 (2) 成绩有效的是